শীতকালে আগমনের সাথে, শরীর গ্রীষ্মের ফলের ও বীজ জন্য আকাঙ্ক্ষা শুরু হয়, ভিটামিন একটি ঘাটতি আছে। কিন্তু যদি আপনি গ্রীষ্মের হিমায়িত উপহার সঙ্গে জমির হয়, তারপর একটি উপায় আছে আউট। হিমায়িত berries থেকে mors রান্না করার চেষ্টা করুন। উপরন্তু, পানীয় অস্বাভাবিক স্বাদযুক্ত যে, এটাও দরকারী। সব পরে, ঠান্ডা ঋতুতে আমরা সব রোগের catarrhal একটি প্রবণতা আছে, এবং ক্র্যানবেরি, রাস্পবেরি, ব্লুবেরি বা পর্বত ছাই সম্পূর্ণরূপে রোগের প্রথম উপসর্গ শুধুমাত্র সঙ্গে না শুধুমাত্র মোকাবেলা, কিন্তু কয়েক সপ্তাহের জন্য ফ্লু সঙ্গে থাকতে সক্ষম থেকে শরীর রক্ষা।
সহজে এবং দ্রুত বীজের রস প্রস্তুত করুন, এবং পানীয় তার মূল্যবান এবং দরকারী গুণাবলী হারিয়েছে না যে, আমরা সঠিকভাবে এটি প্রস্তুত কিভাবে আপনাকে বলতে হবে।
বেরি মোর্স - রেসিপি
বীজ থেকে ফলের রস প্রস্তুতির জন্য, রেসিপি মধ্যে বিভিন্ন ধরনের berries অন্তর্ভুক্ত করা ভাল, তারপর পানীয় আরো সম্পৃক্ত হতে পরিণত হবে। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি লেবু, কমলা বা তার রসুন যোগ করতে পারেন, যার ফলে ভিটামিন সি দিয়ে পানীয় সমৃদ্ধ। মূল বিষয় হল ফ্রিজের বীজ থেকে ফলের রস সর্বাধিক কার্যকরী বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে, রসটিকে প্রাক-সিক্যুয়েজ করে তারপর চিক্কে করে উনুন এবং তারপর রস জুতা জুড়ুন।
উপাদানগুলো:
- cranberries - 250 গ্রাম;
- cranberries - 250 গ্রাম;
- অস্থি-ব্ল্যাকবেরি - ২50 গ্রাম;
- চিনি বা মধু - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
ডিমের ডিফ্রোস্ট - এই জন্য আমরা ঠান্ডা জল একটি ঘন্টা জন্য তাদের নিম্ন। তারপর কুঁচি, একটি saucepan মধ্যে রাখা, জল যোগ করুন (4 লিটার) এবং আগুনে এটি করা মোস আমরা একটি ফোঁড়া আনা এবং অবিলম্বে অগ্নি থেকে অপসারণ আমরা এটা একটু শান্ত রাখি, একটি চকোলেট মধ্যে বেরি কবর, তারপর সাবধানে রস এর স্ট্যাক করতে এবং চিনি যোগ করতে প্যান উপর এটি সংশোধন করুন। সাধারণত 4 লিটার পানির 2 গ্লাস রাখুন, তবে আপনি আপনার নিজের উপর বীজ থেকে ফলের রস এর মিষ্টি সমন্বয় করতে পারেন। বীজের অবশিষ্টাংশগুলি নিরাপদে ফেলে দিতে পারে। আপনি একটি ভিন্ন ভাবে কাজ করতে পারেন: berries থেকে রস প্রি-সুই, এবং তারপর mashes থেকে মুরগির মধ্যে এটি যোগ করুন এটা পুরো রেসিপি!