এই পানীয় এর উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আমাদের জানাতে একটি বিশাল পরিমাণ তথ্য আছে, এখন সবুজ কফি করতে কিভাবে খুঁজে বের করা যাক
কোন এক কিনতে?
সবুজ কফি জন্য 2 বিকল্প আছে, যা আপনি কিনতে পারেন:
- শস্য মধ্যে;
- গুঁড়া মধ্যে
প্রচুর পরিমাণে নির্বোধ নির্মাতারা সবুজ কফি তৈরি করে , প্রায়শই এটি একটি পাউডার সংস্করণের সাথে ঘটে, তাই শস্যের আকারে এই পানীয়টি কিনতে সবচেয়ে ভাল।
কিভাবে চূর্ণনশব্দ?
একটি সবুজ কফি বীজ কিভাবে শিখতে, আপনি প্রথম এটি চূর্ণ কিভাবে শিখতে প্রয়োজন। শেষ নিখুঁত পণ্য পেতে অনুসরণ করা আবশ্যক যে কিছু মৌলিক নিয়ম বিবেচনা করুন:
- আপনি সবুজ কফি সবসময় দরকারী এবং তার নিরাময় বৈশিষ্ট্য হারান না চান, তাহলে, আপনি প্রতিদিন কফি পিচ করা প্রয়োজন। সুতরাং, সাধারণভাবে, আপনাকে 1 দিনের জন্য 30 দিনের প্রয়োজন।
- আপনি নাকাল জন্য একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন, এটি জন্য এটি ফ্ল্যাট ছুরি ব্যবহার করা ভাল। বাটি মধ্যে 30 গ্রাম শস্য, যা আপনি মাত্র 1 বোতাম টিপে দ্বারা চূর্ণনশীল করতে পারেন।
- যদি আপনার কোন ব্লেন্ডার না থাকে তবে বড় পেষক ব্যবহার করুন, তবে মিল মিল না।
- মনে রাখবেন যে আপনার টাস্ক একটি সমজাতীয় ভর মধ্যে শস্য চালু না, এটা আপনার জন্য যথেষ্ট যে চর্বি সর্বাধিক 6 অংশ দ্বারা চূর্ণ করা হয়। শেষ পর্যন্ত, আপনি একটি শস্য যে Buckwheat মত চেহারা পাওয়া। আপনি একটি তুর্কি মধ্যে কফি বৃত্য, তারপর এটি ছোট আকারের হ্রাস করা প্রয়োজন হবে।
প্রাকৃতিক সবুজ কফি কেটে কিভাবে?
আপনি প্রধান প্রশ্নের উত্তর আগে, আপনি সবুজ কফি রান্না করা কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে। অবশ্যই, আপনার প্রয়োজন এবং প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণরূপে সাধারণ কালো কফি বানানোর অভিন্ন।
- প্রথম বিকল্প তুর্কি ব্যবহার হয়। আপনি প্রায়শই প্রতিটি দোকানে এটি কিনতে পারেন যেখানে হোম পণ্য বিক্রি হয়। আপনি তুর্কি জল যোগ করুন এবং আগুন লাগানো প্রয়োজন। যদি আপনি এক ব্যক্তির জন্য একটি পানীয় প্রস্তুত করা হয়, তাহলে আপনি গ্রাউন্ড সবুজ কফি এর বিছানায় 3 ঘন্টা যোগ করতে হবে। কম তাপ উপর রান্না করা, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে পানীয় পোকা না। মুহূর্তে যখন আপনি দেখতে পান যে কফির ফোঁড়া শুরু হয়, আগুন থেকে তুর্কটি সরিয়ে ফেলুন, একটু দাঁড়ান এবং তারপর কাপটি ঢেকে দিন এবং চমৎকার পানীয় পান করুন।
- দ্বিতীয় বিকল্প হল একটি ফরাসি প্রেস ব্যবহার। এই ডিভাইসটি কফি ছাড়াও দোকানে পাওয়া যাবে, অনেক মানুষ সাধারণ চা তৈরি করে জ্যাকেট চাপের নীচে মাটিতে কফি রাখুন , এই পরিমাণ নির্ভর করে কতজন পানীয় পান করবে। তারপর সব উষ্ণ জল ঢালা এবং 10-15 মিনিট জন্য জিদ। তারপরে, ফ্রেঞ্চ প্রেসের মূলটি নীচের দিকে চাপুন, যাতে আপনি তরল থেকে কফি মাঠগুলি পৃথক করেন। সব পানীয় প্রস্তুত, আপনি কাপ মধ্যে এটি ঢালা করতে পারেন
- তৃতীয় বিকল্প হল একটি গিয়ার্স। নীচের অংশে ডাবল, জল ঢালা এবং একটি বিশেষ ফিল্টার দিয়ে এটি আবরণ, যেখানে এটি গ্রামীণ কফি পূরণ করার জন্য প্রয়োজনীয়। তারপর ঢাকনা আঁটসাঁট করা এবং একটি দুর্বল আগুনে geyser করা। যখন পানি উনুন শুরু হয়, তখন প্রস্তুত কফি উপরের ট্যাঙ্কের মধ্যে প্রবাহিত হতে শুরু করবে।
সব কফি উপরের অংশে একবার, আপনি আগুন থেকে geyser অপসারণ এবং কাপ উপর এটি ঢালা করতে পারেন। - ভাল, সবচেয়ে লাভজনক বিকল্প একটি নিয়মিত মগ হয়। আমরা ইতিমধ্যে জানি যে 1 কাপ জন্য আপনি সবুজ কফি 3 চা চামচ প্রয়োজন, যা উষ্ণ জল দিয়ে ঢেলে করা আবশ্যক। 10 মিনিটের জন্য পাতলা রাখুন এবং তারপর কফি চাপুন, একটি ছড়ি মাধ্যমে বা খুব কম গজ মাধ্যমে।
তাই আমরা জমির সবুজ কফি কিভাবে খুঁজে পাওয়া যায় নি, এখন আপনি শুধুমাত্র এই পানীয় ভোগ করতে হবে, যা আপনাকে অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে এবং আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করবে। উপায় দ্বারা, আপনি চূর্ণ পাউডার তার পছন্দ না করে যাতে তার নাকাল ভোগে না, তারপর তার বীজ প্রক্রিয়া প্রক্রিয়া শস্য মধ্যে সবুজ কফি প্রস্তুতির পদ্ধতি সম্পূর্ণরূপে অভিন্ন।