জীবনের পথ ঠিক করছে
তাই, কালের মায়ের খারাপ অভ্যাস ছেড়ে যাওয়া উচিত - পানীয়, ধোঁয়া, অপব্যবহার, ক্যাফিন
কি আর সুনির্দিষ্টভাবে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন না? প্রাথমিক পর্যায়ে, এলার্জি হতে পারে এমন পণ্যগুলিকে পরিত্যাগ করতে হবে - সব পরে, এটি শিশুর মধ্যে দেখা যাবে। প্রথমত, এটি লবণ, চকলেট, স্ট্রবেরি। অবশ্যই, তাদের খাদ্য থেকে সম্পূর্ণরূপে তাদের বাদ দেওয়া প্রয়োজন হয় না - একটি ন্যূনতম তাদের ব্যবহারের সীমিত
প্রথম ত্রৈমাসিকে চুলের উচ্চ অ্যামোনিয়া সংমিশ্রণে রঙিন করা উচিত নয় - এটি রক্তে প্রবেশ করে এবং মা ও তার বুকের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। উদাহরণস্বরূপ আপনি হাওরস্পায়ো এরিসোল ব্যবহার করতে পারবেন না, কারণ ফুসফুসে প্রবেশের ফলে তারা মহিলা শরীর এবং crumbs ক্ষতিগ্রস্ত হয়। প্রারম্ভিক পর্যায়ে গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা কি করা যাবে না তা প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যাক, পানি প্রক্রিয়াগুলিতে মনোযোগ দিন। একটি স্নান বা ঝরনা জন্য জল উচ্চ তাপমাত্রা গর্ভাবস্থায় একটি contraindication হয়। এই কারণে, নারীরা স্নান, স্নান, সোলারিয়াম, এসপিএ-পদ্ধতিতে যেতে পারে না।
বাথ শর্ত অধীনে গ্রহণ করা যেতে পারে যদি:
- মহিলার ভাল হয়;
- মাঝারি তাপমাত্রা;
- স্নান সময়, সুগন্ধযুক্ত তেল ব্যবহার করা হয় না, যা এলার্জি হতে পারে, জরায়ুর স্বরে (জিনপার তেল, দারুচিনি, সিডার, সাইপ্রাস, তুঁত, ইত্যাদি) বৃদ্ধি;
- মহিলার সম্পূর্ণরূপে স্নান মধ্যে ডুব না।
প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি ওজন বাড়াতে এবং ক্রীড়াতে কঠোর পরিশ্রম করতে পারেন না। হালকা ব্যায়ামের সঙ্গে ভারী শারীরিক পরিশ্রুত প্রতিস্থাপন, বাড়িতে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
দায়ী ঔষধ নিতে দায়ী করা উচিত গর্ভাবস্থার শুরুতে অনেক ওষুধই নারীদের নিরবচ্ছিন্নভাবে বিকৃত হয়, যখন কেবল প্লেসেন্টা এবং ভ্রূণ অঙ্গ গঠিত হয়।
প্রসাধনী ব্যবহার করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত আশাবাদী মায়ের জন্য বিশেষ সিরিজ থেকে তহবিল ব্যবহার করার জন্য এটি উপযুক্ত।
জনগণের লক্ষণঃ গর্ভবতী নারীদের দ্বারা কি করা যায় না?
গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে গর্ভধারণের সময় অনেকেই অবিশ্বাসী। কিন্তু কিছু লক্ষণ অর্থহীন নয়, এবং তাদের ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জনগণের মধ্যে এটি বিশ্বাস করা হয় যে ভবিষ্যতে মায়েরা বিড়ালগুলি লোহার করতে পারবে না। প্রকৃতপক্ষে, এই পোষা টিক্সোপ্লাজমোসিস হতে পারে। কিন্তু যদি একজন মহিলা বিড়ালের সংলাপের পরে তার হাত ধুয়ে ফেলেন, তবে তার কিছুই হুমকির কারণ নেই।
গর্ভবতী নারীদের জন্য আপনি কি করতে পারেন না তা নির্দেশ করে এমন অন্যান্য লক্ষণ আছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি মহিলার সঙ্গে বসতে নিষেধ করা হয়, তার পায়ের উপর একটি পা নিক্ষেপ এবং কারণটি হল না যে শিশুটি ক্লাবের পাদদেশে জন্মগ্রহণ করবে, তবে নিম্ন স্তরের রক্ত প্রবাহের দ্বারা মা ভ্রূণিত হয় এবং ভ্যারিওকোজ নাড় হতে পারে। এটি গর্ভবতী মহিলাদের সব তিক্ত খাদ্যের জন্য সন্তুষ্ট করা প্রয়োজন - এটি অন্য একটি জনপ্রিয় মতামত। এবং এটি একটি লজিক্যাল ব্যাখ্যা আছে: একটি মহিলার শরীর আপনি তার এবং তার সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান কি ধরনের প্রয়োজন বলে। সেই অনুযায়ী, এই টিপস অনুসরণ করা ভাল এবং ভবিষ্যতের মা এর গ্যাস্ট্রোনোমিক ইচ্ছা পূরণ।
জনপ্রিয় বিশ্বাসটি বলে যে যদি একটি গর্ভবতী মহিলার প্রচুর লাল ফল খায়, তাহলে শিশুটি লাল হয়ে উঠবে। সম্ভবত, এটি সত্য - লাল বীজ একটি নবজাতক মধ্যে diathesis হতে পারে।
গর্ভাবস্থার প্রারম্ভিক পর্যায়ে যা করা যেতে পারে না সে সম্পর্কে সর্বাধিক জনপ্রিয় বিশ্বাসগুলি পূর্বাভাস হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি চুল কাটা এবং শিশুদের জামাকাপড় আগাম শিখতে অনিচ্ছুক বলে মনে করা হয়।
এইভাবে, আমরা প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এটি সম্ভব নয় যে প্রশ্ন উত্তর। আমরা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে চাই যে নিবন্ধটি কেবলমাত্র সাধারণ সুপারিশগুলি বর্ণনা করে। মহিলাদের গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে বিভিন্ন উপায়ে সঞ্চালিত হয়। অতএব, ভবিষ্যতে মা ব্যক্তিগতভাবে ডাক্তার যে তিনি এই সময়ে করতে পারেন জানেন, এবং কি না।