নারী কি দীর্ঘ স্লাইডার সুন্দর পায়ার মালিক হওয়ার স্বপ্ন দেখেন না, ব্যতিক্রম ছাড়া সব যুবককে ভয়ঙ্কর করে তোলে এবং তাদের ঠাকুরদেরকে আরও সাধারণ বান্ধবীদের ঈর্ষা দিয়ে আঘাত করতে বাধ্য করে? এবং অনেকের জন্য এটি সফল। বিশেষত তরুণ এবং মেয়েদের যত্ন নিয়ে ভারগ্রস্ত না, যারা এখনও সব কিছু এগিয়ে আছে, কিন্তু আত্মা প্রস্ফুটিত বসন্ত উপর। কিন্তু বছর অতিবাহিত হয়, এবং গতকালের এমেমো মমি, স্ত্রী, মাতাল হয়ে যায়। কাঁধে কাঁধ থেকে, কাঁধ সামান্য কমে, পিছনে সামান্য stooped, এবং একবার গর্বের পা প্রদর্শিত প্রদর্শন একটি দীর্ঘ স্কার্ট hides এবং কোন আশ্চর্য, কারণ পায়ে একটি শিরা একটি বিস্তার ছিল, যা আঘাত এবং চিকিত্সার প্রয়োজন। হ্যাঁ, ভ্যারিসোজ শিরা একটি সুন্দর জিনিস নয়। সুতরাং আসুন এটি থেকে আসা যেখানে এটি, এবং এটি এই দুর্ভাগ্য প্রতিরোধ করা সম্ভব কিনা।
কি পায়ে নেভিগেশন শিরা একটি রোগ হতে পারে?
তার চিকিত্সা উপায় হিসাবে, পায়ের উপর ভ্যাঙ্কুয়াস শিরা এর কারণ বেশ অনেক। যাইহোক, সবচেয়ে সাধারণ হয়:
- অতিরিক্ত ওজন
- "স্থায়ী" ব্যবসায় (সংবহনকারী, বিক্রয়, নার্স, শিক্ষক)।
- উচ্চ হিল সঙ্গে অস্বস্তিকর জুতা মধ্যে হাঁটা
- ব্যাধিযুক্ত রক্ত সঞ্চালন এবং বিপাক (ডায়াবেটিস, হাইপোথাইরয়েডিজম, গিট, ইশকেমি হার্ট ডিজিজ) রোগ।
- ভিটামিন C এবং P এর অভাব এবং সেলেনিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং কোবল্টের মাইক্রোেলমেন্ট। সব পরে, এই ভিটামিন এবং উপাদানের দেয়াল জোরদার এবং তাদের elastic রাখে সাহায্য যে উপাদান ট্রেস।
কিন্তু যাই হোক না কেন এটিয়েলজির পায়ে শিরাগুলির ভিতর থাকা যায় না, তাদের গুণমান এবং সময়মত চিকিৎসা প্রয়োজন। এবং সৌভাগ্যবশত আধুনিক ঔষধের অস্ত্রাগার অনেক বিস্ময়কর কৌশল আছে। আমরা তাদের সাথে পরিচিত হতে হবে।
পায়ে চর্বিযুক্ত নাসার চিকিত্সা চিকিত্সা পদ্ধতি
যদি পায়ের শিরাগুলি খুব বেশি ক্ষতি করে না, এবং প্রক্রিয়াটি এখনো পর্যন্ত চলে না তবে স্বাভাবিক রক্ষণশীল ব্যবস্থাগুলির সাহায্যে আপনার পায়ে স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য পুনরুদ্ধারের সব সম্ভাবনা রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, অলঙ্কার, লেইচ, ঔষধ, কম্প্রেশন লিনেন এবং বিশেষ ব্যায়ামের সাথে পায়ে শিরাগুলি চিকিত্সা করুন:
- মলিন, ত্বকের মাধ্যমে তীব্রতা, একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে এবং ব্যথা-জ্বালাতন লেগ শান্ত;
