ওজন কমানোর জন্য বেকিং সোডা - কিভাবে ভিতরে নিতে?

এই পণ্য কোন দোকান এ কেনা যাবে, এটি সস্তা এবং অনেক মানুষের মতামত অনুসারে এটি কয়েক হাজার কেজি কেটে ফেলতে সাহায্য করে এবং চিত্রটি এভাবে আনতে পারে। কিন্তু, এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার আগে, আসুন দেখি কিভাবে ওজন হ্রাসের জন্য সোডা গ্রহণ করা যায় , কী পরিমাণ ডোজ দেখা যায় এবং কেন।

ওজন কমানোর জন্য বেকিং সোডা কিভাবে নিতে হয়?

শুরু করার জন্য, এর বিরোধিতা সম্পর্কে কথা বলা যাক, কারণ এটি আপনার স্বাস্থ্য ক্ষতি সাধন করা খুবই সহজ। তাই, ডাক্তাররা বলে যে এই পদ্ধতিটি গ্যাস্ট্রাইটিস বা পেট বা ডোডেনাল আলসারযুক্ত মানুষের জন্য ব্যবহার করা যাবে না। সোডা একটি সমাধান এই অসুস্থতা উত্তেজিত হতে পারে, যা অত্যন্ত গুরুতর সমস্যা হতে হবে, জরুরি হাসপাতালের প্রয়োজন যে বিন্দু পর্যন্ত। অতএব, আপনি ওজন হ্রাস জন্য সোডা পান আগে, একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং একটি জরিপ গ্রহণ নিশ্চিত করা হবে যে আপনার উপরোক্ত রোগ আছে কিনা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।

এছাড়াও বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি এই সমাধানটি একটি সারিতে 2 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে পান করতে পারবেন না। সঠিকভাবে 14 দিন এই পদ্ধতির প্রয়োগের সর্বাধিক সময়সীমার, কোর্সের সময় অতিরিক্তও সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে।

যদি ব্যক্তি লক্ষ্য করলেন যে মিশ্রণটি গ্রহণ করার 1-2 দিন পর পেট মধ্যে অপ্রীতিকর sensations ছিল, তারপর অবশ্যই অবিলম্বে বাধা দেওয়া উচিত। মনে রাখবেন যে সুন্দর আকার এবং একটি সরু চিত্র আপনার স্বাস্থ্যের প্রতিস্থাপন করবে না।

ওজন হ্রাস জন্য সোডা পান কিভাবে?

কোর্স শুরু করার জন্য, আপনি শুধুমাত্র সোডা কিনতে হবে, আপনার প্রয়োজন হবে অন্য কোন উপাদান। বেকিং সোডা সঙ্গে একটি স্লিমিং সমাধান জন্য রেসিপি খুব সহজ। আপনি মিশ্রণ আধা চা চামচ নিতে হবে, এটি 100 গ্রাম জল ঢালা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত। গুঁড়া পরে সোডা সম্পূর্ণভাবে দ্রবীভূত, মিশ্রণ মাতাল হতে পারে

এখন আসুন দেখি কিভাবে এই সমাধানটি আপনি কতক্ষণ নিতে পারেন। বিশেষজ্ঞরা খাওয়ার আগে ২0 মিনিটের জন্য দিনে 3 বারের বেশি পান করে না। কিন্তু সমাধানের সর্বোত্তম ব্যবহার প্রতিদিন 1 বার, সকালে ফাঁকা পেটে। এটি গ্রহণ করার পরেই, আপনি ব্রেকফাস্ট করতে হবে, এটা ভাল, আপনি মেনুতে কোন সান্দ্র porridge আছে, উদাহরণস্বরূপ, oatmeal যদি আপনি আরও প্রায়ই সমাধান নিতে চান, এটি মাতাল হওয়ার পরেও এটি আবশ্যক, 20 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর খেয়ে ফেলুন। তাছাড়া, ফ্যাটি এবং মসলাযুক্ত খাবারের প্রতিকার গ্রহণের সময়টি প্রত্যাখ্যান করা ভাল।