আজ, ওটমিল পোরিতের জন্য ভোক্তারা ওট ফ্লেক্সের পক্ষে একটি পছন্দ করে, যা খুব ময়দার আঠা শস্য, যা শরীরের দ্বারা ভাল শোষিত এবং কম রান্নার সময় প্রয়োজন হয়। এবং ব্রেকফাস্ট জন্য একটি সুস্থ এবং সুস্বাদু থালা প্রাপ্তির প্রক্রিয়া আরও ত্বরান্বিত করার জন্য, আমরা একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে ওটমিল প্রস্তুতির উপায় সুপারিশ।
মাইক্রোওয়েভের মধ্যে ওটমিল দুধ এবং পানি উভয়ই প্রস্তুত করা যায়, এবং চমৎকার স্বাদ উপাদানের জন্য ফল এবং বীজ ব্যবহার করতে পারে।
জল নেভিগেশন মাইক্রোওয়েভ মধ্যে ওটমেল
উপাদানগুলো:
- ওট ফ্লেক - 100 গ্রাম;
- জল 250 এমএল;
- মাখন - 15 গ্রাম;
- দারুচিনি চিনি;
- লবণ।
প্রস্তুতি
একটি গভীর বাটি বা একটি প্লেট মাইক্রোওয়েভ রান্নার জন্য উপযুক্ত মধ্যে পুরা ডাল গুঁড়ো, গরম জল ঢালা, লবণ এবং চিনি যুক্ত এবং একটি গড় ক্ষমতা তিন মিনিট জন্য মাইক্রোওয়েভ এটি পাঠাতে। পরিবেশন যখন, মাখন যোগ করুন। আপনি গুঁড়ো এবং ঠান্ডা জল ঢালা পারেন, কিন্তু একই সময়ে আমরা উচ্চ ক্ষমতা এবং মাঝখানে দুটি প্রথম এক মিনিট প্রস্তুত।
দুধ উপর মাইক্রোওয়েভ মধ্যে ওটমিল
উপাদানগুলো:
- ওট ফ্লেক - 50 গ্রাম;
- দুধ - 150 মিলিগ্রাম;
- মাখন - 15 গ্রাম;
- দারুচিনি চিনি বা মধু;
- কোন ফল বা berries;
- লবণ।
প্রস্তুতি
একটি মোটামুটি গভীর ডিশের মধ্যে, ওট ফ্লেক ঢালা, দুধ ঢালা এবং গড় ক্ষমতা একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে দুই বা তিন মিনিট জন্য পাঠাতে। প্রস্তুত porridge যাও মাখন, চিনি বা মধু এবং একটি সামান্য লবণ স্বাদ যোগ করুন। আমরা ধোয়া এবং শুকনো তাজা ফল বা জামাকাপড় কাটা, প্লেট যোগ করুন এবং টেবিলে এটি পরিবেশন। এছাড়াও ফলটি অনুপস্থিতিতে, porridge যাও steamed raisins বা কাটা বাদাম যোগ করা সম্ভব।
ওটমেল মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে কুকিজ
উপাদানগুলো:
- ওট ফ্লেক - 2 কাপ;
- ডিম - 2 টুকরা;
- আটা - 1 চা চামচ;
- মাখন - 100 গ্রাম;
- দানাশস্য চিনি - 3/4 কাপ;
- Vanillin - স্বাদ যাও;
- মদ - 1 টি চামচ;
প্রস্তুতি
ব্লেন্ডার ওট ফ্লেক এবং বাদাম গুঁড়ো, শেষে আমরা ময়দা এবং ভ্যানিলা যোগ করুন। ডিমগুলো চিনি ও মরিচ দিয়ে ভালোভাবে চিনি, তারপর মৃদু ময়দা, ময়দা এবং ময়শ্বে ভুট্টা উপকরণ যোগ করুন। মাইক্রোওয়েভ ওভেনের প্লেটটিতে আমরা চামড়াটি ঢেকে রাখি, আমরা চামচ দিয়ে একটি ওট মাংস প্রয়োগ করি, কুকিগুলি একটি ইউনিফর্ম দিন এবং মাঝারি শক্তিতে প্রায় পাঁচ মিনিট রান্না করুন, সময়মত পরীক্ষা করুন।