উপযুক্ত পুষ্টি এবং পণ্যগুলির ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিতে আগ্রহী কেউ জানেন যে ছাগলের দুধ মানব স্বাস্থ্যের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে উপযোগী। যাইহোক, প্রতিটি পণ্য একটি downside আছে! এই নিবন্ধটি থেকে আপনি জানতে পারবেন যে ছাগলের দুধ ক্ষতিকারক কিনা, এবং কোনও ক্ষেত্রে তার ব্যবহার থেকে এটি প্রত্যাখ্যান করা ভাল।
ছাগল দুধের মিশ্রণ
ছাগলের দুধের সম্ভাব্য ক্ষতি বিবেচনা করে, এটির গঠনে আপীল করা শুরু করা ভাল। 100 কেজি 60 কেসিএলের জন্য পণ্য অ্যাকাউন্টে থাকে, যার মধ্যে রয়েছে 3.2 জি প্রোটিন, 3.25 জি ফ্যাট (1.9 গ্রাম স্যাট্র্যাটেটেড চর্বি, 0.8 গ্রাম অ্যানিউসেসরেটেড, 0.2 জি পলিউসেক্টেটেড) এবং 5.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট ।
ছাগলের দুধের মিশ্রণটি বিপুল সংখ্যক ভিটামিন দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে - এ, সি, ই, ডি, পিপি এবং এইচ। বিশেষতঃ প্রায় সম্পূর্ণ বি গ্রুপ যা B1, B2, B3, B6 এবং একটি মোটামুটি বিরল B12 অংশ।
খনিজ পদার্থের মধ্যে যা ছাগলের দুধকে তৈরি করে, প্রচুর ম্যাগনেস, তামা, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম । এটি মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, যা, অন্যান্য সুবিধার সাথে সংযুক্ত, এই পণ্যটি সত্যিই অনন্য করে তুলুন।
যাইহোক, এই ধরনের একটি সমৃদ্ধ রচনা সত্ত্বেও, কিছু ছাগল এর দুধ কিছু মানুষ ক্ষতি করতে পারে। এটি কেনার আগে আপনি এটির ব্যবহারের জন্য কোনও মতভেদ আছে কিনা তা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ।
কি ছাগল এর দুধ ক্ষতিকারক?
আসুন সেইসব তালিকাগুলির তালিকা বিবেচনা করি যা এই পানির ব্যবহার থেকে প্রত্যাখ্যান করা ভাল, যাতে শরীরের ক্ষতি ঘটার সম্ভাবনা বাদ দিতে পারে:
- যারা এই হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়িয়েছে তাদের দুধ পান করবেন না, কারণ পানীয় পান করার ফলে এটি আরও বেশি হয়ে যাবে।
- আপনি যদি ওজন হ্রাসের জন্য ডায়াবেটিস বা মস্তিষ্কে থাকেন তবে এই দুধকে প্রত্যাখ্যান করুন: এর মধ্যে অনেক চর্বি আছে এবং কোন অক্সিজুরি এনজাইম নেই যা তাদের শরীর থেকে রক্ষা করবে।
একই কারণে, এই দুধ সম্পূর্ণরূপে স্তন্যদান প্রতিস্থাপিত করা যাবে না। - অগ্ন্যাশয় রোগের সঙ্গে, এই পানীয় খাওয়া ভাল না, যাতে একটি তীব্র উত্তেজিত না হিসাবে।
- স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে পণ্যটি প্রত্যাখ্যান করা উচিত - এটি প্রায়ই খুব সুন্দর স্বাদ এবং ব্যাকটের দুধের গন্ধের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে। যাইহোক, পশু খাদ্য খাওয়া, এবং আরো তার মালিকদের পরিষ্কার, কম এই অপ্রীতিকর বিষয় প্রকাশ।
এই তালিকা থেকে দেখা যায় যে অধিকাংশ লোক সহজেই ছাগলের দুধকে তাদের খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, তার ক্ষতিকারক গুণাবলীগুলির ভয় না করে বরং বিপরীতভাবে, এটি থেকে প্রাপ্ত একটি মহান উপকার।