ভিটামিন ছাড়া ভাল অবস্থার স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ করা কঠিন, তবে এমন পদার্থ রয়েছে যা ব্যথা শরীরের সবই কার্যকরী হতে পারে না। এর মধ্যে রয়েছে লিপোয়িক এসিড , যা ভিটামিন এন অন্য উপায়ে বলা হয়। এটি 60 ডিগ্রি সেলসিয়াসে কার্যকরী হয়।
লিপোয়িক অ্যাসিডের উপকারিতা এবং হুমকি
- এটি অবিলম্বে উল্লেখ করা উচিত যে লিপোয়িক অ্যাসিডের একটি ওভারডিজ শরীরের মধ্যে উপস্থিত হয় না। এই পদার্থটি স্বাভাবিক, তাই একটি বড় আকারের বড় ডোজ ব্যবহার করে এমনকি শরীরের কোন নেতিবাচক প্রভাব থাকবে না।
- লিপোয়িক অ্যাসিড প্রতিটি জীবন্ত কোষে থাকে। এটা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিপাক মধ্যে অংশগ্রহণ করে, শরীরের অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সংরক্ষণ করে এবং তাদের কার্যকারিতা বাড়ায় শরীরের এই পদার্থের স্বাভাবিক কন্টেন্ট সঙ্গে, প্রতিটি কোষ একটি যথেষ্ট পরিমাণ পুষ্টি এবং শক্তি পায়
- ভিটামিন এন (লিপোয়িক অ্যাসিড) কোষ ধ্বংস করে এমন ফ্রি র্যাডিকেলস ধ্বংস করে, যাতে তারা বয়স শুরু করে। এটি শরীর থেকে ভারী ধাতুর লবণ অপসারণ করে, যকৃতের কার্যকারিতা সমর্থন করে (এমনকি তার রোগের সাথে), স্নায়ুতন্ত্র এবং অনাক্রম্যতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
- অন্যান্য উপকারী উপাদানের সঙ্গে সমন্বয়, ভিটামিন এন মেমরি উন্নত এবং মনোযোগ ঘনত্ব বৃদ্ধি। এটি মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর টিস্যুর গঠন পুনঃস্থাপন করে। এটি পাওয়া গেছে যে এই ভিটামিন প্রভাব অধীনে, চাক্ষুষ ফাংশন উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। থাইরয়েড গ্রন্থিটির স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য লিপোয়িক অ্যাসিডের সামগ্রী খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই পদার্থ ক্রনিক ক্লান্তি এবং বৃদ্ধি কার্যকলাপ অপসারণ করতে পারেন।
- ওজন কমানোর জন্য আলফা-লিপোয়িক অ্যাসিড খুব কার্যকরী। এটা ক্ষুধা জন্য দায়ী মস্তিষ্কের এলাকায় প্রভাবিত করে, যার ফলে ক্ষুধা হ্রাস করা এটি চর্বি জমা করতে লিভারের প্রবণতা হ্রাস করে এবং গ্লুকোজের শোষণকে উন্নত করে। সুতরাং, রক্তে তার স্তর কমে যায় Lipoic এসিড শক্তি খরচ উদ্দীপিত, যা ওজন কমানোর জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
- লিপোয়িক এসিড শরীরচর্চা ভাল দেখিয়েছেন। বড় লোড পুষ্টির জন্য যথেষ্ট চাহিদা বোঝায়, এবং আলফা-লিপোয়িক অ্যাসিড শক্তি দিয়ে শরীরের সরবরাহ করে এবং glutathione এর রিজার্ভ পুনরুদ্ধার করে, যা প্রশিক্ষণ সময় দ্রুত খাওয়া হয়। ক্রীড়াবিদদের একটি বিনামূল্যে ফর্ম এই পদার্থ নিতে পরামর্শ দেওয়া হয়।
- মাদকদ্রব্যের চিকিত্সার জন্য অফিসিয়াল ঔষধটি ভিটামিন এনকে শক্তিশালী ড্রাগ হিসাবে ব্যবহার করে। বিষাক্ত পদার্থ প্রায় সব শরীরের সিস্টেমের কাজ ব্যাহত করে, এবং ভিটামিন এন শর্ত স্বাভাবিক করা এবং সমস্ত রোগগত পরিবর্তন কমানোর অনুমতি দেয়।
লিপোয়িক এসিড কোথায়?
লিপোয়িক এসিডের প্রচুর উপকারের সাথে সাথে এটি জানা দরকার যে এতে কী কী রয়েছে। এটি লক্ষ করা উচিত যে মানুষের শরীরের প্রায় সব কোষে ভিটামিন এন পাওয়া যায়। কিন্তু দরিদ্র পুষ্টি সঙ্গে, তার রিজার্ভ
লিপোয়িক অ্যাসিড ব্যবহার শরীরের জন্য খুবই উপকারী। ভিটামিন এন ক্রনিক ক্লান্তি, দুর্বল রোগী, দরিদ্র স্বাস্থ্য এবং মেজাজের জন্য প্রাথমিকভাবে প্রয়োজনীয়। শারীরিক কার্যকলাপ এবং সুস্থ পুষ্টি সঙ্গে সমন্বয়, ফলাফল প্রত্যাশা অতিক্রম হবে।