ফোবিয়াগুলির অসংখ্য তালিকাগুলির মধ্যে - জীবাণুগুলির ভয় হল সবচেয়ে সাধারণ এবং জটিল জীবন যা একেবারে ভুলবোধের মত, বস্তুর ও বস্তুর সাথে যোগাযোগের ফলে, এবং ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি যারা তাদের স্থানীয় ব্যক্তিত্বের অনাচার দেখে এবং অনুভব করে।
ভুলবোধ কি?
প্রত্যেকেই কিছুটা ভয় পায়, কিন্তু সর্বদা নিজেদেরকে উজ্জ্বলভাবে প্রকাশ করতে ভয় পায় না। উদ্বিগ্ন আবেগের চিন্তাভাবনার সাথে বসবাসকারীরা কোনও সংক্রমণ বাড়াতে পারে, প্রায়ই এও জানি না যে মাইক্রোবাকে ভয় কি বলা হয় এবং এই ভয় থেকে কি এড়ানো যায়। Misophobia (প্রাচীন গ্রিক μύσος - কাদা থেকে) - জীবাণুদের ফোবায়, দূষণ এবং জনগণের সাথে পার্শ্ববর্তী বস্তু এবং হস্তশিল্পের সাথে যোগাযোগ থেকে দূষণের ভয়। সংক্রামক জীবাণুর ভয় অন্যান্য নাম আছে:
- bacteriophobia;
- Germanophobia;
- batsillofobiya।
রোগ - জীবাণু এর ভয়
Misophobia - মাইক্রোবারা এবং ময়লা ভয় একটি কঠোর অর্থে রোগ নয়, কিন্তু উদ্বিগ্ন স্নায়বিক রোগ সম্পর্কে বোঝায়। আমেরিকার সামরিক ডাক্তার উইলিয়াম হ্যামন্ড, যিনি নিউরোলজি অধ্যয়নের জন্য নিজেকে নিয়োজিত করেছিলেন, তিনি তার রোগীর অজ্ঞানের সিন্ড্রোমের সাথে পর্যবেক্ষণ করেছিলেন, তিনি লক্ষ্য করেছিলেন যে তিনি যতই স্পর্শ করেন ততই তার হাত ধুয়ে ফেলবেন। হ্যামন্ড এই আবেশের নাম দিয়েছেন - ভুলবোধ
বিশিষ্ট মার্কিন মনোবিজ্ঞানী জি। সুলিভান পরে থেরাপি রোগীদের উপর তার পর্যবেক্ষণের ভিত্তি করে বলেন যে জীবাণুমুক্তির অন্তর্নিহিত ভয় প্রায়ই ব্যক্তির দ্বারা উপলব্ধি করা হয় না, তবে শুধুমাত্র একটি ধারণা আছে যে হাত ধুয়ে ফেলা উচিত। কেন জীবাণু এবং ময়লা ভয় আছে - কারণ:
- উদ্বিগ্ন মা, অপব্যবহারের প্রকাশের দ্বারা ভুগছেন (সন্তানের পিতামাতার আচরণ শৈলী দেওয়া হয়);
- একটি গুরুতর সংক্রামক রোগ, জীবনযাপনের হুমকির সঙ্গে শৈশব জন্মগ্রহণ;
- শক্তিশালী অনুভূতি;
- হাইপোকন্ড্রিঅ্যাকাল ব্যক্তিত্বের ধরন ;
- মারাত্মক রোগের সংখ্যা বৃদ্ধি (এইডস, যক্ষ্মা, হেপাটাইটিস বি এবং সি)।
মিসফোবিয়া - উপসর্গগুলি
জীবাণু ভয় একটি স্পন্দিত বর্ণিত symptomatology সঙ্গে, যা পার্শ্ববর্তী মানুষের লক্ষ্য করা কঠিন এবং না, mizophobes খুব অদ্ভুত চেহারা এবং বিবর্ণতা কারণ। ভুলবোধে ভুগছেন এমন ব্যক্তির বহিরাগত বা আচরণগত প্রকাশ:
- হস্তক্ষেপ করতে অস্বীকার;
- প্রায়ই শুধুমাত্র ডিসপোজেবল খাবারের ব্যবহার করে;
- তাদের ব্যক্তিগত জিনিস স্পর্শ করার সময় খুব বিরক্ত হয়;
- পাবলিক পরিবহন দ্বারা ভ্রমণ না;
- ভয় এবং disdain সঙ্গে পোষা সাথে সম্পর্কিত হয়;
- পার্শ্ববর্তী বস্তুর মধ্যে সংক্রমণ উত্স দেখতে, তাদের স্পর্শ ভয় পায়;
- সাবান দিয়ে দিনে একশত বার হাত ধুয়ে ফেলুন;
- গুরুতর ক্ষেত্রে, ধুয়ে যখন, রক্তে হাতের এবং শরীরের ত্বকে চামড়ায়;
- রাস্তায় প্রস্থান করার জন্য প্রস্তুতি, যত্নসহকারে পরিহিত যাতে শরীরের যতটা সম্ভব বন্ধ ছিল, চিকিত্সা মাস্ক পরা;
- সংক্রমনের ভয় থাকার কারণে খুব কমই তার ঘরের মধ্যে থাকা ও অপরিচিত ব্যক্তি উভয়ই তাকে দেয়;
- আত্ম বিচ্ছিন্নতা এবং সমাজের সাথে যোগাযোগের ভাঙ্গন।
মিজোফোবিয়া শারীরিক লক্ষণ, সক্রিয় ভয় সহ:
- বাতাসের অভাব, বুকের চাপ;
- হার্ট রেট বৃদ্ধি;
- ন্যক্কার;
- ফ্যাকাশে ত্বক;
- কম্পনের।
Misophobia - কিভাবে পরিত্রাণ পেতে?
