ওটমিল অলৌকিক ঘটনা- ওজন কমানোর জন্য চুম্বন

ওটমিল অলৌকিক-চুম্বন একটি অনন্য জাতীয় থালা, যা "রাশিয়ান বলসাম" বিদেশে বলা হয়। এই ধরনের পানীয় শুধুমাত্র সুস্বাদু এবং পরিতৃপ্তি নয় - এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের রোগের ব্যাপকতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে এবং একটি পুনঃস্থাপূর্ণ প্রভাব রয়েছে।

ওটমিল অলৌকিক-জেলি জন্য রেসিপি

এই পানীয় ভাল কল্পনা করার জন্য, প্রথম এর এর উৎপাদন প্রযুক্তির বিশ্লেষণ যাক। আমরা ডঃ Izotov এর অলৌকিক-kisser জন্য রেসিপি বিবেচনা করা হবে, যিনি প্রাচীন প্রযুক্তির নিখুঁত এবং আধুনিক অবস্থার মধ্যে এটি আরো প্রবেশযোগ্য করে তোলে।

  1. একটি পাঁচ লিটার জার মধ্যে 3-3.5 লিটার পূরণ। উষ্ণ গরম (মত তাজা দুধ) জল 0.5 কেজি খাদ্যশস্য "হারকিউলিস" এবং 0.5 টেবিল যোগ করুন। দধি।
  2. কাঁধ বন্ধ করতে পারেন, একটি মেষ দিয়ে এটি আবরণ কয়েক দিনের জন্য পারেন দেখুন - যদি খামির প্রক্রিয়া শুরু হয়, বুদ্বুদগুলি প্রদর্শিত হবে।
  3. 1-2 দিন পরে একটি চালান মাধ্যমে একটি দ্বিতীয় পাঁচ লিটার জার মধ্যে মিশ্রণ চাপ। ঠাণ্ডা ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ধোয়া, জোরালোভাবে stirring হয় ওটমিলের চেয়ে জল 3 গুণ বেশি হওয়া উচিত। অবশিষ্ট বোঁটায় porridge বা pastries যোগ করা যেতে পারে।
  4. 16-18 ঘন্টা জন্য একটি 5 লিটার জার মধ্যে তরল ছেড়ে দিন। এই সময়কালে দ্রুতগতি স্পর্শ করবে, এবং উপরে একটি বিশুদ্ধ তরল হবে। নীচের অংশটি জ্যাকেট তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন একটি ওট কনট্র্যাক্ট। এটি ক্যান মধ্যে স্থানান্তরিত এবং ফ্রিজে একটি ঢাকনা অধীনে সংরক্ষণ করা হয় পর্যন্ত 3 সপ্তাহ।
  5. ওট মনোনিবেশ থেকে এবং একটি অলৌকিক-চুম্বন পেতে: 5-10 চামচ চিকেন দুই গ্লাস পানি জন্মানো, কম তাপ উপর বাছাই, পছন্দসই ঘনত্ব থেকে উত্ক্ষিপ্ত এবং কালো রুটি সঙ্গে ব্রেকফাস্ট জন্য প্রতিদিন খাওয়া

ওজন কমানোর জন্য মিরাকল কিসেল উল্লেখযোগ্যভাবে বিপাক বিস্তার করতে সাহায্য করে , যকৃত, কিডনি, অগ্ন্যাশয়, হৃদয়, পাত্রে এবং অন্ত্রগুলোকে সুস্থ করে তোলে।

ওটমিল অলৌকিক ঘটনা- ওজন কমানোর জন্য চুম্বন

সব শরীরের সিস্টেমে চুম্বনের সক্রিয় নিরাময় প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, মাত্র এক মাসের মধ্যে, সুস্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে, চিত্তবিনোদন বিকাশ করে এবং গঠনটি উন্নত করে। মূল বিষয় হল এই ধরনের শুচি পরিণামের ফলে, মিষ্টি, চর্বি এবং ময়দা জন্য একটি বেদনাদায়ক স্বাদ উন্নত বিপাক, এবং ফলে, ওজন কমে যায়।

যাইহোক, যদি আপনি শরীরের শোনার এবং ক্ষতিকারক খাদ্য খাওয়া অবিরত না হলে, প্রভাব দুর্বল হতে হবে। অলৌকিক-জেলির উপকারী ও কার্যকর উপায়ে ওজন কমানোর জন্য, এই মেনুটি চেষ্টা করুন:

  1. ব্রেকফাস্ট: একটি ওটমিল অলৌকিক-চুম্বন, রুটি একটি স্লাইস।
  2. লাঞ্চ: কোনও বাঁধাকপি, স্যুপ থেকে সালাদ।
  3. স্নেক: কম চর্বিযুক্ত পনির, চিনি ছাড়া চা।
  4. ডিনার: কোন অ স্টার্চী সবজি থেকে একটি গাভী সঙ্গে পাতলা মাংস, হাঁস বা মাছ।

যদি ইচ্ছা হয়, কখনও কখনও আপনি একটি অলৌকিক-চুম্বন সঙ্গে বিকালে জলখাবার প্রতিস্থাপন করতে পারেন এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি মদ্যপান পদ্ধতি সম্পর্কে ভুলবেন না: প্রতিদিন 1.5-2 লিটার পানি পান করুন।