ত্বক

শিশুজন্মের পর মহিলার খাদ্য কিছু পরিবর্তন ভোগে। তরুণ মমি কিছু বিধিনিষেধ আছে, এবং কিছু পণ্য বাদে বাদ দেওয়া হয়। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে মেনুটি একঘেঁষা থালা - বাসন থাকা উচিত। মাংস সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলি যোগ করে খাদ্য বৈচিত্র্য উপায় উপায় খুঁজছেন। প্রায়ই একটি প্রশ্ন দেখা দেয় যে, নবজাতকের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তিসি সম্ভব কিনা। এই উদ্ভিদের বীজের সাথে বিভিন্ন খাবারের মতো অনেকে, যা তিল নামেও পরিচিত, এবং কিছু লোক তিলের তেল ব্যবহার করতে ইচ্ছুক । অতএব, এটা নিঃসরণ এ পণ্য ব্যবহার করার অনুমতিপ্রাপ্ত কিনা তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

বুকের দুধ খাওয়ালে তিলের বেনিফিট বা ক্ষতি

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে তিলের ব্যবহারটি নার্সিংয়ের জন্য উপযোগী, তাই এই পণ্যটি এত মূল্যবান কিনা তা বিবেচনা করা উচিৎ:

• তিল ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং শরীরের প্রসবের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার সাহায্য করবে;
• একটি উচ্চ ক্যালসিয়াম কন্টেন্ট চামড়া উন্নত হবে, মা এর চুল, এবং এছাড়াও হাড় টিস্যু crumbs স্বাভাবিক উন্নয়ন নিশ্চিত করা হবে;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের একটি স্বাভাবিককরণ আছে;
• অন্ত্রের কাজ উন্নত, একটি চমৎকার দমনের প্রতিরোধ;
• স্তন্যদান উদ্দীপিত করে, মাদকাসক্তি সম্ভাবনা হ্রাস;
• শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে।

তবে এটা স্মরণীয় মনে করা হয় যে যখন প্রচুর পরিমাণে তিল বা তার তেল ব্যবহার করা হয়, তখন দুধের পরিবর্তনের স্বাদ এবং শিশুটি স্তন ছেড়ে দিতে পারে। উপরন্তু, এই পণ্য crumbs মধ্যে এলার্জি হতে পারে। যদি একটি মহিলার থ্রোনোফেলিবিটি এবং রক্তের যৌক্তিকতা নিয়ে সমস্যা থাকে তবে তা ত্বকে অস্বীকার করা ভাল।

সাধারণ সুপারিশ

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তিলের জন্য সর্বাধিক সুবিধা আনা হয়েছে, কিছু টিপস শুনতে ভাল লাগছে:

• তিলের একটি বড় প্যাকেজ কিনতে প্রয়োজন হয় না, এটি দ্রুত oxidizes এবং তার বৈশিষ্ট্য হারায়, তার স্বাদ deteriorates;
• একই সময়ে তরমির ও রেববার্ব ব্যবহার করা অসম্ভব, কারণ এই মিশ্রণটি ক্যালসিয়ামের শোষণকে বাধা দেয়;
• তিলের অনুমোদিত দৈনিক পরিচর্যা - 1 টি চামচ বীজ বা তেল;
• একটি খালি পেটে খাওয়াবেন না, যেহেতু বমি বমি হতে পারে;
• বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য একটি চমৎকার চিকিত্সা তিল থেকে কোজিনকি হবে , তারা মিষ্টি জন্য পুরোপুরি সন্তুষ্ট হবে এবং শরীরের উপকৃত হবে।

তৃষ্ণা ধীরে ধীরে খাদ্যের মধ্যে ঢোকা উচিত, কারাপাস নতুন পণ্য কিভাবে প্রতিক্রিয়া দেখতে। যদি শিশুর অ্যালার্জি বা বমি লক্ষণ দেখা দেয়, তবে তলকে অবশ্যই ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত।