ক্রীড়া করা আনন্দ এবং উপকার করা উচিত, এবং এছাড়াও নিরাপদ হতে হবে। এবং ক্রীড়া কমপক্ষে ভূমিকা না জুতা যা আপনি জড়িত হয় দ্বারা অভিনয় হয়। একটি বাস্তব ক্রীড়াবিদ জন্য ক্রীড়া জুতা হিসাবে কোন জিনিস নেই, বিভিন্ন ক্রীড়া জন্য এটি ভিন্ন হয়। বাস্কেটবলের জন্য, এক ফিটনেসের জন্য - আরেকটি, টেনিসের জন্য - এটির নিজস্ব। এটা কিভাবে সঠিক ফিটনেস sneakers চয়ন বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি বিক্রেতার পরামর্শ এবং সুপারিশগুলি বিশ্বাস করতে পারেন, তবে অগ্রাধিকারের সমস্ত দিকগুলি অধ্যয়ন করা ভালো, যাতে "একটি প্রযোজ্য পণ্য" হিসাবে শিকার না হয়। ফিটনেস জন্য sneakers নির্বাচন কিভাবে প্রশ্ন, আপনি এই ধরনের প্রশিক্ষণ জুতা থাকার এবং এই ধরণের প্রশিক্ষণ, উপর নির্ভর করে, একটি পছন্দ করতে হবে কি প্রয়োজনীয়তা অধ্যয়ন করতে হবে।
পছন্দ বা কি মনোযোগ দিতে নিয়ম
এখানে কিছু টিপস যা স্নাইটার ফিটনেসের জন্য নির্বাচন করতে হয়:
- জুতা উচ্চতা মনোযোগ দিন - এটি সম্পূর্ণরূপে আড়ম্বরপূর্ণ এবং নিরাপদভাবে গোড়ালি যুগ্ম ঠিক করতে হবে। এটা জয়েন্টগুলোতে প্রসারিত বা স্থানচ্যুতি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয়।
- এটা হ্রাস করা প্রয়োজন, অন্যথায় আঘাত একটি বড় ঝুঁকি আছে। একমাত্র ঘন এবং multilayered হওয়া উচিত, ফুট কুশন এবং জুতা এর গোড়ালি অধীন স্প্রিংস বা গ্যাস কুশন আছে অত্যন্ত উপভোগ্য।
- সমান গুরুত্বপূর্ণ ফ্লোর থেকে আনুগত্য। স্নেকের একমাত্র নাকের হিল থেকে সামান্য বৃহত্তর হতে হবে, এই নকশা মেঝে সঙ্গে আরও সম্পূর্ণ যোগাযোগ উপলব্ধ, এবং সেইজন্য ভাল স্থায়িত্ব।
- FASTENERS থেকে lacing অগ্রাধিকার দিতে - এটি জুতা একটি আরো নির্ভরযোগ্য নির্ধারণ প্রদান করবে। মোবাইল ক্লাসের ক্ষেত্রে এই ফ্যাক্টরটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- উপাদান sneakers "শ্বাস ফেলা" এবং ভাল বায়ুচলাচল নিশ্চিত করা উচিত। একটি চমৎকার সমাধান একটি সিন্থেটিক জাল হবে, একটি বেস বা জুতো উপরের অংশ হিসাবে।
ফিটনেস জন্য জুতা কিনতে সন্ধ্যায় সুপারিশ করা হয়, যখন পা ক্লান্ত এবং দিন এর হাঁটা থেকে একটু ফোলা। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে টাইট জুতা কেনার ঝুঁকি কমাতে হবে।
ফিটনেস জন্য মহিলাদের sneakers পছন্দ করে এবং ক্রয় করার আগে, এটি একটি প্রশিক্ষক পরামর্শ ভাল ধারণা। একজন অভিজ্ঞ পেশাদার আপনাকে বলতে হবে ঠিক কি আপনাকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, এবং আপনাকে বলুন কোন নির্মাতারা সেরা পার্শ্ব থেকে নিজেকে প্রমাণিত। সব পরে, ব্র্যান্ডেড জিনিসগুলি শুধু আরো খরচ হয় না। বিশ্বের সেরা নির্মাতা ক্রীড়াবিদ, যেমন Asiks বা Adidas, যত্ন সহকারে সব বিবরণ অধ্যয়ন এবং তাদের বা অন্যান্য ক্রীড়া কার্যক্রমের জন্য ভাল এবং নির্ভরযোগ্য জুতা হওয়া উচিত পরীক্ষা দ্বারা চিহ্নিত।
ফিটনেস জন্য যা চটকদার হয় ভাল চয়ন, এটা তাদের চেহারা মনোযোগ দিতে হয় মূল্য। সব পরে, কোন জিনিস, এটি জুতা, জামাকাপড় বা গয়না হতে, শুধুমাত্র মান এবং আরামদায়ক করা উচিত নয়, কিন্তু যারা এটি পরেন দয়া করে।
| | | |
| | | |
| | | |
