জিহ্বা পরিষ্কার করার প্রয়োজনের প্রশ্ন মুখ থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ ভোগ করে এমন ব্যক্তিদের জন্য বিশেষত তীব্র। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি জিহ্বা জ্বরের জীবাণু থেকে জীবাণু থেকে ব্যাকটেরিয়া, খাদ্যের অবশিষ্টাংশ এবং জন্মোত্তর ড্রেজিংয়ের সাথে যুক্ত হয়। এবং যদি এই সব raid নিয়মিত পরিষ্কার, সমস্যা নিজেই দূরে চলে যাবে। তাই আজ ভাষা পরিষ্কার করার জন্য কি সরঞ্জাম আছে?
একটি জিহ্বা জন্য একটি বুরুশ বা একটি ঘ্রাণ?
জিহ্বা পরিষ্কার করার জন্য দুটি প্রধান ধরনের ডিভাইসগুলি একটি ব্রাশ এবং একটি স্ক্রাচার। উভয় জিহ্বার ভিত্তিতে প্লেক অপসারণ ভাল এবং ফলক একটি হ্রাস, তাজা শ্বাস এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি বৃদ্ধি।
জিহ্বার জন্য যদি আপনি একটি ব্রাশ নির্বাচন করেন তবে আপনাকে এন্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদানগুলি (যেমন, ক্লোরিন ডাই অক্সাইড) দিয়ে একটি টুথপেষ্ট প্রয়োগ করতে হবে এবং জিহ্বা পরিষ্কার করতে শুরু করতে হবে। একই সময়ে, মনে রাখবেন যে যদি বর্ধিত বমি প্রতিফলন থেকে আপনি যন্ত্রণা ভোগ করেন, তবে আপনাকে এই ধরনের ব্রাশ ব্যবহার করতে হবে না। অথবা আপনি অন্তত একটি দীর্ঘ ব্রা না নির্বাচন করতে চান, কিন্তু একটি চটকদার এক, যা উপরের আকাশ স্পর্শ করবে না এবং একটি ভোঁদয় রিফ্লেক্স কারণ।
এছাড়াও, আপনি জিহ্বা পরিষ্কার করার জন্য একটি বুরুশ ব্যবহার না করে, আপনি একটি টুকরা ব্যবহার করতে পারেন। এটা সমতল, কারণ আপনি এটি গভীর সরানো, না ঘন ঘন হতে ভয় পাবেন। স্ক্রাপার এমনকি শিশুদের জন্য এবং একটি ছোট জিহবা সঙ্গে যারা উপযুক্ত।
আমি টুথব্রাশ দিয়ে আমার জিহ্বা পরিষ্কার করতে পারি?
প্রচলিত টুথব্রাশের অনেক প্রস্তুতকারক তাদের পিছনে বিশেষ পৃষ্ঠ দিয়ে সরবরাহ করে, যা জিভ দ্বারা পরিষ্কার করা যায়। এই ধরনের একটি অভিযোজন 2-ইন-1 বলা যেতে পারে স্বাভাবিক দিকে আপনার দাঁত ব্রাশ পরে, আপনি শুধু বুরুশ চালু এবং জিহ্বা প্রক্রিয়া প্রয়োজন এটি খুব সুবিধাজনক, বিশেষ করে যদি আপনি কাজ দ্রুত করতে থাকেন।
যেকোনো ক্ষেত্রেই, জিহ্বাটি তোলার প্রয়োজন হয়, রুট থেকে শুরু করে, ধীরে ধীরে টিপ এ চলে যাওয়া। প্রথমত, জিহ্বার কেন্দ্রীয় অংশটি পরিষ্কার করা হয়, তারপর তার বাম এবং ডান ত্বক। পুরো প্রক্রিয়াটি বেশ কয়েক মিনিট সময় লাগবে, তবে ফলস্বরূপ আপনি অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে পরিত্রাণ পাবেন এবং অনেক রোগ প্রতিরোধ করবেন।