সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয় এক চা, যা শুধুমাত্র একটি আসল স্বাদ boasts, কিন্তু একটি বিশাল উপকারিতা। বিজ্ঞানীরা তার কার্যকারিতা এবং ওজন কমানোর জন্য প্রমাণিত হয়েছে। ওজন কমানোর সাহায্য যে গুরুত্বপূর্ণ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য আছে যে অনেক বিভিন্ন বৈচিত্র এবং ফি আছে।
ওজন কমানোর জন্য কোন চা ভাল?
চর্বি বার্ন জন্য ঐতিহ্যগত এবং জনপ্রিয় বিভিন্ন ছাড়াও, ফার্মেসী চা সংগ্রহ ব্যবহার করা হয়, যা, নির্মাতারা অনুযায়ী, দ্রুত ওজন হারাতে সাহায্য। ওজন হ্রাসের জন্য সর্বোত্তম চা বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে সম্ভাব্য সম্ভাব্য উপকারিতা এবং সম্ভাব্য ক্ষতির তুলনায় তুলনা করতে হবে। এটা বোঝা উচিত যে এই ধরনের পানীয় শুধুমাত্র "সাহায্যকারী" হিসাবে কাজ করতে পারে, যা খাদ্যতালিকাগত এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষণ থেকে প্রাপ্ত ফলাফলকে উন্নত করবে।
ওজন কমানোর জন্য সবুজ চা
বিশ্বের বিভিন্ন অংশে যে জনপ্রিয় বৈচিত্র্যের পানিতে এক। ওজন হ্রাসের জন্য এটির ব্যবহারটি বিপাকীয় প্রক্রিয়ার গতির উন্নতির ক্ষমতা। ওজন কমাতে সাহায্য করে কিনা তা সন্দেহ করার জন্য, এটি শরীরকে শুদ্ধ করে এবং পাচনতন্ত্রকে স্বাভাবিক করে তোলে তা জানার জন্য উপযুক্ত। পানীয় অন্য ক্ষমতা একটি ক্ষুধা মধ্যে নরম অবনতি হয়। সবুজ চা অন্য অঙ্গ এবং শরীরের সিস্টেমে একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে।
একটি বিশেষ খাদ্য, 10 দিন স্থায়ী, খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি এবং ওজন কমানোর জন্য চা নিয়মিত ব্যবহার একটি রূপান্তর বোঝা। কাপ আধ ঘন্টা আগে এবং একবার সকালে, মধ্যাহ্ন ভোজন এবং সন্ধ্যায় খাবার মধ্যে মাতাল হওয়া উচিত। শয়নকালের কয়েক ঘন্টা আগে চা ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি অনিদ্রার কারণ হতে পারে। পানীয় চিনি দিয়ে sugared করা যাবে না, কিন্তু আপনি লেবু বা পুদিনা করতে পারেন।
ওজন কমানোর জন্য কারাকড চা
প্রস্তাবিত পানীয় গরম সময় বিশেষত জনপ্রিয়, কারণ তৃষ্ণা ত্বরান্বিত করার ক্ষমতা অনেকের কাছে পরিচিত হয়। ওজন হ্রাস করার উপায় হিসেবে কয়েকজন লোক কারকডের ব্যবহার সম্পর্কে জানেন, কিন্তু এই পানীয়ে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করার ক্ষমতা রয়েছে। উপস্থাপিত চা, ওজন কমানোর অবদান, এ্যামাইলেস এর inhibitors থাকে, যা চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট শোষণের প্রক্রিয়া বিরোধিতা। এই পদার্থটি পুরোপুরি জটিল শর্করা বিভক্ত। এটি একটি অন্য ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য উল্লেখযোগ্য - পাচন স্বাভাবিককরণ।
একটি পানীয় বপন করা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ, তাই দরপত্রের পাতাগুলি জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া অনুমোদিত, যা 50 ডিগ্রী অতিক্রম করে না। ওজন কমানোর জন্য চা এক ঘন্টার জন্য জোর করা উচিত। ফলাফল পেতে, ২0 দিনের জন্য কমপক্ষে 1 লিটার পানি পান করতে হবে। এক সপ্তাহের জন্য বিরতির পর এবং কোর্সটি কারাকাদ পুনরাবৃত্তি হতে পারে, তবে এটি 10 দিনের বেশি না হওয়া উচিত। এই সময়, তিন কিলোগ্রাম পর্যন্ত হারান সম্ভব হবে।
ওজন কমানোর জন্য দারুচিনি সঙ্গে চা
রান্নার জন্য রান্নার জন্য মশলা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, ডেসার্ট এবং বিভিন্ন পানীয় যাইহোক, কয়েকজন মানুষ আমদানিকারক ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে চিন্তা করে। দারুচিনি বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে, রক্তে চিনির পরিমাণ হ্রাস করে, ডায়াবেটিস ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করে এবং হজম উত্সাহ দেয়। এটি প্রয়োগ করা ভাল, ওজন হ্রাস জন্য চা প্রস্তুত, যার প্রণালী খুব সহজ।
উপাদানগুলো:
- জাল ফুল - 4 টেবিল চামচ চামচ;
- উষ্ণ জল - 2 লিটার;
- দারুচিনি - 1 টেবিল চামচ চামচ।
প্রস্তুতি:
- পাতাগুলি পিদ্ধ করুন এবং একটি থার্মোস বোতল মধ্যে spicery সঙ্গে একসঙ্গে তাদের গুঁড়ো।
- জল দিয়ে পূরণ করুন এবং সব রাতে জিদ।
- সকাল, দুপুরে এবং সন্ধ্যায় খাবারের আগে আধা ঘন্টার জন্য চা পান করুন।
ওজন কমানোর জন্য দুধ দিয়ে চা
অনেক অভ্যাসগত অনেক পানীয় বিভিন্ন উপাদান যোগ করুন, উদাহরণস্বরূপ, চিনি, ক্রিম এবং অন্যান্য উপাদান। এটা চিত্রের জন্য তাদের দরকারী কল করা কঠিন, কিন্তু সবুজ চা এক সম্পূরক আছে, যা আপনি ওজন কমানোর জন্য একটি অনন্য হাতিয়ার দিতে হবে। এই বৈচিত্র্যের বৈশিষ্ট্যগুলি আগে আলোচনা করা হয়েছে, তবে এই পানীয়টি অন্য উপাদান ব্যবহার করে, যাও অবদান রাখে। দুধের মিশ্রণে খুব সহজেই হজম হয় যা ক্ষতিকর পরিশ্রম করে। এই ধন্যবাদ, আপনি অপ্রয়োজনীয় খাবার এড়িয়ে চলতে পারেন ওজন হ্রাস জন্য দুধ সঙ্গে সবুজ চা প্রস্তুতি সহজ এবং একটি অল্প সময়ের মধ্যে
উপাদানগুলো:
- দুধ 3.2% চর্বি কন্টেন্ট - 125-150 মিগ্রা;
- সবুজ চা - 1 চা চামচ;
- স্ট্রিভিয়া স্বাদ
প্রস্তুতি:
- দুধ Preheat, কিন্তু ফুটন্ত অনুমতি না আপনি স্টোভ বা মাইক্রোওয়েভ এ করতে পারেন।
- ওজন হ্রাস জন্য তাদের সবুজ চা ঢালা এবং 5 মিনিট জন্য infuse ছেড়ে। ঢাকনা অধীনে
- স্টিফিয়া যোগ করুন যদি চান ২0 মিনিটের জন্য দুধের এক কাপ পান করুন খাবার আগে
আদা এবং লেবু স্লিমিং সঙ্গে চা
মশলা এবং সিটিস স্টিংিং একটি সমৃদ্ধ কর্মের সঙ্গে সমৃদ্ধ পণ্য, এবং মিশ্রিত হলে, একটি কার্যকর ফ্যাট জ্বলন্ত এজেন্ট পাওয়া যায়। লেবুতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাসকরবিক এসিড রয়েছে, এবং এই পদার্থগুলি হজম করে এবং একটি ডায়াবেটিক প্রভাব রয়েছে। আদা হিসাবে, এটি কলেস্টেরল হ্রাস সাহায্য, হজম এবং চর্বি বার্ন উন্নত। আদা দিয়ে চর্বি-জ্বলন্ত চা প্রস্তুত করা সহজ এবং এটি বড় অংশ না করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ দরকারী পদার্থ অবশেষে ভাঙ্গা।
উপাদানগুলো:
- আদা মূল - 100 গ্রাম;
- জল - 500 ml;
- লেবু - 2 স্লাইস;
- মধু - 1,5 টি চামচ
প্রস্তুতি:
- পাতলা টুকরা মধ্যে কাটা মূল পিল।
- জল ঢালা এবং একটি ছোট আগুনের উপর রান্না না পাঁচ থেকেও কম।
- এর পরে, পানীয় ঠান্ডা 80-90 ডিগ্রী এবং অবশিষ্ট উপাদানগুলি যোগ করুন।
- খাবারের পরে চা পান করুন, কারণ এটি হজম করে এবং ফ্যাটের হজম করে।
ফার্মেসী মধ্যে চর্বিযুক্ত চা
অনেক নির্মাতারা ওজন কমানোর সাহায্য যে ভেষজ প্রস্তুতি উত্পাদন। তারা একটি diuretic এবং জোলাপ প্রভাব আছে, যা অতিরিক্ত জল এবং লঘু শরীরের পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ঘন ঘন ব্যবহার শুধুমাত্র poisons, কিন্তু দরকারী পদার্থ উদ্ভূত করা যাবে না। ওজন হ্রাস জন্য একটি সস্তা চা নির্বাচন, গঠন তাকান নিশ্চিত করা, যা শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা উচিত অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য, সবুজ চা, ঘোড়াশিল্প, এফড্রা চাইনীজ, ভারতীয় কমলস, চীনা স্নায়ুবিজ্ঞান এবং অন্যান্য ঔষধের ওষুধের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়।
মনিটর স্লিমিং চা
একটি অনন্য সংগ্রহ রেসিপি সেন্ট এলিজাবেথ মঠ মধ্যে বেলারুশে আবিষ্কৃত হয়, এবং একটি দীর্ঘ সময় এটি গোপন রাখা হয়। মস্তিষ্কে চা চর্বি কোষের বৃদ্ধি হ্রাস, ক্ষুধা হ্রাস, বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্বাভাবিক এবং একটি নিষ্কাশন প্রভাব তৈরি করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে, হজম উন্নত হয়, জল-লবণ ব্যালেন্স স্বাভাবিক এবং শরীর পরিষ্কার হয়। ওজন কমানোর জন্য মঠের চা গঠন 16 জমিতে রয়েছে, যার অনুপাতে প্রতিটি উপাদানের প্রভাবকে শক্তিশালী করার জন্য নির্বাচন করা হয়েছে।
উপাদানগুলো:
- ভেষজ সংগ্রহ - 1 টি চামচ;
- উষ্ণ জল - 200 গ্রাম
প্রস্তুতি:
- উপাদানগুলি মিক্স এবং 15 মিনিট জোর হজযাত্রা শ্বাস ফেলা যাতে বাতাসের প্রবেশাধিকার সীমিত করবেন না।
- ঠাণ্ডা মধ্যে ওজন কমানোর জন্য 3-4 বার চা পান। সংগ্রহে অন্যান্য আজ যোগ করবেন না।
ওজন হ্রাস জন্য চা "Turboslim"
নাম "টারবোসিলিম" নামে বিক্রি করা পণ্যগুলি ব্যাপকভাবে নেটওয়ার্ক এবং মিডিয়াতে বিজ্ঞাপিত হয়। চা, যা একটি ঔষধিজাত পণ্য নয়, জনপ্রিয়। প্রযোজক প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে নিয়মিত খরচ সঙ্গে, শরীরের বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা পরিষ্কার, অতিরিক্ত জল সরানো হয়, ফোলা সরানো হয় এবং চর্বি বিভক্ত প্রারম্ভ প্রক্রিয়া। চর্বি চর্বি চা "Turboslim" উদ্ভিদ উপাদান গঠিত, একটি জোলাপ ও diuretic প্রভাব আছে যা। ফলাফল পেতে এবং ক্ষতি কমানোর জন্য, এটি কিছু বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
- ব্যবহার করার আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং তীব্র প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করুন।
- এক প্যাকেট 200 মিলি ফুট উঁচু জলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এবং এটি 5 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন।
- টর্বসসিল পান খাবারের দিনে দিন দুবার নয়, এবং ভর্তির সময় 10 দিন।
- এটি ক্রমাগত একটি পানীয় পান নিষিদ্ধ করা হয়, কারণ অন্ত্র নিজেই সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না।
স্লিমিং জন্য স্নো চা
একটি চীনা কোম্পানির প্রতিনিধিত্বকারী ভেষজ সংগ্রহকে একটি খাদ্যীয় সম্পূরক হিসেবে বিবেচনা করা হয় যা একটি জোলাপ প্রভাব। প্রযোজক তিরস্কার করেন যে চায়ের চর্বি পোড়াতে প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলেন যে অতিরিক্ত তরল প্রত্যাহারের কারণে ওজন হ্রাস দেখা দেয়। পেট ভর্তি একটি অনুভূতি কারণ উপাদান যে আছে, ক্ষুধা যুদ্ধ সাহায্য।
- চা, ওজন হ্রাস প্রচার, এটা ডিনার সময় একটি দিন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- 1 টেবিল চামচ তার প্রস্তুতি জন্য গরম জল একটি ব্যাগ রাখা এবং 5 মিনিট জন্য brewed হয়।
- তারা প্রতি মাসে 10 দিন 5 দিনের জন্য বিরতির জন্য এক মাসে চা পান করে।
আরেকটি সংগ্রহ, যা ফার্মেসিতে পাওয়া যেতে পারে, পুদিনা, সবুজ চা, কোকো, ফেনেল, আলফ্লা, দারুচিনি ও সেলাই। এটা ক্ষুধা কমাতে সাহায্য করে, বিপাক উন্নতি এবং উদ্দীপনা দেয়। যারা ওজন কমানোর জন্য হেরবলাইফ চা নিতে আগ্রহী তাদের জন্য, আপনাকে জানাতে হবে যে এটি একটি ঐতিহ্যবাহী পানীয় এবং দুই মাস ধরে প্রতিদিন মাতাল হয়ে যায়।
এই সময়ের জন্য আপনি আট কিলোগ্রাম পর্যন্ত নিক্ষেপ করতে পারেন। এটা জরুরী যে ল্যাকটেটিক হেরোসিসের উপস্থিতি বিবেচনায় গুরুত্বপূর্ণ, চা বৃহৎ পরিমাণে ব্যবহার করে ডায়রিয়া প্রতিরোধ করতে পারে অন্য চা একটি diuretic প্রভাব আছে, অতিরিক্ত তরল নির্মূল ফলাফল পেতে, আপনি ভেষজ দেনা, সঠিক পুষ্টি এবং শারীরিক কার্যকলাপ ব্যবহার একত্রিত করা আবশ্যক।
ওজন কমানোর জন্য চা "টাইফুন"
কোম্পানী "গোল্ডেন ফার্ম" "টাইফুন" নামক পণ্যগুলির একটি লাইন তৈরি করে। এটি বহিরাগত ব্যবহারের জন্য পুষ্টি সম্পূরক এবং পণ্য অন্তর্ভুক্ত, যা জমা চর্বি রিজার্ভ বিরুদ্ধে যুদ্ধ। চর্বি-জ্বলন্ত চা একটি বিস্তৃত ভাণ্ডারে উপস্থাপিত হয়, তাই আনারস, কমলা, কমল এবং অন্যান্যের স্বাদসহ বিভিন্ন রূপ রয়েছে। এতে সেনা, সাথি, কারেকড, লেমোংগ্রাস এবং কুকুর গোলাপের একটি নির্যাস রয়েছে।
উত্পাদকদের দ্বারা দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, পানীয় ক্ষুধা অনুভূতি কমাতে, পাচনতন্ত্র উন্নত, শরীরের পরিষ্কার এবং সহানুভূতি। আরেকটি চা "টাইফুন" একটি টনিক প্রভাব আছে। পণ্য sachets দেওয়া হয়, যা প্রতিটি গরম জল ভরা হয়। ব্যবহারের আগে পানিকে কয়েক মিনিটের জন্য ঢোকানো উচিত। দিনে ২ বার খাবারের আগে তারা আধঘণ্টা চা পান করে।