তিলের থেকে কোজিনাকি একটি সমৃদ্ধ ইতিহাস আছে, তাই তারা 5 ম শতাব্দী বিসি সম্পর্কে পরিচিত ছিল। পূর্বদিকে, তিলের বীজটি যুব ও আত্মার শক্তির প্রতীক বলে বিবেচিত হয়। এই মাধুরী এর দরকারী বৈশিষ্ট্য প্রাচীন সময়ে পরিচিত ছিল।
তীক্ষ্ম কোজিনাকের উপকারিতা ও ক্ষতি
যদি মধুমতি একটি ক্লাসিক রেসিপি অনুযায়ী রান্না হয়, তারপর উপাদানগুলি মাত্র দুটি উপাদানের হয়: তিল বীজ এবং মধু এই পণ্য পৃথকভাবে একটি বিশাল উপকার আছে, এবং একটি দ্বৈত মধ্যে, এটি একটি বাস্তব বোমা।
তিসি থেকে দরকারী কোজিনকি:
- মিষ্টি এর গঠন ক্যালসিয়াম অনেক অন্তর্ভুক্ত, যা হাড় টিস্যু জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তিল এবং মধুতে থাকা অন্যান্য উপকারী পদার্থগুলি যা শরীরের কার্যকলাপকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে।
- তিলের বীজ অ্যানিউনিটিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, যা ভাইরাসের সক্রিয় বিস্তারের সময় শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- তিল কোজিনক এর উপকারিতা হল এই মাধ্যাকর্ষণ শক্তি দেয় এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, তাই এটি নিয়মিতভাবে ভারী শারীরিক চাপ এবং চাপ উন্মুক্ত হয় যারা সুপারিশ করা হয়
তিলের থেকে দরকারী কোজিনাকি বোঝা যায় যে, অসীম পরিমাণে তাদের ব্যবহার করার সময় ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এমন ক্ষতি সম্পর্কে কথা বলাটা গুরুত্বপূর্ণ। ক্ষতি একটি বড় পরিমাণ চিনি রক্ষণাবেক্ষণ দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ক্যালোরি বিষয়বস্তু প্রতিফলিত হয়, তাই প্রতি 100 গ্রাম প্রতি 510 কে.সি. আছে আপনি কি জানেন, অনেক চিনি খাওয়া পাচক পদ্ধতি, দাঁত অবস্থা উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব আছে, এবং এটি স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস উন্নয়ন হতে পারে। তিলের রক্ত ভালোভাবে কুমিল্লার হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, তাই মিষ্টিতে সাবধানতা দিয়ে রক্তসজ্জা সহ মানুষকে চিকিত্সা করার জন্য এটি মূল্যবান। অনেক মানুষ উপস্থিতি মধু থেকে এলার্জি ভুলবেন না এটি খালি পেটে কোজিনকি খেতে সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু এটি বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাবতে পারে।