তারিখ থেকে, বিজ্ঞাপন obsessively স্থূলতা সঙ্গে মোকাবেলা করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি প্রস্তাব। কিন্তু তাদের বেশিরভাগই সম্পূর্ণ অকার্যকর, এবং এই উভয় ব্যয়বহুল উপায় এবং তুলনামূলকভাবে সস্তা যে উভয় উদ্বেগ। অকার্যকর সময় নষ্ট না করার জন্য, আপনি বেকিং সোডা সঙ্গে ওজন হারাতে পারেন এবং এটি কিভাবে কাজ করতে হবে তা দেখতে দিন।
আমি কিভাবে বেকিং সোডা সঙ্গে ওজন হারাতে পারেন?
এই পণ্য সংরক্ষণাগার, dyes এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ ধারণ করে না, অবশ্যই, এটি একটি নিঃসৃত "প্লাস", যা, তবে, এটির সাহায্যে আপনি কয়েক কিলোগ্রাম হারাতে পারেন যে প্রমাণ না।
তবে, অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে সোডা দিয়ে বাথ ব্যবহার করে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে পারে এবং শরীরটি উপকার করতে পারে। এই পদ্ধতিটি সাধন করা সহজ, পণ্যটির 300 গ্রাম গ্রহণ করা এবং ভর্তি করা স্নানের মধ্যে এটি দ্রবীভূত করা প্রয়োজন, জল তাপমাত্রা 40 ডিগ্রী সেলসিয়াসের বেশি হওয়া উচিত নয়।
আরো সুস্পষ্ট প্রভাবের জন্য, আপনি সাগর লবণ (1-2 টেবিল-চামচ) বা সোডিয়ামের কমলা বা লেবুর (2-3 টি ড্রপ) অপরিহার্য তেল যুক্ত করতে পারেন। স্নান করা উচিত ২0 মিনিটের বেশি নয়, প্রক্রিয়াটি 10 দিন পর্যন্ত চলবে।
এই পদ্ধতি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না যারা মহিলাদের যারা চামড়া রোগ বা হৃদরোগ রোগ থেকে ভোগা।
আমি সোডার ভেতর দিয়ে ওজন কমাতে ওজন কমাতে পারি?
আরো একটি উপায় আছে যা অনেক নারী ব্যবহার করে, কিন্তু এটি অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে যদি আপনি সোডা একটি সমাধান পান, আপনি প্রতি সপ্তাহে 3 থেকে 5 কেজি হারাতে পারেন। যাইহোক, প্রেসক্রিপশনের ব্যবহার করার আগে, আসুন ভোক্তাদের হারানোর এই পদ্ধতির মৌলিক নিয়মগুলি এবং এর বিরোধিতা সম্পর্কে কথা বলি।
প্রথমত, এই পদ্ধতিটি গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মা জ্বরের কারণ হতে পারে, এবং এটি বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিকাল রোগের দিকে পরিচালিত করে। অতএব, যারা গ্যাস্ট্রাইটিস বা পেট আলসার ইতিমধ্যে আছে তাদের দ্বারা সমাধানটি ব্যবহার করা যাবে না।
দ্বিতীয়ত, এই ধরনের পানীয়টি দাঁত খামারে পাতলা হতে পারে, যার ফলে দাঁত ক্ষয় হতে পারে এবং অন্য কোনও সমস্যা যা একটি ডেন্টিস্টের সাহায্যে সমাধান করা হবে।
এবং অবশেষে, ডাক্তাররা বলে যে এই ধরনের পদ্ধতিতে বিপাকীয় ব্যাধি হতে পারে, অতএব, এটি অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
এইভাবে, আপনি পানীয় সোডা সাহায্যে ওজন হারাতে পারেন, কিন্তু এটি এই পণ্যটি ব্যবহার করার আগে একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে না।
সোডা একটি সমাধান জন্য প্রণালী, যা দিয়ে আপনি ওজন হারাতে পারেন
রচনাটি বেশ সহজ। এটি ঠান্ডা জল 1 চামচ একটি গ্লাস মধ্যে দ্রবীভূত প্রয়োজন। সোডা। সমাধান একটি খালি পেট উপর কঠোরভাবে মরা উচিত 3 বার দিন। এই প্রতিকার খাওয়ার পরে, আধা ঘন্টার মধ্যে খাদ্য গ্রহণ করা যেতে পারে।
মনে হয় যে সবকিছুই করা কঠিন নয়, তবে অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন নিয়মাবলী বাস্তবায়নের জন্য জোরাজুরি করেন যা স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি থেকে রক্ষা করে এবং প্রভাব উন্নত করতে সহায়তা করে। এখানে তারা:
- কোর্সের সময় ফ্যাটি বা অত্যধিক উচ্চ-ক্যালোরি খাবার খাবেন না সর্বোত্তম সমাধান মিষ্টি থেকে এই সময়ের জন্য অস্বীকার করা হয়, পাশাপাশি ধূমপান sausages, sausages এবং অন্যান্য "harmfulness।"
- যদি পেট এলাকায় অনুপযুক্ত sensations লক্ষ্য করা হয় বা যদি ময়শ্চারাইজিং সমস্যা হয়, তাহলে অবিলম্বে প্রতিকার গ্রহণ বন্ধ করুন।
- অবশ্যই 5 দিন অতিক্রম করতে হবে না। এমনকি এই সময়ের পরে যদি আপনি পছন্দসই ফলাফল অর্জন না করেও, আপনি এটি প্রসারিত করতে পারবেন না।
- ডোজ অতিক্রম করবেন না, পানিতে আরও সোডা ভর্তুকি করবেন না এবং প্রতিদিন 3 বারের বেশি সমাধান পান করবেন না। এই স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে
- কোর্সের সময়, আপনি বিভিন্ন মাদক গ্রহণ করতে পারবেন না। যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত কোনও গোলযোগের জন্য বাধ্য হয়, তবে সোডের পদ্ধতিগুলি শুরু করার আগে তাকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।