ডায়স্টোলিক চাপ (নিম্ন) - একটি সুস্থ হৃদয় পেশী সঙ্গে ধমনী চাপ। উচ্চ ডায়স্টোলিক চাপ ইঙ্গিত করে যে ক্ষুদ্র পেরিফেরাল জাহাজের টান বিশৃঙ্খল হয়, দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা কম। এটা সম্ভব যে শরীরের মধ্যে একটি পদার্থ আছে যা ভাস্কুলার সিস্টেমের স্বর উপর নেতিবাচক প্রভাব আছে। ডায়াসটোলিক চাপ বৃদ্ধির সাথে সাথে মস্তিষ্ক এবং কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, দৃষ্টি হ্রাস পায়, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়। রোগীদের যাদের কম স্কোর প্রায়ই 70-80 মিমি Hg পরিসংখ্যান অতিক্রম করে, আপনি উচ্চ ডায়াসটোলিক চাপ কমাতে কিভাবে জানতে হবে।
উচ্চ ডায়স্টোলিক চাপ দিয়ে কি করতে হবে?
নিম্ন ডায়স্টোলিক চাপের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা নিম্নরূপ:
- প্রথম উপায়: মুখ ঘুরাতে, ঘন একটি ঠান্ডা গরম বা বরফ, একটি ঘন ফ্যাব্রিক মধ্যে স্থাপিত রাখা।
- দ্বিতীয় উপায় (আকুপাংচার): সহজেই কানের লোমের নীচে খুঁটিনাটি চাপা দিয়ে, আপনার আঙুল কাঁধের মাঝখানে রাখুন। পদ্ধতি প্রতিটি পাশে বাহিত হয় এবং বহুবার পুনরাবৃত্তি।
উচ্চ ডায়স্টোলিক চাপ চিকিত্সা
উচ্চ ডায়াসটোলিক চাপের প্রস্তুতিগুলি কেবল ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমেই নেওয়া উচিত, যা রোগীর বয়স বিবেচনা করে, তার শরীরের অবস্থা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির উপস্থিতি। উচ্চ ডায়াসটোলিক চাপ কমাতে ওষুধের জন্য, অন্তর্ভুক্ত:
- বিটা ব্লকার্স (এনাপরিলিন, ম্যাটোপোলোল, এটেনোলোল ইত্যাদি) এই ওষুধগুলি ইশকেমিয়া ও এনজিনের রোগীদের দেখানো হয়, তবে তাদের হাঁপানি রোগীদের নিয়ে যাওয়া অত্যন্ত অদ্ভুত।
- অ্যানিয়েইনিটিসিন-রূপান্তরিত এনজাইম (এননালাপ্রিল, রামীপ্রিল, ইত্যাদি) এপিপি ইনহিবিটরগুলি উচ্চ মোট চাপে নেওয়া হয় এবং সিস্টোলিক ও ডায়স্টোলিক চাপ উভয়ই কার্যকরভাবে কমে যায়।
- ক্যালসিয়াম প্রতিপক্ষ (নিফেদাইপাইন, ভেরাপামিল, ইত্যাদি) ডাক্তাররা মায়োকার্ডি আইচিমিয়া রোগীদের সাথে মাদকদ্রব্যকে প্রথমে সুপারিশ করে। এছাড়াও, এই সরঞ্জামগুলি সাধারণ উচ্চ চাপে দ্রুততার সাথে কর্মক্ষমতা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
বৃদ্ধি ডায়স্টোলিক চাপ সঙ্গে, নিম্নলিখিত নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:
- এটি দুধ, উদ্ভিজ্জ পণ্য পছন্দ এবং সীমা লবণ খাওয়া পছন্দ।
- দৈনিক ব্যায়াম করছেন, এটি অনেক আন্দোলন করে।
- ক্ষতিকারক আসক্তি (অ্যালকোহল, ধূমপান ইত্যাদি) ত্যাগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
যদি সম্ভব হয়, মাদক চিকিত্সা সহ, এটি ব্যায়াম থেরাপি, ম্যাসেজ বা সাইকোথেরাপি একটি কোর্স সহ্য করার জন্য উপভোগ্য।