আদা কিভাবে খাবেন?

আদা আদা পরিবার একটি herbaceous উদ্ভিদ হয়। সংস্কৃত থেকে নাম "শিংযুক্ত রুট" হিসাবে অনুবাদ করা হয়, তবে আদাকে ক্রমবর্ধমানভাবে একটি অলৌকিক শক্তির নাম বলা হয়। আদা মধ্যযুগ মধ্যে ইউরোপ এসেছিলেন, এবং রাশিয়া আদা দীর্ঘ cooks একটি প্রিয় হয়েছে।

স্লাভিক সংস্কৃতিতে আদা

আদা খাওয়া কিভাবে এখনও আমাদের পূর্বপুরুষদের কণ্ঠস্বর দ্বারা জানত না। প্রথমত, আদা তুলা জিনজার ব্রেডের প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি। উপরন্তু, এই মশলা ছাড়া, অন্যান্য বেকারি পণ্য সঙ্গে dispensed ছিল না। আদা এর ভিত্তিতে, তারা Mead এবং ক্ভাস প্রস্তুত। আদা জম জন্য একটি অবিচ্ছেদ্য "মশলা" ছিল, এটি sbittni এবং porridge যোগ করা হয়েছিল।

ঐতিহ্যগত ঔষধ

আদা এর উপকারী বৈশিষ্ট্য, আমরা এখনও বলতে, কিন্তু আমরা লোকের ঔষধ মধ্যে আদা এর ঔষধি বৈশিষ্ট্য বিভিন্ন উল্লেখ করতে ব্যর্থ হতে পারে না।

আদা গুঁড়া থেকে, সংক্রামিত ব্যাক পেইন, মাইগ্রেন, জয়েন্ট ব্যথা এবং রিউম্যাটিজম জন্য প্রস্তুত করা হয়। পেশী ব্যথা আদা বাথ সঙ্গে সাহায্য করা হয় - একটি আদা ব্রাশ স্নান যোগ করা হয়।

"সমুদ্রপীড়ন", গর্ভবতী নারীদের মধ্যে বমি বমি ভাব বা বিষাক্ততার সাথে আদা জুস মেশান এবং জল খাওয়ার আগে অর্ধেক ঘন্টা পান করুন। আদা কোম্পানী এবং গলা এর ঠান্ডা এবং প্রদাহ প্রক্রিয়া সঙ্গে সাহায্য করে। চিকিত্সার জন্য আপনার মুখের মধ্যে আদা একটি অংশ রাখা প্রস্তাব করা হয়, চুষা একই দাঁত দিয়ে করা যেতে পারে, ঠিক আদা একটি অসুস্থ দাঁত ঠিক করা উচিত।

পাচক রোগ সঙ্গে, আদা জায়ফল এবং দই সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়

গঠন

লক্ষ লক্ষ মানুষ আদা, এবং সবকিছু এর সাহায্যে ওজন কমাতে কিভাবে প্রশ্ন দ্বারা বিভ্রান্ত হয়, কারণ এই মূল অগণিত দরকারী পদার্থ আছে। আদা গ্রুপ বি এবং ভিটামিন সি , ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, সিলিকন, জার্মেনিয়াম, লোহা, ফসফরাস, লিনোলিক এসিড, ওলাইক এসিড, নিকোটিনিক এবং ক্যাব্রিক অ্যাসিড, অপরিহার্য তেল, ক্রোম, জিনারুল এবং আরও অনেক কিছু ভিটামিন রয়েছে।

পাকপ্রণালী

যদি আপনি খাবারের জন্য আদা খাওয়াতে শিখেন, তবে ওজন হ্রাসের প্রক্রিয়া কখনো কখনো সহজ হবে, কারণ দেহে এটি খুব প্রবেশ মাত্রায় পুরো পাচনজনিত আলোকে প্রবাহিত করে।

আদা সব ফর্ম খাওয়া হয়: শুকনো, টিনজাত, তাজা আদা মিষ্টি ফলের আকারেও হতে পারে, এটির জন্য এটি চিটে এবং সিরাপ দ্বারা পরিপূর্ণ। উপরন্তু, আদা একটি মশলা ফর্ম মধ্যে সুশি পরিবেশিত হয়।

আদা, আমরা ইতিমধ্যেই বলেছি, মিষ্টি যোগ করা হয়, এবং বিশেষ করে জিনজার ব্রেড। ব্রিটিশ এমনকি আদা বিয়ার তৈরি। যাইহোক, ওজন কমানোর জন্য আদা খাওয়ার সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি আখের সাথে অতিরিক্ত চা তৈরি করে এবং আদা যোগ করে।

আদা চা জন্য, আপনি তাজা আদা উভয় ব্যবহার করতে পারেন, এবং sachets বিক্রি, শুকনো এবং চূর্ণ অবশ্যই, একটি নতুন রুট প্রভাব আরো লক্ষণীয় হবে।

আদা সম্পূর্ণভাবে বিভিন্ন সূঁচ সঙ্গে মিলিত হয়: সবজি, মাংস, মাছ এবং ফল। এছাড়াও, এটা উভয় গরম এবং এমনকি কোনও মাংসের খাবারের জন্য উপযুক্ত। উদ্ভিজ্জ ডিশের পরিশ্রমের চমত্কার ছায়াময়, চিকিতসার উকচিনি, মরিচ এবং বেগুন।

আপনি সংরক্ষণ করার জন্য আদা রুট একটি টুকরা যুক্ত - কাবাব, টমেটো, মাশরুম, আপনি নতুন marinated এবং টুকরা cucumbers নতুন এবং ঠাণ্ডা স্বাদ বিস্মিত হবে।

contraindications

এই উদ্ভিদের অনর্থক উপকারিতা সত্ত্বেও, এখনও একটি contraindications সংখ্যা আছে, যা আদা ব্যবহার শুধুমাত্র পরিস্থিতি exacerbates।

প্রথমত, আদা জ্বরের সময় ঠান্ডা হয়ে যেতে পারে না, যেহেতু এটি জ্বর বৃদ্ধি পায়।

আপনি আদা পেপটিক আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস রোগী, এবং শরীরে ঝিল্লি অন্য কোনও প্রদাহ না খেতে পারেন। সব পরে, একটি অসুস্থ ব্যক্তির জন্য এটি খুব শক্তিশালী একটি উদ্দীপক।

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপের মানুষ এবং মানুষের পূর্বসূরি এবং প্রিনফারেন্সের পরে আদা বিপজ্জনক হতে পারে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি চাপ উত্থাপন করে।

আদা বেগুনী এবং কিডনি পাথরের (যদি থাকে) প্যাণ্টেসন হ্রাস করে, তাই এটি রেনাল এবং হ্যাপিটিক রোগের উপস্থিতিতে ব্যবহার করা যাবে না।

আদা রক্ত ​​ঝরতে শুরু করে, যার মানে এটি অর্শ্বরোগে অকার্যকর এবং নাক থেকে রক্ত ​​সহ কোনও রক্তপাতের প্রক্রিয়া।