সেলুলাইটকে মহিলা জনগোষ্ঠীর একটি বাস্তব আতঙ্ক বলা যেতে পারে। কারণ ওজন সঙ্গে কোন সমস্যা আছে, এমনকি যদি, অসুস্থ "কমলা ছুলা" এখনও পেট বা কাঁটাতে প্রদর্শিত হতে পারে। কিন্তু সর্বোপরি, প্রত্যেকেরই প্রস্রাবের নিয়মিত ভিজিটর এবং এই সমস্যাটির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় এবং সুযোগ রয়েছে। কিন্তু, যদি আপনি চেষ্টা করেন, আপনি সেলুলিটি এবং বাড়ীতে অপসারণ করতে পারেন। মূল বিষয়টি একটি ব্যাপক ও দায়ী উপায়ে চিকিত্সা পদ্ধতি অনুসরণ করা।
সেলুলিটি বিরুদ্ধে অর্থ
- ম্যাসেজ। এমনকি যদি আপনি একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে না পারেন, তাহলে স্ব-ম্যাসেজটি সেলুলাইট থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। একটি আংটি মধ্যে আপনার আঙ্গুলের স্তন্যপান এবং একটি বিজ্ঞপ্তি গতিতে আপনার উরু এবং নিতম্ব ম্যাসেজ। আপনার পাম্প সঙ্গে, দৃঢ়ভাবে, ঘড়ির কাঁটার দিকে চাপ ছাড়া, আপনার পেট স্ট্রোক। তারপর ডান থেকে বাম দিকে, আপনার মুষ্টি সঙ্গে আপনার পেট সমস্যা এলাকায় ঘষা শেষ পর্যন্ত, আপনি ম্যাসেজ করা হয় এমন এলাকার মুষ্টিগুলি সাবধানে আঘাত করতে পারেন। এবং জল প্রক্রিয়ার সময় একটি বিশেষ massager বা একটি হার্ড ধোয়া ক্লথ ব্যবহার।
- Scrubs। সেলুলিটি সঙ্গে, তারা শ্রেষ্ঠ একটি ম্যাসেজ বা মোড়ানো আগে চামড়া পরিষ্কার ব্যবহৃত হয়। বাড়িতে, একটি গুঁড়ো হিসাবে, কফি স্থল নিখুঁত হয়। মাংসপেশী আন্দোলনের সঙ্গে এটি চামড়া প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, যদি সম্ভব হয়, তাহলে লোটোফেন ফিল্ম সংযোজনের পরে, তারপর কুড়ান। লবণাক্ত গুঁড়ো এছাড়াও দরকারী, যা কফি সঙ্গে বিকল্প হতে পারে। বড় সমুদ্রের লবণ এবং জলপাই তেল মিশ্রণ, চামড়া ম্যাসেজ, 7-10 মিনিট জন্য ছেড়ে, তারপর কুঁচন।
- জল প্রক্রিয়া সেলুলিটি চিকিত্সার মধ্যে দরকারী বৈসাদৃশ্য ঝরনা এবং স্নান হয়। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, সমুদ্রের লবণ, দ্রাক্ষাক্ষেত্রের প্রয়োজনীয় জলের মিশ্রণ, জিনবেরি বীজ এবং চা গাছের মিশ্রণ, পাশাপাশি ফার্মেসিতে বিক্রি করা বিশেষ টারপাইনের সমাধান, এর একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
সেলুলিটি থেকে ভ্রাম্যমান
এই পদ্ধতিতে বাড়িতে সেলুলিটি চিকিত্সা খুব কার্যকর বলে মনে করা হয়, কিন্তু নির্দিষ্ট সতর্কতা প্রয়োজন
অ্যান্টি-সেলুলিটি ঘরে আচ্ছাদিত জন্য আপেল সিডার ভিনেগার, নীল অঙ্গরাগ কাদামাটি, মধু এবং দ্রাক্ষা রস এর একটি সমাধান ব্যবহার।
এবং অবশ্যই, এই সমস্যা মোকাবেলা করার সময়, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সঠিক পুষ্টি প্রয়োজন সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত।