মানুষ সভ্যতার ভোরের বিভিন্ন জন্তুকে ব্যবহার করেছিল - তারা গরু পেত, ঘরের ছাদের আচ্ছাদিত, অসুস্থতার সাথে চিকিত্সা করা ওষুধ, তারা পালক বিছানা এবং বালিশগুলিও ছিটিয়েছিল। বিভিন্ন ধরণের অলৌকিক আয়োজনে স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য, দীর্ঘ জীবন আজও, প্রযুক্তিগত অগ্রগতি এবং সুপার প্রযুক্তির যুগে, আমরা আমাদের চাহিদার জন্য আজকে ব্যবহার করছি।
একটি প্রধান অঞ্চলে যেখানে বিভিন্ন ধরনের হেরিটেজ ব্যবহৃত হয় ডায়োলজি ক্ষুধা কমাতে যে হৃৎপিণ্ড এখনও যজনিত খাদ্য, ট্যাবলেট এবং বিশেষ পুষ্টি ব্যবস্থা সহ প্রাসঙ্গিক, প্রাসঙ্গিক। প্রত্যেক অভিজ্ঞ পুষ্টিবিজ্ঞানী আক্ষরিক অর্থে তালিকাভূক্ত পোষাকের তালিকা জানেন যা ক্ষুধাকে দমন করে, এটিও জানা যায় যে ভেষজ চাগুলি কেবল ক্ষুধার আক্রোশকে নষ্ট করে না, বরং বিপাককে আরও "চিত্তাকর্ষক" করে তোলে, ওজন দ্রুত ও সহজে ওজন কমানোর সুযোগ দেয়।
কিভাবে ঘাস ক্ষুধার কমে না?
Phytotherapy স্থূল মানুষ এবং স্নিগ্ধ এবং যারা সবসময় আকৃতি থাকতে চান তাদের মধ্যে আরো এবং আরো প্রশংসার হচ্ছে। ফায়োটেথির উপকারিতাগুলি হল যে তারা শরীরের ক্ষতি করে না, কিন্তু পেটের দেওয়ালগুলি আস্তে আস্তে ঢেকে রাখে এবং ক্ষুধার অনুভূতি দূর করে।
বিভিন্ন উপায়ে ক্ষুধা কাজ হ্রাস করার জন্য জন্তুগুলি:
- তাদের মধ্যে কেউ কেউ পেটের দেওয়াল ঢেকে রাখে এবং শরীর থেকে তাড়াতাড়ি এবং শরীর থেকে দ্রুত খাবার সরিয়ে ফেলতে সাহায্য করে।
- স্বাদে আটকে থাকা স্বাদুপানি, পেটের ভেতরেই ফুলে যায়, তার দেওয়ালের উপর চাপুন এবং সেই ব্যক্তিটিকে মাতাল করে দিয়েছেন, যার মধ্যে তৃপ্তির অনুভূতি।
- মাংস যে একটি হালকা জোলাপ প্রভাব দিতে হয়, কারণ এটি খাদ্য এবং ক্যালোরি একটি অংশ শুধুমাত্র মাস্টার সময় নেই, তাই ওজন হ্রাস সঠিকভাবে, এবং ক্ষুধা অনুভূতি বিরক্ত না।
- অনেক জন্তু যে ক্ষুধাকে দমন করে, যকৃতকে ক্রমশ করে রাখে, ফ্যাট ভাঙ্গার জন্য তার "প্রতিভা "কে শক্তিশালী করে, লাঠিটি সরিয়ে দেয়।
কি জমিজমা ক্ষুধা দমন?
ঘাস যে বিল্ড আপ সাহায্য, আপনি নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন, এবং আপনি নিকটতম ফার্মেসিতে কিনতে পারেন অবশ্যই, গ্রীষ্মে আপনি যে স্বেচ্ছাসেবী ছেড়েছেন, সভ্যতা থেকে দূরে থাকবেন, গ্রামাঞ্চলে নিজেকে একত্রিত করবেন। কিন্তু যদি এইরকম সম্ভাবনা থাকে না, তবে ফার্মেসিতে, বিশ্বস্ত প্রযোজকদের কাছ থেকে ফি পাওয়ার জন্য এটি সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত।
এখানে হেরিটেজ থেকে রেসিপি একটি তালিকা যা সুবিবেচনা জন্য সংগ্রামে আপনার সত্য বন্ধুদের হতে পারে:
- স্টারফিশ দীর্ঘ সময় ঘাস হিসাবে পরিচিত, ফ্যাট অপসারণ করতে সাহায্য করে এটা কাঁচা খাওয়া যাবে, উদ্ভিজ্জ সালাদ যোগ করা যেতে পারে। চমৎকার "কাজ" সালাদ starchatki, burdock রুট (এটি শরীরের চর্বি কন্টেন্ট ভারসাম্য) এবং dandelion পাতা এর grater নেভিগেশন ঘষা।
- Licorice রুট মিষ্টি এর তৃষ্ণা সরিয়ে দিতে সাহায্য করবে এবং প্রতি পাঁচ মিনিট snack করার ইচ্ছা নিরোধক হবে। মিষ্টি এবং কুকিজের পরিবর্তে এটি চিবুতে পারে, দৈনিক আদর্শ দুটি শিকড়।
- Burdock পুরোপুরি metabolism stimulates, এটি একটি মধ্যম ডায়াবেটিক হিসাবে কাজ করে। এবং তিনি সম্পূর্ণরূপে রক্ত শুষেছেন, যেহেতু মগরে থাকা লোহার শরীর থেকে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়। এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য আপনার slenderness উপর কাজ করে, উষ্ণ উনান জল (এটা অর্ধেক লিটার প্রয়োজন) একটি চামচ দানা মধ্যে ঢালা
শুষ্ক রুট, কম তাপ উপর পনের মিনিটের জন্য রান্না। খাওয়ানোর আগে অর্ধেক ঘন্টা ধরে ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা ও মাতাল হওয়া উচিত। - Nettle শুধুমাত্র ক্ষুধা হ্রাস করা, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ কিন্তু ভিটামিন ই এবং সি, সেইসাথে লোহা, সিলিকন, ক্যালসিয়াম সঙ্গে saturate হবে। চটকদার চা প্রস্তুত করা হয়: একটি চকচকে শুকনো গুঁড়ো একটি গ্লাস খাড়া ফুটন্ত পানি দিয়ে ঢেকে দিন, চল্লিশ মিনিট হাঁটা দিন এবং খাবারের আগে বিশ মিনিটের মধ্যে পান করুন।
যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, বিশ্বের বেশিরভাগ শাকসব্জি আছে যেগুলি কেবল ওজন হারাতে সাহায্য করবে না, কিন্তু ক্ষতির পরিত্রাণ পেতে, স্বাস্থ্যকর এবং আরো সুন্দর হয়ে উঠবে অলস না, প্রকৃতি উপহার ব্যবহার এবং তারপর আপনি সবসময় একটি ভাল স্বাস্থ্য এবং একটি সূক্ষ্ম কোমর থাকবে!