ওজন কমানোর জন্য শসা বীজ বপন কিভাবে?

আজ, অনেক মানুষ অতিরিক্ত ফ্যাটি আমানত মোকাবেলা কিভাবে একটি কার্যকর উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন। অতিরিক্ত ওজন না শুধুমাত্র একটি ব্যক্তির জন্য অস্বস্তি তৈরি, কিন্তু গুরুতর অন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ হতে পারে। অতিরিক্ত ওজন সমস্যা সমাধানের একটি সহজ এবং খুব ভাল উপায় আছে আপনি শস্য বীজের সাহায্যে ওজন হারাতে পারেন। তার ঔষধি বৈশিষ্ট্য শুধুমাত্র "দাদী" রেসিপি ব্যবহার করা হয় না, কিন্তু পুষ্টিবিজ্ঞানী এবং ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। তারা একটি খুব ভাল খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হয়। তুষার বীজ অতিরিক্ত ওজন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য, শরীরের শক্তিশালীকরণ এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতিতে অবদান।

ওজন কমানোর জন্য শস্য বীজ কিভাবে দরকারী?

শোষের বীজ ফাইবার এবং শরীরের শোধক অবদান যা বিভিন্ন দরকারী পদার্থ থাকে। ফ্ল্যাশ বীজ পোলিটেকেরাইডের একটি ভাল উৎস, যা ক্ষুধা কমে যায়। তেলের সামগ্রী ছাড়াও, মাছ মাছের চেয়ে অনেক গুণ বেশি। বীজের মধ্যে রয়েছে মাইক্রোলেমেটমেন্ট এবং ভিটামিন, অন্ত্রের কাজ, মস্তিষ্ক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। ফ্লাড বীজ ওজন হ্রাস জন্য দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে। যদি আপনি তাদের নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে উল্লেখযোগ্যভাবে একটি সম্পূর্ণ হিসাবে মানব শরীরের অবস্থা উন্নত।

শষাকরি শসা বীজ এর রেসিপি

একটি ফার্মেসী এ ক্রয় করা যাবে বীজ, একটি মূল্য তারা সবাই পাওয়া যায়। এটা বলা উচিত যে, ফলাফলটি অবিলম্বে নয়, তবে দীর্ঘদিন পরে দেখা যাবে।

তুষারপাত আপনি জল এবং শস্য বীজ প্রয়োজন। এটি 0.5 লিটার পানি উত্তোলন করা প্রয়োজন, তারপর 2 tbsp যোগ করুন। চিনাবাদামের চুম্বন, 10 মিনিটের জন্য কম তাপে মুরগিরটি রান্না করা উচিত, এই তরমুজ বোতলটি বোতলটি ঢেলে 10 ঘন্টার জন্য রাখুন। এটা রাতে এটি করতে ভাল। প্রতিদিন 1/3 কাপ খাওয়ার 30 মিনিট খাওয়ার আগে মুরগির 30 মিনিট হওয়া উচিত। মুরগির একটি নির্দিষ্ট স্বাদ আছে, যদি ইচ্ছা করে, আপনি এটি মধু যোগ করতে পারেন। এছাড়াও, পুষ্টিবিজ্ঞানী কেফার সঙ্গে শসা বীজ ব্যবহার করে সুপারিশ

ওজন হ্রাস জন্য শসা বীজ এবং সরাসরি decoction ব্যবহারের উপর উপরোক্ত সুপারিশ সমস্ত উপরে, আপনি সহজেই শরীরের পরিষ্কার এবং ওজন হারাতে পারেন।