পার্শ্বযুক্ত ডিস্কগুলি বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি। এবং যদি পূর্বের লোকেরা বার্ধক্যজনিত পিঠের ব্যথা থেকে বেঁচে থাকে, তবে এখন আন্তঃবিশ্বের ডিস্কের হর্নিকরণের চিকিত্সার জন্য তরুণদের প্রয়োজন হয়।
একটি হর্ণিয়া এর উত্থানটি একটি খুব পাতলা cartilaginous প্লেট সঙ্গে সংযুক্ত করা হয় যা ডিস্ক এর পাশ থেকে মেরুদণ্ড শরীর ঢেকে। একটি ফাটল এটি প্রদর্শিত হয়, এবং এর ফলে, রক্ত ডিস্ক পদার্থ মধ্যে প্রবাহিত এবং রোগ দ্রুত বিকাশের কারণ।
যখন আন্তঃবিশ্বের ডিস্কের হর্নিয়েশন ঘটে, তখন রোগীর ব্যাক এবং অঙ্গে ঘন ঘন ব্যথা অনুভূত হয়, এবং অঙ্গবিন্যাসটি বিরক্ত হয়। মেরুদন্ডী খালের আকারে অন্তঃস্রাবের হাড়ের আকারের উপর নির্ভর করে ব্যথা বৃদ্ধি পায়, যেখানে মেরুদন্ডী এবং তার শিকড়গুলি অবস্থিত।
কিভাবে একটি herniated ডিস্ক নিরাময়?
ওষুধের সাহায্যে ডিস্ক হর্নিয়া চিকিত্সা চাবিকাঠি অর্থহীন। আপনি অর্জন করতে পারেন সর্বোচ্চ যে ব্যথা ব্লক।
পরের ধাপগুলি প্রম্পট এবং রক্ষণশীল চিকিত্সা। অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে হানিকাইয়েটেড ডিস্ক অপসারণ করা একটি চরম পরিমাপ, এটি শুধুমাত্র ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় যখন ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধের অন্য পদ্ধতিগুলি কোনও পরিবর্তন আনতে সক্ষম হয় না। এছাড়াও, অপারেশনটি রিলাকাল কর্ডের শিকড়ের সংকোচনের ক্ষেত্রে এবং স্ফুলিঙ্গ অঙ্গের লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে অপ্রাসঙ্গিক হয়ে যায়। শল্যচিকিৎসা হস্তক্ষেপটি বাস্তবিকই জটিল যে পুনর্বাসনটি ছয় মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
আজ পর্যন্ত, মেরুদন্ডের একটি হরিনায়েট ডিস্কের চিকিত্সা পদ্ধতি রক্ষণশীল পদ্ধতি আছে। বিশেষজ্ঞ অনুযায়ী, ম্যানুয়াল থেরাপিটি চিকিত্সার তিন মাসের বেশি সময় নেয় না। একই সময়ে, এটির কোনও সংকোচ নেই এবং সঠিক পদ্ধতিতে, 100% ইতিবাচক ফলাফলের নিশ্চয়তা দেয়।
অস্ত্রোপচার ছাড়া ডিস্ক হর্নিয়া চিকিত্সা
বেশীরভাগ লোক হেরোনিয়েটেড আন্তঃবিশ্বের ডিস্ক ফায়োট্র্যাচির চিকিত্সা এবং চিকিত্সা পদ্ধতিতে পছন্দ করে। অধিকাংশ ব্যবহৃত হয় অনেক মাইক্রোনিউট্রাইটিস এবং ভিটামিন ধারণকারী এজেন্ট শক্তিশালী হয়। উদাহরণস্বরূপ, chamomile একটি মিশ্রণ, চুন ফলান এবং পোঁদ হিমায়িত - পুরোপুরি ডিস্ক এর দেয়াল শক্তিশালী। রান্না করার জন্য, প্রতিটি শাকসব্জির একটি চা চামচ নিন, ফুটন্ত পানি ঢেলে এবং 15-20 মিনিট জোর দিন। দিনে 3 বার খাবার খাওয়ার আগে 1/3 কাপ ভেতরে থাকা উচিত।
একটি ভাল restorative উপায় 1 tbsp মিশ্রণ হতে পারে। ঠ। রেশিন, আখরোট, শুকনো গুঁড়ো, মধু এবং রস অর্ধেক লেবুর। এই টিস্যুটি 1 টি চাদর জন্য নিন। দিনে তিনবার
পার্শ্ববর্তী ডিস্ক - ব্যায়াম
চিকিত্সার সময়, ব্যায়াম থেরাপি ব্যবহার নিশ্চিত করা, যখন ব্যায়াম করছেন মৌলিক নিয়ম সম্পর্কে ভুলবেন না আন্তঃক্রিয়াবিহীন ডিস্ক পুনরুদ্ধার শুধুমাত্র ধীরে ধীরে আন্দোলন মাধ্যমে হতে পারে, ধারালো বেশী শুধুমাত্র ক্ষতি আনতে পারেন।
প্রায়শই ব্যায়াম করা, প্রায় 3 থেকে 8 বার দিন। দিনের বিভিন্ন সময়ে পৃথক ব্যায়াম পৃথক। মেরুদন্ডের রোগগ্রস্ত অংশগুলি পুনরায় লোড করবেন না একটি ছোট প্রশস্ততা সঙ্গে শুরু করুন, ধীরে ধীরে এটি বৃদ্ধি। হরিণির চিকিত্সার জন্য ব্যায়ামের একটি ছোট সেট নীচে:
- বিছানা মধ্যে মিথ্যা, ধীরে ধীরে নিজের উপর মোজা টান, মাথা যখন বুকে pulls - এই কর্ম স্পাইন ভাল প্রসারিত।
- আপনার পিছনে মিথ্যা এবং আপনার হাঁটু মধ্যে পায়ের পায়ে মিশ্রন, মেরুদণ্ডে মোচড় - এক দিক আপনার মাথা বাঁক, এবং অন্যান্য হাঁটু।
- সামান্য চালানো এবং শরীরের উষ্ণতা, পাশ থেকে slopes, ফরোয়ার্ড এবং পিছনে (সীমা 20 পুনরাবৃত্তি) করতে শুরু।
- এটি ভাল ফিরে পেশী একটি অদ্ভুত "বিয়ার হাঁটার" শক্তিশালী। হাত ও পায়ের উপর একসাথে ধাপে ধাপে, আপনার হাঁটু বাঁক না করার চেষ্টা করুন।
- মেঝে উপর বসুন, আপনার পা বিস্তৃত ছড়িয়ে, এক বা অন্য পায়ে নিজেকে প্রসারিত
- আপনার মাথার পিছনে আপনার পায়ে আনা একটি "বার্চ" করার চেষ্টা করুন, কয়েক মিনিটের জন্য তাদের ধরে রাখুন। শক্তির মাধ্যমে এই ব্যায়াম করবেন না, এটি পুনরাবৃত্তি করা ভাল যখন কক্ষপথ ডিস্ক শক্তিশালী পেতে