সোডা স্লিমিং বাথ: রেসিপি

সোডা দীর্ঘ একটি চমৎকার পরিষ্কার এজেন্ট হিসাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত, কার্যকরভাবে ডিশ এবং যন্ত্রপাতি চর্বি যুদ্ধ তবে, আরেকটি অ্যাপ্লিকেশন আছে: যদি আপনি সোডা স্নান গ্রহণ করেন তবে এই পদার্থটি ত্বকে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করবে, বিপাক উন্নত করবে এবং আপনাকে আরও দ্রুত এবং কার্যকরীভাবে অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে অনুমতি দেবে। অবশ্যই, মনে করবেন না যে আপনি সব কিছু খেতে পারেন এবং একা বাথ থেকে ওজন হারাতে পারেন - এটি একটি অতিরিক্ত সরঞ্জাম এবং এটি সঠিক পুষ্টি বা খেলাধুলার সঙ্গে একযোগে কার্যকর। প্রেসক্রিপশন দ্বারা ওজন হ্রাস জন্য সোডা বাথ তৈরি করা বেশ সহজ, উপাদানগুলি সব সহজ এবং প্রবেশযোগ্য এবং সম্ভবত ইতিমধ্যে আপনার বাড়িতে আছে।

সোডা বাথ না ওজন হারান সাহায্য?

ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, সোডা চমৎকার পরিষ্কার বৈশিষ্ট্য আছে, এবং, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এটি থালা - বাসন এবং মানুষের শরীরের জন্য সমানভাবে সত্য। যখন আপনি একটি সোডা স্নানের মধ্যে ডুবা, এটি সক্রিয়ভাবে আপনার ছিদ্র পরিষ্কার এবং ত্বক থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা প্রস্থান শুরু যখন একই সময়ে আপনি এবং অতিরিক্ত তরল বঞ্চিত এই কারণে, ওজন হ্রাস এছাড়াও আছে।

উপায় দ্বারা, যদি আপনার সমস্যা সেলুলিটি হয়, তাহলে যেমন বাথ আপনি পুরোপুরি মামলা হবে। তবে, সর্বোত্তম বিকল্পটি হল লবণ-সোডা স্নান যা অপরিহার্য সাইট্রাস তেলের সাথে থাকবে।

কিভাবে একটি সোডা স্নান করতে?

সাধারণভাবে, সোডা বাথ তৈরিতে জটিল কিছু নেই। কিছু সহজ নিয়ম অনুসরণ গুরুত্বপূর্ণ যে পদ্ধতি আরামদায়ক, আনন্দময় এবং কার্যকর করতে সাহায্য করবে।

জল প্রায় বাথরুম মাঝখানে নিযুক্ত করা হয় - যাতে আপনি শুতে যখন, তরল স্তর স্তনবৃন্ত লাইন পর্যন্ত হয়। এটি একটি স্নানের মধ্যে ডুবুরি মূল্য নয় - এটি হৃদয় ভারী ভারী বোঝা, কারণ মানুষের শরীরের তুলনায় জল তাপমাত্রা বেশী হবে।
তাপমাত্রা ভাল থার্মোমিটার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়: যখন আপনি শুতে যান, এটি 36-37 ডিগ্রী হওয়া উচিত, কিন্তু তারপর আপনি গরম জল যোগ এবং তরল তাপমাত্রা 38-39 ডিগ্রী সেলসিয়াস বাড়াতে প্রয়োজন।
টব মধ্যে সোডা ঢালা আগে, এটা উপাদান (যদি থাকে) বাকি সঙ্গে একটি ছোট পরিমাণে গরম জল এটি দ্রবীভূত মূল্য।
যেমন একটি স্নান মিথ্যা 20 মিনিট, আর না
সেশনের শেষে একটি ঝরনা না, কিন্তু কেবল একটি তৌকরী সঙ্গে শরীরের মুছা এবং 40-60 মিনিট জন্য শুয়ে আদর্শভাবে, এই স্নান করা বিছানায় যাওয়ার আগে হওয়া উচিত।
স্নান করার আগে 2 ঘন্টা পূর্বে সর্বোত্তম এক্সপোজারের জন্য, এটি (বিশেষ করে ভারী খাদ্য) খেতে ভাল নয় এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য তাজা বাতাসে হাঁটুন।
10-15 পদ্ধতির পরে একটি স্নান পর দিন। আপনি কোর্স 2-3 মাসের বেশি আগে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন না

সোডা বাথ নিতে কিভাবে, কোন ঠাট আছে। এই প্রক্রিয়া আপনার স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব আছে যাতে, শান্ত, ঝিম সঙ্গীত এবং মোমবাতি অধীনে একটি স্নান করা। একটি হার্ড দিন শেষে এই পদ্ধতি আপনার পুরস্কার হবে!