আমাদের প্রত্যেকেই এই বলে একটি শব্দ শোনাচ্ছে যে আমরা যা খাই তাই আমরা খাই। অন্য কথায়, কোনও খাদ্যে মানুষের শরীরের গন্ধ প্রভাবিত হয়। এবং আমাদের মধ্যে যারা গন্ধ চায় যাতে তার পাশে দ্রুতগতিতে তার নাক বন্ধ করে?
এই ঘটনার জন্য, এটি থেকে কিছু পণ্য বাদ দিয়ে আপনার খাদ্য সংশোধন করার সময় এটি।
1. বাঁধাকপি একটি পরিবার
ব্রোকলি, ফুলকপি, পেকিং বাবুর মতো সবজি যেমন দরকারী পদার্থ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং সালফার সমৃদ্ধ। এটি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ চেহারা জন্য দায়ী যে পরেরটি। উপরন্তু, সালফার যৌগিক পেটে bloating উত্সাহিত। আপনি বিশ্বাস করবেন না, কিন্তু ব্রাসেলস স্প্রাটগুলির একটি ছোট খাওয়া টুকরা যতটা 6 (!) ঘন্টা জন্য আমাদের শরীর "সুগন্ধযুক্ত" তোলে। না, ফ্রিজের বাইরে সব গম্বুজ ফেলে দিতে হবে না। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা এটি খাওয়ার সুপারিশ, প্রাক লবণ। তাই আপনি যেমন অপ্রীতিকর গন্ধ কারণ যে পদার্থ নিষ্কাশন করতে পারেন।
2. লাল মাংস
আপনি জানেন যে ঘাসের নিরামিষ ঘ্রাণ মাংস খাওয়ার মতো তীব্র নয়? অবশ্যই, এই তথ্য খুব আকর্ষণীয় না শব্দ, কিন্তু এই ফলাফল 2006 সালে চেক বিজ্ঞানীদের গবেষণা দেখিয়েছেন। লাল মাংস এ্যামিনো অ্যাসিড যা ছোট অন্ত্রের মধ্যে শোষিত হয়। সত্য, তাদের সমস্ত শরীর দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত হয় না, এবং তাদের কিছু ঘাম সঙ্গে বরাদ্দ করা হয়। ঘাম হওয়ার সাথে, ব্যাকটেরিয়া এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলিকে অস্থির, গন্ধ-সুগন্ধযুক্ত যৌগগুলিতে পরিমাপ করে। লাল মাংস খাওয়ার দুই ঘন্টা পরে আপনি শরীরের অপ্রীতিকর গন্ধ অনুভব করতে পারেন।
সমস্যাটির সমাধান: স্বাস্থ্যের উপর লাল মাংস খাওয়া, কিন্তু সপ্তাহে দুবার নয়।
3. মাছ
"এটা হতে পারে না!", - আপনি ভাববেন। হ্যাঁ, মাছ ব্যবহার একজন ব্যক্তির মস্তিষ্কের কার্যকলাপ উন্নত না শুধুমাত্র, একটি হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, কিন্তু এখনও আপনার সুগন্ধি সুগন্ধি গন্ধ পরিচালনা করে। এবং এর কারণ - কলিন (ভিটামিন বি 4), যা স্যামন, মাংস এবং টাওয়ারের মাংসের অংশ। কিছু লোকের মধ্যে মাছের একটি অংশ খাওয়ার মুহূর্তে দিনের মধ্যে ঘামের মধ্যে এই পদার্থটি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
4. মেথি (শাম্বাল্লা, হেলবা)
নিঃসন্দেহে, তার বীজ অনেক দরকারী পদার্থ রয়েছে। উপরন্তু, এটি উদ্ভিজ্জ প্রোটিন একটি ভাল উৎস। এবং তার গঠন মাছের তেল অনুরূপ। শুধুমাত্র নেতিবাচক দিক এই পণ্য ব্যবহার ঘাম একটি নির্দিষ্ট গন্ধ দেয়। এই সব মেথি এর শক্তিশালী শুদ্ধি বৈশিষ্ট্য কারণে। সৌভাগ্যবশত, সমস্যাটি সমাধান করা হয়েছে। সুতরাং, শরীরের দৈনন্দিন স্বাস্থ্যবিধি পালন করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে প্রচুর পরিমাণ পানি পান করা।
