সম্প্রতি, তরল বাদাম বলা BAA অল্পদিনে ওজন হারাতে চাই যারা মধ্যে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধে - সর্বাধিক সম্ভাব্য ফলাফল অর্জন করার জন্য ওজন কমানোর জন্য একটি তরল চিনাবাদাম নিতে কিভাবে।
আমি একটি তরল চিনাবাদাম গ্রহণ করে ওজন হারাতে পারি?
আপনি এই খাদ্যতালিকা সম্পূরক গ্রহণ করে ওজন হারাতে পারেন। এটি গ্রহণ করা হলে, শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরিত হয়। সমান্তরালভাবে, ক্ষুধা দমন করা হয়। একই সময়ে একজন ব্যক্তির মানসিকতা এবং কর্মক্ষমতা হল, যেহেতু তারা আজকে "স্তরে" বলে। সাধারণভাবে, নিম্নলিখিত ছবিটি পাওয়া যায়। নিবিড় বিপাকতার কারণে একজন ব্যক্তি ওজন হ্রাস করছেন। একই সময়ে, তিনি খাদ্যের জন্য তীব্র প্রয়োজন অনুভব করেন না, এবং তারপরে - ক্যালোরিগুলি ফিরে আসে না। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির কর্মক্ষমতা, মেজাজ এবং কল্যাণ স্বাভাবিক।
একটি দিন কিভাবে একটি তরল চিনাবাদাম নিতে বার?
দিনের মধ্যে দুবার একটি তরল চিকচিক করা, খাবারের সাথে বা - এটি পরেই। আপনি কেবল জল দিয়ে ধোয়া পারেন, এবং এটি তরল porridge বা জেলি সঙ্গে মিশ্রিত। কিন্তু দুধ দিয়ে একটি চিকনাট মিশ্রিত এটা মূল্য নয়। এই পণ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত ক্যালসিয়াম যোগব্যায়ামের শোষণ জটিল হবে। যদি আপনি সমান্তরাল খাদ্য গ্রহণ ছাড়াই তরল বাদামি গ্রহণ করেন, তবে তার সক্রিয় উপাদানগুলি মানুষের পেটে থাকা পিপসিন বা হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড দ্বারা ধ্বংস করা যায়। তাই ব্যাদা গ্রহণের প্রভাব শূন্যে কমে যাবে।
ওজন কমানোর জন্য আমি কতটা তরল চিনা
তরল বাদামী এবং তার মৌলিক বৈশিষ্ট্য গ্রহণের পদ্ধতিগুলো সবই কম বা স্পষ্ট, তরল বাদামী চকচকে কতক্ষণ লাগবে তার প্রশ্নটি খোলা থাকে। এই খাদ্যতালিকা সম্পূরক সাধারণত কোর্স গ্রহণ, যা যা সময়কাল নির্বাচন করা হয়
প্রায়শই এই কোর্সটি তিন সপ্তাহের মধ্যে থেকে এক থেকে দেড় মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তবে শর্ত থাকে যে একজন ব্যক্তি শারীরিক পরিশ্রম বৃদ্ধি না করে। আপনি ফলাফল বৃদ্ধি বা একত্রীকরণ প্রয়োজন হলে, আপনি একটি দ্বিতীয় কোর্সের মাধ্যমে যেতে পারেন। কিন্তু আগে যে আপনি অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। নির্দিষ্ট ডোজ এবং খাওয়ার সময়কাল কোন ক্ষেত্রে ছাড়িয়ে যাওয়া উচিত। একটি বিশেষজ্ঞের সুপারিশের অবহেলা করলে শরীরের নেশা, এবং (কিছু ক্ষেত্রে) এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন চুল ক্ষতি এবং বিষক্রিয়া হতে পারে।