আমি কি মায়ের কাছে চিংড়ি দিতে পারি?

আপনার সন্তানের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বেশ কয়েকটি নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। গর্ভাবস্থার আগে আপনি যে পণ্যগুলি নিখুঁতভাবে খেয়েছেন তা এখন আপনার সন্তানের মধ্যে মারাত্মক এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ঝুঁকি গ্রুপে প্রিয় চকোলেট, স্ট্রবেরি, সাইট্রাস ফল, বিভিন্ন ধূমপান পণ্য এবং মসলাযুক্ত খাবারের অন্তর্ভুক্ত। একটি নার্সিং মা চিংড়ি খাওয়া জন্য এটা সম্ভব কিনা প্রশ্ন, এটা অস্পষ্টভাবে উত্তর দিতে অসম্ভব।

চিংড়ি এর উপকারিতা

চিংড়ি নিজেই একটি খুব দরকারী পণ্য। আপনার শরীরের জন্য জিন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ভারসাম্যযুক্ত ওমেগা-3 এসিড সহ ভিটামিনের একটি বিশাল পরিমাণ প্রয়োজন। চিংড়ির সাহায্যে, আপনি ভঙ্গুর নখ ও চুলের সমস্যার সমাধান করতে পারেন, ত্বক এবং সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করতে পারেন।

উপরন্তু, চিংড়ি একটি খাদ্যতালিকাগত পণ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তাই আপনি সম্ভবত একটি ডায়েটিং সময় আপনার খাদ্য তাদের অন্তর্ভুক্ত এই ধরনের সীফুড শুধুমাত্র অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে না, কিন্তু এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা বার্ধক্য প্রক্রিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে।

লঙ্কা মধ্যে চিংড়ি

এটা মনে হয় যে চেরি চাষের সময় শুধুমাত্র চিংড়ি ব্যবহার উপযোগী, তবে এই স্কোরের চিকিৎসকদের নিজস্ব মতামত আছে। যদি আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন যা চিংড়ি মায়েদের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আপনার পর্যবেক্ষণ করে, তাহলে সম্ভবত আপনি একটি নেতিবাচক উত্তর শুনতে পাবেন। আসলে, বড় পরিমাণে চিংড়ি প্রোটিন থাকে, যা আপনার সন্তানের অ্যালার্জি ছড়ায়।

যে কোনও ব্যাপারেই, সবকিছুই এখানে স্বতন্ত্র, কারণ কোনও অভিন্ন জীব নেই। অনেক অল্পবয়সী মায়েরা বলে যে তারা চুপচাপ চিংড়ি খাচ্ছে, অন্যরা অভিযোগ করে যে, মাংসপিন্ড থেকেও কিছু একটা মারাত্মক অ্যালার্জি শুরু হয়। চিংড়ির ল্যাক্টেশন সম্ভব কিনা, এবং এই ধরনের ঝুঁকি নেওয়ার মূল্য কি না তা পরিশেষে, এটি আপনার উপরে।

যদি আপনার বাচ্চা এখনও খুব ছোট হয়, তবে চিংড়ির সময় চিংড়ি বাদ দেওয়া উচিত। ভাল, যখন বাচ্চা বড় হয়, এবং ইচ্ছা একটি সুস্বাদু খাবার খাওয়া বন্ধ করতে হবে না, তারপর মাত্র কয়েক চিংড়ি খাওয়া চেষ্টা করুন। আপনার শিশুর শরীরের প্রতিক্রিয়া দেখুন। যদি কোন পরিবর্তন না হয়, তাহলে আপনি অংশটির আয়তন বৃদ্ধি করতে পারেন।

ভুলে যাবেন না যে সবকিছুই একটি পরিমাপ হওয়া উচিত। চিংড়ি অতিরিক্ত খরচ এমনকি একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ব্যক্তি ক্ষতি করতে পারে, একটি নার্সিং মা উল্লেখ না। বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে চিংড়ি দরকারী ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির উৎস হতে পারে বা শক্তিশালী এলার্জি প্রক্রিয়াগুলি উপভোগ করতে পারে, সেইজন্য, এটি ব্যবহার করার জন্য দায়বদ্ধতার একটি বড় অংশ ব্যবহার করে মূল্যবান।