মারাত্মক জীবাণুর ভয় শুধুমাত্র সংশোধন করা যেতে পারে যদি একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তার জন্য phobias স্পষ্টত কিভাবে বেদনাদায়ক এবং কঠিন। এই সম্পর্কে কিছু করার এবং পূর্ণ জীবন শুরু করার একটি বাসনা থাকা উচিত। Misophobia - কিভাবে একজন ব্যক্তির সামাজিক বিচ্ছিন্নতা সৃষ্টি যে ব্যাধি ব্যবহার? সমস্যাটির সচেতনতা হল প্রথম ধাপ যা পরবর্তী সচেতনতার দিকে পরিচালিত করে: বিশেষজ্ঞের সাহায্যের প্রয়োজন
Misophobia - একটি ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা
একটি স্নায়বিক রোগের গুরুতর উদ্ভাস সঙ্গে একটি ব্যক্তি একটি মেডিকেল সংশোধন প্রয়োজন। Misophobia - রোগের চিকিত্সা অসাধারণ এবং কোন বিশেষ ড্রাগ আছে। একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা সাইনাওনিওরোলজিস্ট রোগীর রোগের উপসর্গ এবং অবস্থার দ্বারা পরিচালিত হয়। প্রায়ই, মিজোফোবরা একটি বিষন্ন অবস্থায় থাকে এবং রোগীর অস্বস্তিকরতা কমানোর জন্য অপেক্ষা করছে ডাক্তারের পরামর্শ:
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস (প্রেজাক, জোলফট, প্যাক্সিল);
- ট্রানকিউইলেজার (ফেন্জেপাম, লরাজ্যাপাম);
- নিউরোলেপটিকস (আমিনজেন, হালোোপিডোল)।
সম্মোহন সঙ্গে mesophobia চিকিত্সা
ইতিবাচক ব্যক্তিদের সঙ্গে চিন্তার ফর্ম প্রতিস্থাপন, ব্যক্তির অবচেতন সব আঘাতমূলক ঘটনা, নেতিবাচক অভিজ্ঞতা এবং অতীতের অভিজ্ঞতা সংশোধন করতে hypnotherapist এর টাস্ক সব রাখে। হিপনোথেরাপি প্রভাব স্থিতিশীল, কিন্তু এটি একটি সময় লাগে, এবং রোগীর থেকে এটা শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞের উপর নির্ভর করে যে বিষয়গুলি। কখনও কখনও, ঐতিহ্যবাহী সম্মোহন সেশন ছাড়াও, থেরাপিস্ট অডিও সম্মোহন ব্যবহার করে। বেশ কিছু সেশন জন্য হালকা ফর্ম মধ্যে Misophobia সংশোধন করা হয়। হিপনোথেরাপি প্রভাব:
- একটি ব্যক্তি বাস্তবিকভাবে একটি বিমূর্ত এক তুলনায় স্বাস্থ্য হুমকি মূল্যায়ন শুরু হয়;
- একটি বোঝা আসে যে মাইক্রো-প্রাণীর এই পৃথিবীর অংশ মাত্র;
- অন্য মানুষ এবং পর্যাপ্ত যৌথ যোগাযোগের সাথে যোগাযোগের পুনঃস্থাপন আছে;
- দৈনন্দিন উদ্বেগ দূরে যায়
কিভাবে নিজেকে misopia পরিত্রাণ পেতে?
ময়লা এবং জীবাণুর ভয় একটি ফোবিয়া যা স্বাধীনভাবে সংশোধন করা যেতে পারে, যদি প্রকাশগুলি জোরালোভাবে উচ্চারিত হয় না। অজৈব প্রশিক্ষণ ও ধ্যানমূলক কৌশলগুলির সাহায্যে মেসোফোবিয়া এর হালকা ফর্ম সফলভাবে বাদ দেওয়া হয়। ব্যায়াম ব্যায়াম এবং ধ্যান ব্যালান্স পুনরুদ্ধার এবং উদ্বেগ relieving লক্ষ্য করা হয়। বিভ্রান্তিকর অভিপ্রায় পদ্ধতিটিও স্বাধীনভাবে প্রয়োগ করা যায়, ভয় থেকে চালনা করা যায় না, তবে ছোটো পদক্ষেপের সাথে শুরু করে, অনুভূতিগুলি পর্যবেক্ষণ করে এবং আনন্দদায়ক অনুভূতিগুলির উপর নির্ভর করে আধা-রাস্তার সাথে মিলিত হতে পারে:
- গর্ত একটি বিড়াল বা কুকুর প্যাট;
- সাক্ষাৎ যখন একটি বন্ধু এর হাত ঝাঁকি;
- সকালে এবং সন্ধ্যায় দিনে দ্বিগুণেরও বেশি সময় ঝর ঝরানো শুরু করুন