প্রশিক্ষণ জন্য সঙ্গীত প্রেরণা

অসামান্যতা, যা বাদ্যযন্ত্র রচনাগুলি পুনঃপ্রকাশ করার সময় প্রকাশিত হয়, প্রকৃতিতে পাওয়া যায় না। এ কারণেই আমাদের দেহ, যা অনেক উপায়ে পানি ধারণ করে, এই অদ্ভুত উপায়ে একটি অদ্ভুত উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছে, বিন্দু পর্যন্ত যে অঙ্গগুলি কাজ করে এই বিবেচনা করা উচিত, যদিও সঙ্গীত "harmfulness" সেরা নির্দেশক আপনার মস্তিষ্ক দ্বারা তার অবিলম্বে প্রত্যাখ্যান হবে, যদিও। কিন্তু এখন এটি সম্পর্কে নয়। আমরা ক্রীড়া এবং খেলাধুলা কৃতিত্বের মধ্যে সঙ্গীত মহান গুরুত্ব সম্পর্কে আপনাকে বলতে চান।

প্রেরণা

জিমের পথে অলস পেতে এবং আরো আরামদায়ক জায়গা না চালু করার জন্য, এটি প্রেরণা অনেক লাগে। জিম পেতে, ব্যবসার নিচে হত্তয়া, এবং "সহকর্মীদের" সঙ্গে সপ্তাহান্তের পরে ছাপ বিনিময় না, এটি অনেক বার আরো প্রেরণা লাগে। এই প্রশিক্ষণ জন্য সঙ্গীত প্রেরণা কি আমাদের সঙ্গে প্রদান করতে পারেন।

পুনরাবৃত্তি প্রমাণিত, এবং এই কোন বিস্ময়কর কিছুই নেই, যে ডান সঙ্গীত পটভূমি সহন বৃদ্ধি এবং তীব্র প্রশিক্ষণ সময় বেদনাদায়ক sensations উপশম করতে সাহায্য করে।

ক্রীড়া জন্য সঙ্গীত উত্সাহিত আপনি এটি ছাড়া মাস্টার হবে বেশী 2-3 repetitions করতে হবে, এবং মহান ক্ষমতা লোড সঙ্গে, এটা খুব এমনকি।

সঙ্গীত নির্বাচন

সেরা অনুপ্রেরণাদায়ক সঙ্গীত এক যে পরে একটি লক্ষণীয় হতে সমাপ্ত। সর্বোপরি, ক্রীড়াগুলির সময় সঙ্গীতগুলি ঠিক সেই ব্যাকগ্রাউন্ড হওয়া উচিত যা ক্রীড়াগুলির পরিবর্তে অন্য কোনও বিষয়ে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে না।

সঙ্গীত একটি ভিড় ফিটনেস সেন্টার এমনকি আপনাকে রক্ষা করতে পারে - শুধুমাত্র আপনি এবং আপনার হার্ডওয়্যার থাকবে।

শরীরচর্চা শ্রেষ্ঠ প্রেরণা সঙ্গীত হার্ড পাথর হিসাবে স্বীকৃত হয় এই ধরনের বাদ্যযন্ত্র রচনাগুলি টেসটোসটের মাত্রা, আগ্রাসন এবং মনোবল বৃদ্ধি করে, এবং এটি ঠিক কি প্রয়োজন, যখন লক্ষ্য সেট করা হয় এবং এটি শুধুমাত্র এটি অর্জনের শক্তি খুঁজে পাওয়া যায়।

গান বাছাই করার সময়, তালটির দিকে নজর রাখুন - তীক্ষ্ণভাবে "উজ্জ্বলতা ও উচ্ছসিত" সঙ্গে এটি খাড়া না হওয়া উচিত, অন্যথায় এটি ব্যাকগ্রাউন্ড হবে না। আপনার প্রশিক্ষণের শব্দটি ল্যাশসমিক হতে হবে, সঙ্গীতটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনি মেশিনে সমস্ত পদ্ধতি এবং পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

Gyms সম্পর্কে সঙ্গীত সম্পর্কে

আপনি আমাকে বলবেন কেন সঙ্গীত সম্পর্কে চিন্তিত হওয়া দরকার, যখন সব কান রামস্টেইনকে একটি কাঁটাখোশি চেয়ারে হারিয়েছে? এটা কেন এর মূল্য। সঙ্গীত, যা সবচেয়ে ফিটনেস সেন্টারগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, বিস্তৃত জনসাধারণের জন্য প্রত্যেকের অনুগ্রহ করে ডিজাইন করা হয়। কিন্তু আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং লক্ষ্যগুলির সুনির্দিষ্ট কারণে, আপনাকে একটি পৃথক প্লেলিস্ট চয়ন করতে হবে। এই বিবেচনার উপর ভিত্তি করে, এটি আপনার পছন্দের একটি সঙ্গীত প্লেয়ার এবং ভাল, আরামদায়ক হেডফোন আনতে পরামর্শ দেওয়া হবে।

ক্রীড়া জন্য রচনা তালিকা: