একটি দীর্ঘ, ঠান্ডা শীতকালে এবং একটি বৃষ্টির বসন্ত পরে, গ্রীষ্মের সূর্য প্রথম গরম রশ্মি একটি ছুটির হিসাবে অনুভূত হয়। গ্রীষ্ম একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত সময়, যখন আপনি অবশেষে আপনার উষ্ণ কাপড় নিতে এবং আপনার ত্বক প্রকাশ করতে পারেন, যা তাপ দ্বারা নিমজ্জিত হয়। এছাড়াও, গ্রীষ্ম ছুটির সময় এবং ছুটির সময়, যা অধিকাংশ মানুষ সৈকতে ব্যয় পছন্দ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, সৈকতে, সময় অপ্রতিরোধ্যভাবে মাছি, যা একটি সূর্যালোক পাওয়ার একটি বড় বিপদ কারণ। এই নিবন্ধে আমরা কিভাবে এই সমস্যা এবং কিভাবে সূর্যমুখী আচরণ কিভাবে এড়াতে সম্পর্কে কথা বলতে হবে, তারা এখনও হাজির যদি
আধুনিক ঔষধ একটি মধ্যপন্থী তান প্রস্তাবিত সকালে বা সন্ধ্যায় স্নান স্নান মানুষের শরীরের জন্য মহান উপকারিতা, ভিটামিন ডি সঙ্গে এটি saturating সূর্য স্নান শিশুদের মধ্যে শুন্যতা প্রতিরোধ এবং মঙ্গল উন্নতি অবদান। সানburn হল পারস্পরিক, সূর্যের রেগুলিতে আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ ব্রোঞ্জ টান পেতে থাকে, মনে করেন না যে সূর্যের একটি দীর্ঘ সময় খুবই বিপজ্জনক, কারণ সূর্যের দহন পোড়া এবং বিভিন্ন রোগের উন্নয়ন ঘটায়।
একটি ঝিনুক একটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশু উভয় প্রদর্শিত হতে পারে। সূর্যালোকের এক্সপোজারের পর এটি 1২ ঘণ্টার একটি নিয়ম হিসাবে প্রদর্শিত হয়। সব থেকে বেশি, সানরবাল পরিষ্কার ময়লা এবং স্বর্ণকেশী চুল সঙ্গে মানুষের প্রভাবিত করে। এই ধরনের মানুষদের জন্য, মধ্যাহ্ন সূর্য এত বিপজ্জনক যে এমনকি অল্প সময়ের মধ্যেই তারা একটি গুরুতর বার্ন পেতে পারে। শরীরের মুখের বা অন্যান্য খোলা এলাকায় সানবার্ন মানুষ এবং একটি স্বচ্ছ চামড়ার সঙ্গে পেতে পারেন, কিন্তু মানুষের এই গ্রুপের ত্বক অতিবেগুনী এক্সপোজার থেকে আরও সুরক্ষিত।
ত্বক সূর্যালোকের তীব্রতা হালকা আকার থেকে ভারী পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। কোনো ডিগ্রী একটি সূর্যালোক পেয়ে যখন ত্বক আরো খিঁচুড়ি হয়ে যায়, লালতা প্রদর্শিত হবে। জ্বলন্ত একটি বিস্তৃত উপসর্গ হল সূর্যশূন্য পরে ত্বকে দাগের উপস্থিতি। সানরোগের পরে কিছু পরে, যেমন স্পট ফোসকা মধ্যে চালু। সূর্যালোকের কয়েক দিন পরে, ঝলকানি চামড়া মেঘ হবে
সূর্যালোক একটি গুরুতর ফর্ম বেদনাদায়ক উপসর্গ দ্বারা সহ করা যেতে পারে। যখন সরাসরি সূর্যালোকের অত্যধিক এক্সপোজার প্রায়ই দেখা যায়: জ্বর, ঠাণ্ডা, জ্বর, চেতনা হারিয়ে যাওয়া
একটি সূর্যালোক সঙ্গে কি করতে?
সূর্যালোক একটি হালকা ফর্ম সঙ্গে, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করে নিজেকে সব অপ্রীতিকর উপসর্গ মোকাবেলা করতে পারেন:
- পোড়া জায়গায় একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ;
- একটি শীতল ঝরনা বা স্নান গ্রহণ;
- একটি সুস্বাদু লোশন বা ক্রিম সঙ্গে চামড়া তৈয়ার;
- শরীরের তরল স্তর পুনরুদ্ধারের জন্য প্রচুর পরিমাণে পানীয় পান।
একটি লোমহর্ষণ লোক প্রতিকার সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সূর্যালোকের জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত লোক প্রতিকার লবণাক্ত ক্রিম একটি মাস্ক। এছাড়াও, কেফার উপযুক্ত। মূল বিষয় হল খরা-দুধের পণ্যগুলি স্বাভাবিক এবং রঙিন অন্তর্ভুক্ত নয়।
গুরুতর তুষারঝড় ক্ষেত্রে, শিকার যোগ্যতাসম্পন্ন সাহায্য প্রয়োজন এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার
সানরার পরে যখন চামড়া বন্ধ peels, এটা সবেগে আচ্ছন্ন করা প্রয়োজন। জ্বলন্ত ত্বক কোষগুলি একটি অতিরিক্ত মৃদু স্তর প্রকাশ করে, যা যত্নের প্রয়োজন হয়।
একটি সূর্যালোকের পর, 7-10 দিনের জন্য সরাসরি সূর্যালোকে থাকার সুপারিশ করা হয় না। অন্যথায়, আপনি আবার একটি সূর্যালোক পেতে পারেন চামড়া রক্ষা করা উচিত, পুষ্ট এবং moistened। > এবং এটি সূর্যালোক থেকে রক্ষা করার জন্য, এটি সানস্ক্রীন ব্যবহার করা প্রয়োজন।