- লেবেসের দেহে পদার্থ হিরুডিন থাকে, এটি এমন একটি পদার্থ যা রক্তকে ক্ষীণ করে এবং রক্ত জমাট বাঁধা রোধ করে। অলঙ্করণ এবং ট্যাবলেটগুলির সাথে সমন্বয় করা, এটি অনিয়মিত নাকের ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার;
- কম্পন বুটওয়্যার, পায়ে চামড়া উপর হালকা চাপ নির্বাণ, শিরা ভাল সংহত এবং রক্ত ধাক্কা করতে সাহায্য করে;
- এবং বিশেষ ব্যায়াম একটি সেট পায়ে পেশী শক্তিশালী, প্রশিক্ষণের মাত্রা থেকে যা শিথিল দেয়ালের হ্রাস শক্তি নির্ভর করে। এখানে তাদের কিছু আছে।
- দৃঢ় অবস্থানের জন্য কাঁধের উচ্চতাতে বা বিছানার উচ্চ পিছনে প্রাচীরের বিরুদ্ধে হাত লাগান। এখন আপনার পায়ের আঙ্গুল উপরে উঠুন এবং আবার পুরো পা নিচে যান ব্যায়াম 15 বার পুনরাবৃত্তি
- সরাসরি হোন, একটি অনুপ্রেরণা দিয়ে 1 গণনা করুন, আপনার মাথা উপরে আপনার হাত বাড়া এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল উপর দাঁড়ানো। অ্যাকাউন্টে 2 গেলা পোজ নিতে ব্যায়াম 15-20 বার পুনরাবৃত্তি
- একটি চেয়ারে বসুন, ফুট একসাথে। মাটি থেকে আপনার হিল উঠন্ত ছাড়া আপনার মোজা উত্থাপন এবং টান। পুনরাবৃত্তি 15-20 বার
- একই প্রাথমিক অবস্থান থেকে, একটি চেয়ারে বসা, বাড়াতে কতগুলি হিল উপর এবং আবার মাটিতে তাদের রাখা হতে পারে। মোজা তল ছিঁড়বেন না। ব্যায়াম 15-20 বার পুনরাবৃত্তি
- আপনার পিঠের পিছনে থাকা, গর্ভাশয়ের মেরুদন্ডের নীচে একটি ছোট কুশন রাখুন, আপনার অস্ত্র ও পায়ে উপরে উঠান যাতে হাতল এবং পায়ের ছাদে সমান্তরাল হয়। এখন 2-3 মিনিটের মধ্যে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রতাগুলি, যেমনটা আপনি কাঁপতে শুরু করেছেন।
পায়ে বাইরের ও ভিতরের প্রান্তে মোজা, হাঁটার উপর হাঁটা এবং লম্বা, তাজা বাতাসে মাপের মাপসই অনেক সাহায্য করে। আন্দোলন সাধারণত স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, তবে বিশেষ করে রক্তের বাহন ও হৃদয়ের রোগগুলির জন্য।
ভ্যারোজোজ শিরা এর গুরুতর রূপে, এটি একটি লেজারের সঙ্গে বা sclerotherapy এর সাহায্যে পায়ে ফুসকুড়ি প্রদাহের চিকিত্সার জন্য অবলম্বন করা প্রয়োজন- এটি একটি স্ফীতির বিশেষ পদার্থ সূচনা করে একটি রোগী শিরা gluing। কিন্তু প্রথম এবং আধুনিক ক্ষেত্রে, ডাক্তার চিকিত্সার নিয়োগ করেন। এবং একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পাবেন না। আজকের কৌশল ব্যথা এবং হাসপাতালে দীর্ঘ থাকার থেকে দূরে, এবং তাদের থেকে পরিণাম সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য ফিরে ছাড়া আর অন্য। নিজেকে ভালবাসুন, আপনার শিরা যত্ন করুন, এবং আপনার পায়ে চিত্তবিনোদন এমনকি পনের বছর বয়সী মেয়েদের ঈর্ষা করা হবে।