আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে গুরুত্বের সাথে সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে ঔষধটি চালাতে এবং ঔষধ কিনে দৌড়াবেন না এবং প্রতিদিন স্বাভাবিক প্রাকৃতিক রস ব্যবহারের সাথে চিকিত্সা শুরু করুন। তারা আপনাকে কেবল শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে না, তবে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে হবে সুতরাং, আসুন আমরা বিবেচনা করি কিভাবে গাজর থেকে রস নিঃসৃত করা এবং অন্যান্য সবজি ও ফল দিয়ে এটি বৈচিত্রপূর্ণ করা।
গাজর থেকে রস কিভাবে?
উপাদানগুলো:
- গাজর - 6 পিসি .;
- চিনি - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
রস প্রস্তুতির জন্য, আমাদের একটি কট এবং গজ বা একটি তুলো ব্যাগের প্রয়োজন হবে। গাজরগুলি ক্ষুদ্রতম পিণ্ডের উপর ঘষে, ফলে জঞ্জালটি একটি ব্যাগের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার হাত দিয়ে সিজিয়ে রাখুন। একটি grater এর পরিবর্তে, আপনি একটি মাংস পেষকদন্ত বা একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন। প্রস্তুত রস চশমা মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয়, আমরা ঠান্ডা, আমরা ইচ্ছাশক্তি চিনি যোগ এবং আমরা টেবিলের জমা।
Beets এবং গাজর থেকে রস
উপাদানগুলো:
- বীট - 1 পিসি।
- গাজর - 5 পিসি
প্রস্তুতি
বীটরুট এবং গাজরগুলি যথাযথভাবে ধুয়ে ফেলা হয়, একটি পরিষ্কার তিবল দিয়ে পরিষ্কার করা এবং ছিটিয়ে দেওয়া। যদি আপনার একটি জুকার থাকে, তাহলে নেটওয়ার্কের মধ্যে ডিভাইসটি চালু করুন এবং প্রস্তুত সবজিগুলি থেকে রস নিঃসৃত করুন। আপনি যদি ইতিমধ্যে এই সরঞ্জাম কেনা না, চিন্তা করবেন না। এই ক্ষেত্রে, গাজর একটি ছোট ভাজাভুজি নেভিগেশন ঘষা, গজ মধ্যে মাংস লাগান এবং আপনার হাত দিয়ে বাটি মধ্যে রস স্তন্যপান।
অনুরূপভাবে, আমরা বীটরাত দিয়ে কাজ করি, কিন্তু এটি অন্য কোটারের মধ্যে ঢালা তারপর আমরা পানীয় মধ্যে পাত্র মধ্যে অনুপাত ভাগ - 1 অংশ beet রস এবং 3 অংশ গাজর। রস ফ্রিজে কমপক্ষে অর্ধ ঘণ্টা থাকুন, এবং তারপর টেবিলে এটি পরিবেশন করুন। কোনও ক্ষেত্রেই আমরা চিনি বা লবণ যোগ করি না, তবে এক ধরনের পানীয় পান!
গাজর এবং কমলা রস
উপাদানগুলো:
- সরস গাজর - 1 টুকরা;
- কমলা - 1 টুকরা;
- পানীয় জল - 0.5 টেবিল।
প্রস্তুতি
গাজর এবং কমলা পরিষ্কার এবং ছোট টুকরা মধ্যে কাটা হয়। পরবর্তী, একটি ব্লেন্ডারে সবকিছু রাখুন এবং একটি সাদৃশ্য ভর প্রাপ্ত হয় পর্যন্ত বীট। একটি স্বাভাবিক রস পেতে এবং অবিলম্বে টেবিল এটি পরিবেশন একটি ছাঁটা বা গজ মাধ্যমে সমাপ্ত পানীয় ফিল্টার করুন।
সেলাই, গাজর এবং আপেল থেকে রস
উপাদানগুলো:
- আপেল - 4 টুকরা;
- গাজর - 3 টুকরা;
- সেলাই এর ডাল - 4 পিসি।
প্রস্তুতি
তাই, আপেল, গাজর এবং সেলাই ধুয়েছে, শুকিয়ে যায় এবং জুকারের মাধ্যমে বেরিয়ে যাক। আমরা ভাল পানীয় মিশ্রিত এবং
Beets, গাজর এবং আপেল থেকে রস
উপাদানগুলো:
- বীট - 1 পিসি।
- গাজর - 3 টুকরা;
- আপেল - 2 পিসি
প্রস্তুতি
সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি ধুয়ে, স্লাইসের মধ্যে কাটা এবং মাংস পেষকীর মধ্য দিয়ে পাকানো হয়। তারপর আমরা পানীয় চাপা এবং বিস্তৃত চশমা উপর এটি ঢালা।