দীর্ঘমেয়াদী মেমরি

দীর্ঘমেয়াদী মেমরি হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সবচেয়ে জটিল মেমোরি সিস্টেম। যদি আমরা ঘটনাটি কয়েক মিনিটের জন্য ধরে রাখি, এটি দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে চলে আসে।

স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী মেমরি

স্বল্পমেয়াদি মেমরি ছোট ছোট তথ্যগুলির একটি সংগ্রহস্থল। যদি এটি কোনও ব্যাপার না হয় তবে এটি অবিলম্বে সংগ্রহস্থল থেকে বাদ দেওয়া হয়। স্বল্পমেয়াদী মেমরি আমাদের বেকার তারিখ এবং ফোন নম্বরগুলি মনে রাখতে দেয় না, তবে ধন্যবাদ, আমরা আমাদের চিন্তাভাবনা প্রক্রিয়াগুলি নির্মাণ করছি

দীর্ঘমেয়াদী মেমোরি স্টোর শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। এটি এই সংগ্রহস্থলের মধ্যে যে আপনি বিশ্বের সম্পর্কে জানেন যে সবকিছু অবস্থিত। আপনি কোথায় আছেন, এই জ্ঞান সবসময় আপনার সাথে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে দীর্ঘমেয়াদী মেমরিটি সীমাহীন ভলিউম দ্বারা উন্নত। সুতরাং, আরো একজন ব্যক্তি জানেন, এটি নতুন তথ্য মনে শুরু করতে সহজ। দীর্ঘমেয়াদী মেমরি ক্ষমতা পূর্ণ করা যাবে না।

এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী মেমরি আছে যে লক্ষ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও ব্যক্তি কোনও কাজ করে, তবে গণনা করে, সেগুলি অংশে ভাগ করে দেয়, কিছু অন্তর্বর্তী ফলাফল মনে রাখে, অনুরূপ ক্ষেত্রে অনুরূপ দীর্ঘমেয়াদী স্মরণকারীর মতই।

দীর্ঘমেয়াদী মেমরির প্রকার

  1. নিখুঁত মেমরি অজ্ঞানে মস্তিষ্কের মধ্যে গঠিত হয় এবং মৌখিক এক্সপ্রেশন অন্তর্ভুক্ত না। এই, তথাকথিত, "লুকানো" ধরনের মেমরির
  2. স্পষ্ট মেমরি সচেতনভাবে তৈরি করা হয়। একটি ব্যক্তি সচেতনভাবে এটি ধরে রাখে, এবং যদি ইচ্ছা সংরক্ষিত তথ্য কণ্ঠস্বর করতে পারেন।

বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দেন যে উভয় ধরনের দীর্ঘমেয়াদি মেমরি একে অপরের সাথে বিরোধ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের অবচেতন মেমরি প্রকাশ করার জন্য, আমরা চিন্তা এবং তদ্বিপরীত থামাতে হবে। এই দুটি প্রজাতির মধ্যে দ্বন্দ্ব কষ্ট হতে পারে।

একটি ভাল বোঝার জন্য, আমাদের একটি উদাহরণ দিতে যাক। একটি ব্যক্তি অবচেতন মেমরির জন্য একটি গাড়ির ড্রাইভ কিভাবে ধন্যবাদ মনে রাখবেন। কিন্তু যদি ড্রাইভিং করার মুহূর্তে তার জন্য আরো গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুতর কিছু মনে এবং ফোকাস করার সময়, একটি দুর্ঘটনার মধ্যে পেতে একটি ঝুঁকি আছে। এই উপর ভিত্তি করে, দুই ধরনের দীর্ঘমেয়াদী মেমরি বুদ্ধিমান ব্যবহার কিভাবে শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। এটা একযোগে তাদের সাথে যুক্ত করা সহজ নয়, কিন্তু এই মুহূর্তে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে এক হাইলাইট কিভাবে শিখতে প্রয়োজন।

দীর্ঘমেয়াদী মেমরি উন্নতি কিভাবে?

  1. কিভাবে সংগঠনের পদ্ধতি ব্যবহার করতে শিখুন যদি আপনি একটি ইভেন্ট মনে রাখতে চান, এটি একটি ছবি বা আপনার পছন্দ মত একটি বস্তু প্রদান। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কাজ মানুষের সাথে সংযুক্ত এবং আপনি আপনার গ্রাহকের এক মনে রাখা প্রয়োজন, এবং তারপরে পরবর্তী একটি আনারস, একটি মজার খরগোশ, ইত্যাদি কল্পনা করা প্রয়োজন।
  2. মনোযোগ করতে শিখুন ব্যাকগ্রাউন্ড শব্দ সঙ্গে তথ্য মনে করার চেষ্টা করবেন না। অন্যথায়, আপনি ক্রমাগত distracted হবে, এবং অপ্রয়োজনীয় তথ্য প্রক্রিয়াকরণের উপর আপনার শক্তি ব্যয়।
  3. যদি আপনি শব্দগুলির একটি সেট মনে রাখতে চান যা একে অপরের সাথে সম্পর্কিত না হয়, তাহলে একটি গল্প ভাবুন চেষ্টা করুন তাদের প্রতিটি সঙ্গে যখন তালিকাটি খুব বড় হয়ে যায়, তখন অনেকগুলি গল্পের কথা ভাবুন।
  4. তথ্য ব্লক মধ্যে বিরতি আপনি যদি দ্রুত পাঠ্যটি স্মরণ করতে চান , তাহলে কেবল এটি টুকরা করে ভাগ করুন এবং প্রথম থেকে স্মরণ শুরু করুন। উপায় দ্বারা, টেলিফোন নম্বর, স্পেস এই উদ্দেশ্য জন্য নির্দেশিত হয়।
  5. গন্ধ memorizing শুরু। মনে রাখার সময়, আপনার কাছাকাছি একটি সুগন্ধযুক্ত গন্ধ একটি উৎস রাখুন, উদাহরণস্বরূপ, সুগন্ধি একটি বোতল। পরীক্ষায় বা কর্মজীবনের সময়, কেবল বোতলটি নাকের কাছে আনুন - মস্তিষ্ক অবিলম্বে এই গন্ধ সম্পর্কিত তথ্য খোঁজার চেষ্টা করবে।

দীর্ঘমেয়াদী মেমরি আমাদের একটি পূর্ণ জীবন বসবাস করতে পারবেন, মূল্যবান শিক্ষা শিখতে এবং আমাদের পরিকল্পনা পূর্ণ করতে। আপনার মেমরি প্রশিক্ষণের চেষ্টা করুন যাতে সঠিক সময়ে এটি আপনাকে ব্যর্থ না হয়। দীর্ঘমেয়াদী সঞ্চয় জন্য উপরের টিপস ব্যবহার।