বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মাশরুম
শুরুর জন্য, এটি মশুমুর মত ডিশ নিজেই, শরীরের দ্বারা হজম হয় খুব উচ্চ ক্যালোরি এবং খুব কঠিন যে লক্ষ করা উচিত। এটা কেন নিরামিষভোজী মাংস এটি সমান। এছাড়াও, একই কারণে, ডাক্তাররা একটি নার্সিং মা জন্য মাশরুম খেতে সুপারিশ না
কিন্তু, উপরের সবগুলি শুধুমাত্র সেইসব ফুঙ্গে প্রযোজ্য, যা প্রাকৃতিক অবস্থায় বেড়েছে, যেমন। বন মধ্যে সংগ্রহ করা হয়েছিল
যদি সত্যিই আপনি চান - তারপর আপনি করতে পারেন
অনেক স্তন্যপায়ী নারী মনে করেন যে তারা দোকানে বিক্রি হয় এমন মাশরুম খেতে পারে কিনা। সর্বাধিক সাধারণ মাশরুম যে সুপার মার্কেটের তাকগুলিতে পাওয়া যায় তা হল কুলকুল মাশরুম এবং শ্যাম্পেন। এই কারণে যে এই প্রজাতি যে সহজেই ঘিরা spaces মধ্যে চাষ করা হয় এই ঘটনাটি ব্যাখ্যা করে যে শেষ পর্যন্ত তারা কম ক্যালোরি এবং শরীরের দ্বারা আরও ভাল শোষিত হয়। সুতরাং, এই মাশরুম নার্সিং মায়েরা দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত হতে পারে। যাইহোক, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য অতিরিক্ত নয়।
মাশরুম রান্না কিভাবে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রস্তুত করার আগে, নার্সিং মায়ের প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে: "আমি কি ফ্রাই করা মাশরুম পাচ্ছি, এবং ভালভাবে পাকা করতে পারি?"। প্রকৃতপক্ষে, ল্যাক্টেশনের সময়, একজন মহিলা তার খাদ্যের মধ্যে কমিয়ে দিতে হবে, এবং এটি ভাজা ভাজা বাদাম ভাল, কারণ সে খেতে হবে না। তারা crumbs এর অগ্ন্যাশয়, যা বছরের দ্বারা সাধারনত কাজ শুরু একটি খারাপ প্রভাব আছে।
মরিচানা মাশরুমের জন্য, তারা কঠোরভাবে নারীর দুধ খাওয়ানো নিষিদ্ধ। মরিচ মধ্যে, একটি নিয়ম হিসাবে, বিভিন্ন মশলা এবং মশলা আছে, যা শিশুর একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে ।
এইভাবে, প্রশ্নের উত্তর, মাশরুম খাওয়ার জন্য নার্সিং মাদের জন্য এটি সম্ভব কিনা, তা স্পষ্ট নয় - এটি সম্ভব। যাইহোক, সবকিছু সংশোধন করা উচিত, এবং উপরে বর্ণিত শর্তাবলী পালন সঙ্গে। অন্যথায়, মহিলাদের হজম হতে সমস্যা হতে পারে, যা অগত্যা তার শিশুর উপর প্রভাব ফেলবে।