সাগর কালের একটি উজ্জ্বল এবং আমোদপ্রমোদ স্বাদ নেই, তবে, এই সত্ত্বেও, এটি খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। সমুদ্রের কলের মূল্য হলো এটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং মূল্যবান খনিজ পদার্থের উত্স। এই মনের মধ্যে, ডাক্তার যারা অসুস্থতা, শারীরিক শ্রম, অ্যাভিটোমেইনস এবং থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যাগুলির দ্বারা ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তাদের জন্য এই পণ্যটি লিখেছেন।
কিন্তু পুষ্টিবিদরা শিবিরে কত ক্যালোরি শিখেছেন তা পরে, যারা তাদের ওজন ঠিক করতে চান তাদের কাছে এটি সুপারিশ করা হয়েছিল।
সাগর কাল আসলে একটি সাগর লমিনিয়া এবং বাঁধাকপি পরিবারের সাথে কিছু করার নেই। যাইহোক, এটি এই নামের অধীনে যে এটি আমাদের অঞ্চলে রুট করেছে। সমুদ্র কালে প্রধান উপাদান জল। কেলপের 3% কার্বোহাইড্রেট, প্রায় এক শতাংশ প্রোটিন অ্যাকাউন্ট এবং ফ্যাটের মাত্র 0.2% থাকে।
কত ক্যালোরি সিরাড?
স্লিমিং জন্য সবচেয়ে আনন্দদায়ক জিনিস যে কেল্প 100 থেকে কম 25 কেসি ক্যালেন্ডার আছে 100 গ্রাম এটি সুপারিশ করে যে সমুদ্র কালে প্রক্রিয়াকরণের জন্য, শরীরের থেকে ক্যালোরি বেশি কাটাতে হবে তবে তা কোকিলের সাথে পাবেন। এই ধরনের পণ্য একটি নেতিবাচক ক্যালোরি কন্টেন্ট সঙ্গে পণ্য বলা হয়।
Laminaria প্রায়ই ক্যানড আকারে কেনা হয়। ক্যানড কেল্পের ক্যালোরি উপাদান তাজা থেকে আলাদা নয় সবাই সমুদ্রের গন্ধের গন্ধ ও স্বাদ অনুভব করে না, তাই আপনার শরীরকে যন্ত্রণা দেবেন না। একটি কেল্প থেকে এটি সুস্বাদু সালাদ প্রস্তুত করা সম্ভব। যাইহোক, পণ্য ক্যালোরি কন্টেন্ট বৃদ্ধি হবে। তেল সঙ্গে সমুদ্রের গরুর কবর বিষয়বস্তু প্রচুর বৃদ্ধি এবং প্রায় 109 Kcal হয়। কোরিয়ায় সমুদ্রের কাঁকড়ার কালি সংক্রান্ত সামগ্রী 72 ইউনিট পর্যন্ত পৌঁছায়। সঠিক পরিসংখ্যান নির্দিষ্ট additives এবং পণ্য প্রস্তুতি পদ্ধতি উপর নির্ভর করবে।
সমুদ্র কালে এবং বড় সংখ্যক পুষ্টির মধ্যে ক্যালোরির সর্বনিম্ন সংখ্যা এই জনসংখ্যার সমস্ত জনগোষ্ঠীর জন্য এই পণ্যটি অত্যন্ত দরকারী।