এটা অসম্ভাব্য যে বিশ্বের কোন ব্যক্তি নেই যারা ভয় পায় না কিছু। ভয় মনোবিজ্ঞান multifaceted এবং গভীর হয়। ভয় ভিন্ন। প্রত্যেকেরই তার পুনরুত্থান থেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় যে এক আছে, বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে যা তাকে তার জীবন খরচ মধ্যে পেতে। শুধু বোকা লোক এই ভয় পাবেন না প্রয়োজন।
সাধারণ ভয় পাশাপাশি ব্যথা প্রয়োজন। আধুনিক শরীরের কোন লঙ্ঘনের সম্পর্কে একটি সংকেত। এবং ভয় প্রধান ফাংশন আপনি অভ্যন্তরীণ ভয়েস শুনতে হলে ঘটবে না হতে পারে যে ব্যক্তিদের সতর্ক করা হয়।
এই অনুভূতি অন্য দিকে একটি বেদনাদায়ক এক। তিনি কয়েক বছরের জন্য যন্ত্রণা পেয়েছেন, স্থায়ী, ক্রনিক ফর্ম অর্জন, কখনও কখনও সংকেত ছাড়া কিছুই। এই অনুভূতি সাধারণত একটি ফোবিয়া বলা হয়।
মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে ভয়
ভয়ের একটি পৃথক বা অনুভূত বিপদ দ্বারা সৃষ্ট ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অবস্থা, ছাড়া আর কিছুই। যখন একজন ব্যক্তির অবস্থা হয় তখন তার ভয়ঙ্কর প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় যে, তাকে সম্ভাব্য বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচনা করে।
এটা বলা যেতে পারে যে ভয় বিপদ একটি সংকেত, কিন্তু কাল্পনিক একটি সংকেত বা একটি বাস্তব এক, এটি সব একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত গুণাবলী , তার জৈবিক এবং সামাজিক উন্নয়ন উপর নির্ভর করে।
মনোবিজ্ঞানের পরিপ্রেক্ষিতে ভয় এবং ইতিবাচক ও নেতিবাচক দিক রয়েছে। সুতরাং, নেতিবাচক হয় কিছু ভয় এর সময় আবেগ আবেগ। এটা বলা যায় না যে নেতিবাচক আবেগ একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য এবং জীবন সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক। তারা মানসিক প্রতিক্রিয়াগুলি, যা মানুষকে তাদের মন থেকে বিচ্ছিন্ন করে তোলার জন্য দ্রুতগতিতে বেরিয়ে আসে।
ভয় এর ইতিবাচক দিক বিপদ পরাস্ত একটি উদ্দীপক হিসাবে তার ভূমিকা। যে, orienting প্রতিলিপি সক্রিয় করা হয়, যার ফলে একটি নির্দিষ্ট সময়ে ব্যক্তি বেঁচে থাকার নিশ্চিত না যারা সিস্টেমের কার্যকারিতা নিরবধি হয়। সুতরাং শরীর নিজেকে সংরক্ষণের প্রতিটি প্রচেষ্টা করতে চেষ্টা করে।
ভয় একজন ব্যক্তির জন্য অপেক্ষা করছে এমন বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করতে সক্ষম।
এটা জেনেটিক্স এবং মনোবৈজ্ঞানিকরা জিন এবং ভয় মধ্যে সম্পর্ক আবিষ্কার করেছেন যে লক্ষনীয় হয়। তাই, কিছু মানুষ জিনের মিউটেশনের মধ্যে একটি সংযোগের উপস্থিতি বাদ দেয় না, যা জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলির আগে একজন ব্যক্তির প্রাকৃতিক সুরক্ষাকে দুর্বল করে দিতে পারে।
ভয় উত্থান
আপনি যদি কখনো বিস্ময়ের উদ্রেক করে থাকেন "ভয়গুলি কোথা থেকে এসেছে?", আমরা সেইসব বিষয়গুলির তালিকা নীচে তালিকাভুক্ত করি যা মনস্তাত্বিক ব্যক্তিদের দ্বারা প্রভাবিত হয় বা সরাসরি কোনও ব্যক্তিকে ভয় দেয়।
- ভয়ের সংঘর্ষের উপর প্রভাব ফেলে এমন গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি হল একজন ব্যক্তির কল্পনা। মূলত, এই ভয় শৈশব জন্ম হয়।
- প্রায়ই, শৈশব ভয় পরামর্শ দ্বারা সৃষ্ট হয়, মনোবিজ্ঞান বয়স্কদের দ্বারা toddlers সচেতন ভয় দেখানোর মধ্যে এই ভয় কারণ সনাক্ত করেছে। এটা কখনও কখনও কারণে যে শিক্ষক, বাবা-মায়েরা শিশুদের যে কোন কারণে যা করা সম্ভব নয় বলে ব্যাখ্যা করতে অলস হয়।
- কখনও কখনও দেহ, রোগ, মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের কারণে ভয় হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যারা বিষণ্ণ হয় তারা বেশিরভাগ ভয় পায়।
ভয় অতিক্রম
আপনি নিম্নলিখিত টিপস শুনতে যদি আপনার ভয় অতিক্রম করতে কিভাবে সচেতন যে লক্ষ লক্ষ হয়, কি মনোবিজ্ঞান দেয়:
- আপনার সত্য ভয় কি আপনার নিজের স্বীকার
- আপনি সবসময় দুর্ভাগ্য যে চিন্তা থেকে পরিত্রাণ পেতে।
- কি পরিস্থিতিতে আপনি ভয় এবং আপনি কি করতে হবে যাতে আপনি আবার আরাম বোধ মনে হয় তা নির্ধারণ করুন।
- আশাবাদ সঙ্গে আপনার জীবন পূরণ করুন, আপনি ভয় যে পেশাদার খুঁজে। আপনি যারা ভয় আছে সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন। নিজের জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণ করুন।
সুতরাং, এটি মনে রাখা প্রয়োজন যে যেমন ভয় নেই তেমন বিদ্যমান নেই। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এটি মানব কল্পনা এর ফল।