কনুই জয়েন্টের এপিকোন্ডালাইটিসটি কোনও বয়সে ঘটতে পারে, নির্বিশেষে আপনি একজন মহিলা বা একজন পুরুষ। এই রোগ সর্বাধিক ঘটেছে যারা তাদের হাতে পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলন, বা একটি লোড সঙ্গে পেশাদার কার্যকলাপের ফলে ঘটে।
রোগের কারণ
এই রোগ সাধারণত সেকেন্ডারি বিবেচনা করা হয়। এই রোগটি সেই স্থানটিতে ঘটে যেখানে পেশী টিস্যু বাহিরের হাড়ের সাথে যুক্ত থাকে।
রোগের কারণ নিম্নরূপ হতে পারে:
- অঙ্গরাজ্যের পেশীগুলির ক্রনিক ওভারস্টেইন;
- বয়স;
- মানসিক আঘাত;
- কনুই একক ওভারভোল্টেজ
এই রোগটি পেতে ঝুঁকির কথা বিবেচনা করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই সমস্যাটি পেশাদার ক্রীড়াবিদদের কাছ থেকে ব্যাহত হয়, উদাহরণস্বরূপ, ওজনবর্ণকারী, ওজনবর্ণকারী, মুষ্টিযোদ্ধা এছাড়াও এই জোন masseurs, শিল্পী, চিত্রশিল্পী, কৃষি কর্মী এবং housekeepers অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।
কনুই যুগ্মের মহাকর্ষীয় রোগের ফর্ম এবং উপসর্গ
কনুই যুগ্মের প্রদাহ দুটি ফর্ম আছে:
- অভ্যন্তরীণ বা মেডেল;
- বাহ্যিক বা পার্শ্বিক।
কোলব জোয়ারের পার্শ্বিক এপিকন্ডালাইটিসটি কাঁধের বাইরে থেকে তন্দুরের প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত। এটি "একটি টেনিস প্লেয়ারের কাঁটা" নামেও পরিচিত, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ধরনের রোগ ক্রীড়াবিদদের মধ্যে প্রকাশিত হয়। কাঁধের হাড়ের epicondyle থেকে তাদের সংযুক্তি জায়গায় মাংসপেশি overstrain এছাড়াও একঘেয়ে এবং পুনরাবৃত্তিমূলক কর্ম মানুষ মানুষ ঘটতে পারে।
কোমল যৌগ বা "গল্ফের কোমল" এর মধ্যবর্তী epicondylitis এর ভিতরে ভিতরে থেকে ব্যথা অনুভূতি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। কাঁটা নমন যখন, বেশ ব্যথা হয়, যা স্বাভাবিক চাপ এবং অনুসন্ধান সঙ্গে অনুভূত হতে পারে।
কনুই যুগ্মের মহাকর্ষের লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:
- ঘূর্ণন এবং হাতের এক্সটেনশন সময় ব্যথা;
- কোমরের বাইরের ও ভেতরের দিকে চাপা যখন ব্যথা;
- পেট বাজানোর ফলে এমনকি বেগুনী sensations
অনুরূপ উপসর্গগুলি হাঁটু যৌগের মহামারী আলেকজান্ডার হয়, যখন প্যারালিকের কাঁটা এবং পাদদেশের পিছনে অবস্থিত এলাকা ত্বকে আঘাত পায়। বেদনাদায়ক sensations একই, এবং তারা squats সময় নিজেদের উদ্ভাসিত, দীর্ঘ পায়চারি বা চলমান সঙ্গে ঊর্ধ্বে ঊর্ধ্বে সিঁড়ি, আরোহণ।
কাঁধের যৌগর এপিকান্দলাইটিসের কীভাবে আচরণ করা যায়?
সমস্যার পরিত্রাণ পেতে, একটি জটিল চিকিত্সা করা উচিত, যা অন্তর্ভুক্ত:
- ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলে ব্যথা দূর করা;
- আঞ্চলিক প্রচলন উন্নতি বা পুন: প্রতিষ্ঠা;
- কনুই যুগ্ম আন্দোলন পূর্ণ ভলিউম পুনঃস্থাপন।
কোমোর যৌগের একটি বহিরাগত epicondylitis জন্য চিকিত্সা একটি বিশেষ আকৃতিগত ব্যান্ডেজ, যা রাতারাতি বামে যেতে পারে, পাশাপাশি পেশী উপর লোড পুনর্বিন্যাস করা হবে একটি বিশেষ প্যাড পরা হিসাবে হতে পারে।
কোলবয় যৌগের এপিকান্ডলাইটিস চিকিত্সার সময়, ঔষধগুলি নির্দেশ করা যেতে পারে যে তীব্র ব্যথা উপশম করা, উদাহরণস্বরূপ, নিকোপন এবং অ্যাসপিরিন
পেশী এট্রোফি (থেরাপিউটিক ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ) প্রতিরোধ করা হবে এমন পদক্ষেপগুলি সম্পন্ন করার জন্য কাঁধের যৌগর অভ্যন্তরীণ এপিকোন্ডালাইটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই জিমন্যাস্টিকস মধ্যে এমনকি শক্তি মাধ্যমে কাজ করা বাঞ্ছনীয়, ব্যথা থেকে মনোযোগ পরিশোধ না।
রোগের তীব্র প্রদাহ এবং বিকাশের ক্ষেত্রে গ্রহণ করা হয় এমন ব্যবস্থা:
- কনুই যুগ্ম সংশোধন;
- সম্পূর্ণ শান্তি মন;
- 1 থেকে 7 দিনের মধ্যে বরফ প্রয়োগ করা।
যখন ঔষধ ডিক্লোফেনাক বা আইবুপোফেনের মাদকদ্রব্য ব্যবহার করা হয় রোগের বিকাশের উন্নত পর্যায়ে, ডাক্তার একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি নির্ধারণ করতে পারে, যার সময় প্রদাহের উত্স সরানো হয়।
প্রতিরোধের আকারে, মানুষ এই ধরনের রোগে ভুগছেন এবং ঝুঁকিতে রয়েছে, বিশেষ জমকালো পোষাক এবং উষ্ণতা মলিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।