লেগ পেশীগুলির ক্রোমগুলি সবসময় মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ক্ষমতা লঙ্ঘনের একটি ফলস্বরূপ ফলপ্রসূ হয়। এই পেশী ক্ষতি দ্বারা সাহায্য করা হয়, এবং স্নায়ুতন্ত্রের ধ্রুব উদ্বিগ্ন, পাশাপাশি নিছকতা এবং ক্লান্তি। কিন্তু আপনি যেখানেই ধরা পড়েন সেখানে কথা বলুন, পেশী শূকর, আপনাকে সর্বদা আক্রমনের সাথে প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে জানা উচিত।
ক্রপ দিয়ে কি করবেন?
তাহলে, কীভাবে চিকিত্সা করবেন? ক্রপ জন্য প্রাথমিক সাহায্য অবশ্যই, স্ব-ম্যাসেজ হয়। এই ধরনের আসক্তি উদ্ভূত হয়েছে পেশী intensively সন্নিবেশ এবং unclench চেষ্টা করুন। একটি লেগ আচমকা সঙ্গে, কোথাও বসতে চেষ্টা করুন এবং, আপনার থাম্ব অধিষ্ঠিত, পাদদেশ বিশ্রাম পর্যন্ত নিজের উপর এটি টানুন। এছাড়াও, বরফের টুকরো দিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য জয়েন্টের পেশী পেশীগুলিকে ঘষে যেতে পারে। যদি পাটি রাতে আসে, তবে ঠাণ্ডা বা ভাঁজ করা তলায় উলংগ হয়ে উঠতে যথেষ্ট।
পায়ে ক্রপ জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার অশোধিত হয়। তার প্রস্তুতির জন্য, আখের একটি চামচ আদা দিয়ে আঠারো করে সরিষার দুই টেবিল চামচ মিশ্রিত করা প্রয়োজন এবং আঠারের জায়গা খনন করা প্রয়োজন।
যদি ব্যথা খুব শক্তিশালী হয়, অ্যাসপিরিন যেমন অ্যানেশথিক গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। এটি পায়ে চলাচলের মধ্যে মাইক্রোপ্রস্র্যুয়ালেশন পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করবে।
লেগ কাটা জন্য লোক প্রতিকার
আজ পর্যন্ত, পায়ে আঠা থেকে তহবিলের একটি প্রাচুর্য আছে কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রে আমরা এখনও হোম পণ্য থেকে তৈরি ঔষধ পছন্দ। উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, যারা লেগ কাটা থেকে আক্রান্ত, তারা দিনে দুইবার লেবুর রস দিয়ে আপনার ফুট ফুট ঘর্ষণ করতে সহায়ক।
এছাড়াও, ক্র্যাকের জন্য হোম রেসিডিসগুলি স্তনলিন, বে পাতা, থেইম ইত্যাদির ভিত্তিতে তৈরি করা তহবিল হতে পারে।
প্রশ্ন যদি: "কিভাবে পরিবাহিতা পরিত্রাণ পেতে?", প্রাণবন্ত হয়ে গেছে, একটি নিরাময় পানীয় প্রস্তুত। একটি ভিত্তিতে রাই রুটি থেকে rusks নিতে, উত্তপ্ত পানি দিয়ে ভরাট এবং চার ঘন্টার মধ্যে জোর। একটু খামির যোগ করুন এবং ছয় ঘন্টা জন্য একটি উষ্ণ স্থানে ভ্রাম্যমান ছেড়ে। খাবার আগে 100 মিলিমিটার হওয়া উচিত।
নতুন উপস্থিতি আতঙ্কিত করতে সাহায্য করবে এবং স্বাভাবিক রসায়নবিদ এর chamomile। 1 টেবিল চামচ এ কমেমিলে ২ কাপ ফুটন্ত পানি একটি ঘন্টা বেশী না দাবি, আপনি খাবার মধ্যে ছোট অংশ মধ্যে পান করতে পারেন।
প্রায়শই ভ্রান্তি ভুলে যাওয়ার জন্য, নিজেকে আয়োজকগুলির একটি সংগ্রহ প্রস্তুত করুন: হুস পাউ, নেট, টাকশাল, স্পোরস, যেরোও এবং গমের গ্রাস। সমস্ত উপাদান একই পরিমাণ গ্রহণ (মোট, 100 গ্রাম পেতে), 200 মিলি জল যোগ এবং 15 মিনিট জন্য রান্না। সংগ্রহ সঞ্চালনের পরে, একটি উচ্চ বালতি মধ্যে এটি ঢালা, সেখানে পা কমানো। এই থেরাপি, প্রতিদিন সম্পন্ন হলে, আপনার পায়ের মধ্যে অপ্রীতিকর কদর্য থেকে আপনি 10 দিন সংরক্ষণ করতে হবে।