কেবল কয়েকটি রুইবোস চাগুলির বেনিফিট এবং হেরফের সম্পর্কে জানেন, কারণ এই পানীয়টি আমাদের অক্ষাংশের জনসংখ্যার জন্য এতদিন আগে পাওয়া যায় না। কিন্তু আফ্রিকাতে, রুইবোসের জন্মস্থান, এই পানীয় বেশ কয়েক শতাব্দী ধরে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
এর প্রধান সুবিধা হচ্ছে একটি সুস্পষ্ট শক্তি সরবরাহ এবং টনিং প্রভাব, যখন চা পাতাগুলিতে ক্যাফিন বা থিন থাকে না। এই ধরনের পানীয় নরমভাবে চাপ spikes যার ফলে ছাড়া, জাহাজ এবং হৃদয় কাজ করে
মানব শরীরের জন্য Rooibos এর বেনিফিট
শরীরের উপর rooibos এর বিস্ময়কর প্রভাব তার রচনা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। পানীয় অন্তর্ভুক্ত:
- খনিজ পদার্থ একটি জটিল: লোহা, ফ্লোরাইন, ক্যালসিয়াম, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, তামা, ম্যাঙ্গানিজ;
- ভিটামিন: এ, পি, ই এবং রুইবোসের অ্যাসকরবিক এসিড সিট্রাসের তুলনায় বেশি;
- একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক ট্যাট্রাসাস্প্লিন, যার ফলে চা জীবাণুগত বৈশিষ্ট্য অর্জন করে;
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ, যা ক্যান্সারের কারণেই মুক্ত র্যাডিকেলগুলি পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে। উপরন্তু, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের চামড়া এর youthfulness দীর্ঘায়িত জন্য দায়ী;
- সুগন্ধী তেল;
- অ্যান্টিবায়োটিক্যাল বৈশিষ্ট্য ধারণকারী phenol carboxylic অ্যাসিড
Rooibos বিভিন্ন ব্যবহার আছে এটি একটি খাদ্য আমদানী হিসাবে ব্যবহৃত হয়, একটি ছোপানো ফর্ম হিসাবে, রন্ধনসম্পর্কীয় পণ্য, অঙ্গরাগ পণ্য এবং স্নান জন্য infusions যোগ করা হয়। যাইহোক, চা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ মান আছে।
বিভিন্ন দেশের রুইবোস চা আশ্চর্য ডাক্তারদের বেনিফিট রোহিবুশ দেহের সমস্ত কার্যকে প্রভাবিত করে, রোগ প্রতিরোধ করতে এবং শরীরের উপকারী পদার্থের সাথে সম্পৃক্ত করে।
Rooibos নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য আছে:
- স্যাডেড প্রভাব Rooibos চা ব্যবহার মানসিক চাপ স্নায়বিক সিস্টেম থেকে মুক্তি এবং ঘুম উন্নতিতে সাহায্য করে;
- চা বিপুল পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের ফলে এটি ক্যান্সারের একটি ভাল প্রতিরোধ মাত্রা করে না, তবে ক্যান্সার, অস্টিওপরোসিস এবং বিকিরণ সম্পর্কিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায়ও রয়েছে;
- পানীয় একটি ভাল antispasmodic হয়, এটি মসৃণ পেশী শিথিল করা থেকে;
- যেমন রোগের জটিল চিকিত্সার জন্য চা উপকারী হয়: উচ্চ রক্তচাপ , ডায়াবেটিস, এলার্জি, ছানি, এথেরোস্ক্লেরোসিস, লিভার রোগ, চর্ম, ডার্মাটাইটিস, হৃদরোগ, হাঁপানি;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য দরকারী, এটি কোলেস্টেরল থেকে রক্তবর্ণের দেয়াল পরিষ্কার করে এবং তাদের শক্তিশালী;
- চা এন্টিসেপটিক এবং এন্টি-প্রদাহী বৈশিষ্ট্য, তাই এটি ঠান্ডা সঙ্গে পান করার জন্য দরকারী;
- রুইবোস মশুর রসায়ন সিস্টেমের অবস্থা উন্নত করে;
- বিষাক্ত পর স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার একটি ভাল উপায়।
ওজন কমানোর জন্য Rooibos চা
রুবিবস চা খাওয়ার সময় ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয়, unsweetened চা invigorating একটি কাপ হিসাবে শুধুমাত্র 2 ক্যালোরি রয়েছে
স্যাম রুইবোস চা কোন আশ্চর্যজনক পদার্থ ধারণ করে না যা অতিরিক্ত প্রচেষ্টা ছাড়া আপনার ওজন হারাতে সাহায্য করবে।
ওজন কমানোর জন্য রুইবোস ব্যবহার চিনির একটি স্বাভাবিক স্তর বজায় রাখার ক্ষমতা, যার ফলে খাওয়ার পরে ভিখের অনুভূতি দীর্ঘায়িত হবে। এই শেষের জন্য, এটি দুপুরের আগে দুবার খাবার খাওয়া উচিত। চা ধীরে ধীরে মাতাল হয়, আনন্দ সঙ্গে, ছোট sips মধ্যে। একই সময়ে খাদ্যের অংশ সামান্য হ্রাস পেতে পারে। একটি invigorating প্রভাব উপস্থিতি কারণে সন্ধ্যায় Rooibos পান না।
উপরন্তু, অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে এবং সোজাল সরিয়ে ফেলার জন্য রুইবাসের ডিস্কেশন বাথগুলিতে যোগ করা যেতে পারে।
Rooibos একটি চমত্কার ভিটামিন-খনিজ জটিল রয়েছে যেহেতু, এটি খাদ্য সময় শরীরের বজায় রাখার একটি ভাল উপায়।