24 সুস্বাদু এবং হৃদয়গ্রাহী ব্রেকফাস্ট

আপনি কি হালকা কিছু সঙ্গে আপনার সকালে শুরু করতে চান, কিন্তু একই সময়ে স্বাদ গ্রহণ, পুরো দিন শক্তি এবং ভাল মেজাজ সঙ্গে চার্জিং? তারপর নিম্নলিখিত রেসিপি মধ্যে, আপনি অবশ্যই আপনার নিজের কিছু পাবেন।

1. মিষ্টি আলু এবং ম্যাপেল সিরাপ সঙ্গে ওটমিল

2. স্ট্রবেরি জ্যাম, চিয়া বীজ এবং ক্রিম whipped সঙ্গে ভাজা ওটমেল

3. মুরগি সুবাস এবং কুমড়া পুঁচল সঙ্গে Kinoa

4. 5 মিনিটের মধ্যে ভয়াবহ চকলেট ওটমিল

5. আপেল এবং দারুচিনি সঙ্গে ওটমেল

6. স্ট্রবেরি polenta

7. বেকড ওটমেল porridge

8. দারুচিনি ও আপেল সঙ্গে আমন্ত্রিত porridge

9. টender fried ডিম দিয়ে মসলাযুক্ত চর্বিযুক্ত মাংস

10. ক্র্যানবেরি ওটমিল

11. ওটমিল এবং Kinoa

12. সুস্বাদু দারুচিনি সঙ্গে ওটমেল

13. রান্দা, পিষ্টক ও কিশোর সঙ্গে ওটমিল

14. পেঁয়াজ এবং আখরোট সঙ্গে ওটমেল

15. সরস peaches সঙ্গে ওটমেল

16. ডিম, আভাকাডো, টফু ও সরিষা দিয়ে কিয়োয়া

17. ব্লুবেরি এবং কলা সঙ্গে ওটমিল

18. একটি 5 মিনিট শক্তি oatmeal

19. সবজি নিয়ে ব্রেকফাস্ট খাওয়া

20. লেবু kyrd এবং সূর্যমুখী বীজ সঙ্গে millet porridge

21. গাজর oatmeal

২২. বাদাম-কলা ওটমিল

২3. কলা ও ব্রাউন চিনি দিয়ে নারকেল ওটমিল

24. কোকো এবং ডুমুর সঙ্গে ওটমিল