5. কুরি, জিরা
এই মশলা সরাসরি pores থেকে স্রাব প্রভাবিত। উপরন্তু, কারণ তাদের কয়েক দিনের জন্য শরীর একটি নির্দিষ্ট গন্ধ থাকবে। পরিবর্তে, এটি সুপারিশ করা হয় যে কম আক্রমনাত্মক খাদ্যগুলি ডায়াবেটিস (এলাইম, আদা, কালগাঁ) অন্তর্ভুক্ত করা হবে।
6. মটরশুটি
সবাই জানেন যে এই পণ্যটি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে নেতৃস্থানীয়, যারা ফ্লুটুলেন্সের কারণ। এবং তার প্রোটিন ব্যাপকভাবে হজম হয়, যার ফলে মটর আধিক্য অন্ত্রের মধ্যে প্রবেশ করে এবং মাইক্রোবের জন্য একটি চমৎকার খাদ্য হয়ে ওঠে। এই পণ্য ব্যবহার থেকে নেতিবাচক ফলাফল নিরপেক্ষ করতে, এটি খরচ থেকে 8 ঘন্টা আগে মটর শুষে যথেষ্ট।
7. কফি এবং কালো চা
এই পানীয় খুব ভাল পেট এর অম্লতা বৃদ্ধি, এবং উপরন্তু, মুখ শুষ্ক। মুখের মধ্যে যথেষ্ট লালা না থাকলে কি হবে? সঠিকভাবে, জীবাণুর একটি দ্রুত বিস্তার আছে, মুখ থেকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ ফলে। কিন্তু এই সব "ফুল" হয় না তাই, কফি এবং কালো চা স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে এবং ঘাম ঝরছে।
এক প্রস্থান: সবুজ বা ভেষজ চা পছন্দ পছন্দ।
8. এস্পারাগাস
অবশ্যই, এই পণ্য যারা খাদ্য বা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা একটি সমর্থক যারা রেফ্রিজারীর মধ্যে পাওয়া যাবে। অ্যাসোপারাজ একটি কম ক্যালোরি উদ্ভিদ, যা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং শক্তিশালী কার্যপ্রণালী। সত্য, এটি ঘামের গন্ধে পরিবর্তন করে না, কারণ এটির প্রস্রাব একটি তীব্র গন্ধ পায়, কিন্তু যখন শোষাপরিটি হজম হয় তখনও গ্যাস নির্গত হয়, যা অন্ত্রের গ্যাস গঠনতে সক্রিয় অংশ নেয়।
সাধারণভাবে, শুধু এই পণ্যের উপর ঝুঁকি না করার চেষ্টা করুন।
9. অ্যালকোহল
সবাই জানেন যে একটি মাদকদ্রব্য ব্যক্তি থেকে ফরাসি সুগন্ধি এর গন্ধ না। এই যে লিভার সম্পূর্ণভাবে অ্যালকোহল rework করতে সক্ষম হয় না দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় ফলস্বরূপ, তিনি বলেন, প্রচলিত পদ্ধতির মাধ্যমে হাঁটতে শুরু করে এবং ফুসফুসের মাধ্যমে খুব অপ্রীতিকর ধূমপায়ীর আকারে ছড়িয়ে পড়ে।
উপরন্তু, শরীরের জন্য alkonapitki - অ্যাসেটিক এসিড মধ্যে সক্রিয় যে একটি বিষ। এটি একটি চরিত্রগত ধারালো গন্ধ সঙ্গে ছিদ্র মাধ্যমে সরানো হয়।
10. রসুন
এই পণ্য প্রায়ই খারাপ শ্বাস এবং চামড়া জন্য দায়ী। স্পষ্টতই, স্কটিশ ও চেক বিজ্ঞানীগণ কর্তৃক পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, শরীর থেকে, রসুনের মেটাবলিটগুলি 72 ঘন্টার পরে ভাসমান। উপরন্তু, ছিদ্র মাধ্যমে রসুন (সালফার এবং অপরিহার্য তেল) এর পচন এর পণ্য উদ্ভূত হয়, যা প্রতিকূল শরীরের গন্ধ প্রভাবিত।
আমি কি করব? আপনি যদি সত্যিই এই পণ্য ছেড়ে দিতে না পারেন, তাহলে রসুনের একটি লবঙ্গ চিবুক না, এবং এটি সম্পূর্ণ গ্রাস না। আরেকটি বিকল্প হল রসুনের ট্যাবলেট ব্যবহার।