আজকে, জনপ্রিয় ক্রীড়াগুলির মধ্যে একটি ছেলেমেয়েদের জন্য উইশু বলা যেতে পারে। এই প্রাচীন প্রাচ্যীয় ধরনের একক যুদ্ধ শুধুমাত্র শারীরিক উপাদান নয়, কিন্তু আধ্যাত্মিক এক বিকাশ, এবং এই সংযোগ এটি একটি শিশু এর শরীর না শুধুমাত্র শক্তিশালী, কিন্তু তার আত্মা এছাড়াও একটি বিরল সুযোগ।
Wushu ব্যবহার করুন
উশু শিক্ষাগুলি একটি সন্তানকে ব্যাপকভাবে বিকশিত করতে সক্ষম এবং এটি আরো সফল, শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। এই ধরনের ক্লাসে অংশগ্রহণের সুবিধাগুলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- অনেক অন্যান্য ক্রীড়া ভিন্ন, Wushu আঘাতমূলক না, এটি প্রায়ই এই কৌতুক আসে যখন সিদ্ধান্তমূলক বিষয় এক।
- চলাফেরার জটিল অনুক্রমসমূহ স্মরণ ও অনুশীলন করার প্রয়োজনটি শিশুটিকে উচ্চতর মনোযোগের দিকে নিয়ে যায়, যা পরিশেষে উন্নত মেমোরি এবং আঞ্চলিক চিন্তাভাবনায় রূপান্তরিত করে।
- উশু-এর কৌশলটি একযোগে কয়েকটি পেশী গ্রুপের সাথে জড়িত, যা সহনশীলতা, প্রবৃত্তি, দ্রুততা এবং চলাফেরার এবং শক্তির নির্ভুলতা, যেমন দরকারী গুণাবলীগুলির সংক্ষিপ্ততম সম্ভাব্য সময় উন্নয়নের জন্য প্রচার করে।
- উশু প্রশিক্ষণ একটি vestibular যন্ত্রপাতি বিকাশের সেরা উপায় এক, যা সন্তানের সঠিকভাবে আন্দোলন সমন্বয় এবং ভারসাম্য একটি নিখুঁত ধারনা বিকাশ পারবেন।
- উশু ব্যবস্থায় প্রতিটি চলাচলের একটি নির্দিষ্ট শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল যুক্ত হয়- যা আমাদের সঠিক শ্বাসের বিকাশ করতে সাহায্য করে, যা সমগ্র জীবকে অক্সিজেন প্রদান করতে সক্ষম।
- এই ধরনের ক্লাসে যোগদানকারী একটি শিশু আরও সুশৃঙ্খল, দায়ী এবং উন্নত হয়।
মেয়েদের জন্য মার্শাল আর্টগুলি আরো প্রায়ই নির্বাচন করা হয় তা সত্ত্বেও, মেয়েদের জন্য উইশুও শরীর ও আত্মা বিকাশের একটি চমৎকার উপায়। তরুণ মার্শাল শিল্পীদের জন্য একটি বিশেষ প্রোগ্রাম উন্নত, যা লোড এবং পুনরাবৃত্তি সংখ্যা হ্রাস। ছেলেমেয়েরা প্রায়ই এই খেলাগুলিতে একই ভাল ফলাফল দেখায়।
শিশুদের জন্য Wushu পাঠ
বেশ কিছু ওয়াশু শৈলী আছে (পথ দিয়ে, এই কাহিনীটি আরেকটি জনপ্রিয় নাম - কুংফু, যা শিশুরা পান্ডা সম্পর্কে কার্টুন থেকে জানতে পারে)। তারা শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য অনেকবার চেষ্টা করে গিয়েছে, কিন্তু সাধারণত বিভিন্ন শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত করা যায় না। সবচেয়ে জনপ্রিয় মধ্যে নিম্নলিখিত হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে:
- Wushu-Taolu, বা "Wushu কমপ্লেক্সেস" একটি ধরনের Wushu প্রতিদ্বন্দ্বিতা যা বিভিন্ন ধরনের আন্দোলন যা ওয়ুশের বিভিন্ন শৈলী এবং কিছু অ্যাকব্রোয়াটিক উপাদানগুলিকে একত্রিত করে।
- সান্ডা, বা সানশো - একটি যোগাযোগ দ্বৈত, যেখানে ক্রীড়াবিদ সম্পূর্ণরূপে চালানো থেকে শরীর রক্ষা করার জন্য সজ্জিত করা হয়। দেখানো যুদ্ধ দক্ষতা মূল্যায়ন করা হয়।
- Tuishou - একটি জিমন্যাস্টিকস Wushu ধরনের, যা সংবেদনশীলতা বিকাশ। নিচের লাইন: ফুঁ বা ধরার ব্যবহার ছাড়াই, শত্রুকে বৃত্ত থেকে বের করে দেবার জন্য উত্তেজিত করুন।
এই তালিকাটি সীমাবদ্ধ নয়, এবং শিশুদের জন্য Wushu বিভিন্ন বিভাগের একটি ভিন্ন পদ্ধতি প্রস্তাব আপনি প্লাস্টিকের উন্নয়ন যেখানে এটি পেতে পারেন, এবং সব এ কোন মারামারি আছে, কিন্তু আপনি, বিপরীতভাবে করতে পারেন,
সর্বাধিক জনপ্রিয় মতামত অনুযায়ী, ছয় বছর বয়সের বয়সে উশুকে পড়াশোনা শুরু করা সবচেয়ে ভাল: এই সময়ে শিশুটি ইতিমধ্যে "ছোট বয়স্ক" হয়ে উঠছে, তিনি স্কুলের ক্লাসের জন্য প্রয়োজনীয় দায়িত্ব এবং স্ব-শৃঙ্খলা ব্যবহার করতে হবে। প্রশিক্ষণ আপনার বিনামূল্যে সময় ব্যয় আকর্ষণীয় এবং দরকারী না শুধুমাত্র সাহায্য করবে, কিন্তু প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য বিকাশ এবং দ্রুত স্কুল সিস্টেমের মধ্যে মাপসই করা হবে, পাঠ এবং চমৎকার একাডেমিক কর্মক্ষমতা মনোযোগ প্রদান করবে যা।