প্রজনন মধ্যে Prunes উপকারিতা
এই শুকনো ফল লোহা, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ফাইবার, প্যাকটিন, ভিটামিন একটি সংখ্যা রয়েছে। যেমন একটি সমৃদ্ধ রচনাটি ভ্রূণ প্রসবের পরে একটি মহিলার জন্য একটি অত্যন্ত মূল্যবান পণ্য তোলে। উপরন্তু, prunes নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য আছে:
- চামড়ার সাধারণ অবস্থা উন্নত;
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী;
- একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব আছে;
- চাপ স্বাভাবিক করতে সাহায্য;
- অ্যানিমিয়া বাধা দেয় ;
- পাচক ট্র্যাক্টের উন্নতিতে অবদান রাখে, একটি জোলাপ প্রভাব আছে।
পরের সম্পত্তি বিশেষত তরুণ মা দ্বারা প্রশংসা করা হয়, সব পরে, জন্ম দেওয়ার পরে, অনেক অঙ্গন সমস্যা সম্মুখীন । Prunes ঔষধ ব্যবহার ছাড়া এটি সমাধান করতে পারেন।
নার্সিং জন্য prunes সম্ভাব্য ক্ষতি
স্পষ্টতই, এই শুকনো ফল ল্যাক্টেশন একটি দরকারী পণ্য। কিন্তু, এখনও prunes breastfeed সম্ভব কিনা তা figuring, আপনি তার ক্ষতিকারক প্রভাব সম্ভাবনা বিবেচনা করা উচিত।
Prunes allergenic খাবার অন্তর্গত না, কিন্তু মায়ের প্রতিটি জীব পৃথক হয় যে ভুলবেন না উচিত। অতএব, এটি ভ্রান্ত হওয়া উচিত নয় যে এই ভ্রূণের কারণে একটি দাগের চেহারা
এটা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে prunes, যা একটি লোম প্রভাব আছে, শিশুর মধ্যে ডায়রিয়া হতে পারে একই মা, যাদের অতিরিক্ত ওজন আছে, আপনি এই শুকনো ফল একটি মোটামুটি উচ্চ ক্যালোরি পণ্য যে জানা প্রয়োজন।
এবং এখনও একটি prune একটি নবজাতকের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দেওয়া যেতে পারে কিনা প্রশ্নের উত্তর ইতিবাচক হবে। এবং তাই শুকনো ফল শরীরের উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব নেই, এক যেমন পরামর্শ বিবেচনা করা উচিত:
- অনেক ফলের না, যথেষ্ট 3-4 পিসি। দৈনিক, একই, অতিরিক্ত পাউন্ড 1 পিসি সীমিত হতে হবে। প্রতি দিন;
- শুকনো ফলগুলি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধাবিত হয়।
- ক্রয় prunes, কালো চকচকে ফল দেওয়া পছন্দ করা উচিত, তারা পর্যাপ্ত স্থিতিস্থাপক হওয়া উচিত, পঙ্কিল স্বাদ ছাড়া।