দুধ ভাঁজটি কুটির পনির ও পনির উৎপাদনের ফলে গঠিত তরলটি বোঝায়, এটি ভগ্নাশীল দুধের পণ্যগুলির শ্রেণিতে উল্লেখ করা যেতে পারে। যাইহোক, কয়েকজন লোকের দুধের কাঁটা ব্যবহার করে, এমনকি আরও অনেক কিছু, সম্ভবত এই অনন্য পণ্যটির শরীরের জন্য কী উপকার হয় এবং তার মধ্যে তীব্র প্রতিক্রিয়া রয়েছে কিনা তাও জানেন না।
শরীরের জন্য কাঁটা বেনিফিট এবং ক্ষতি
দুধের ছিদ্রের ব্যবহার কোন সন্দেহ হতে পারে না, কারণ বিজ্ঞানীরা ইতিমধ্যেই প্রমাণ করেছেন যে এই খরা-দুধের প্রোডাক্টটি শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য সর্বাপেক্ষা প্রয়োজনীয় সব ভিটামিন এবং মাইক্রোক্রেমের মধ্যে রয়েছে। ফসফরাস এবং ম্যাগনেসিয়ামের খনিজ লবণ, প্রায় গ্রুপ বি, ভিটামিন এ , সি, পিপি, ই এবং অন্যান্য উপাদানের ভিটামিন , যা সংখ্যা 200 এ পৌঁছায় এবং আরও বেশি। সুতরাং, আরো বিস্তারিত বিবেচনা করা যাক, শরীরের জন্য দড়ি এর উপকারিতা কি:
- পাচনতন্ত্রের কাজের উপর উপকারী প্রভাব। ল্যাকটোজের জন্য ধন্যবাদ, দুধ ভাঁজ অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা উন্নত করে, গ্যাস গঠন হ্রাস করে, অন্ত্র পরিষ্কার করে, কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করে।
- পুকুর অপসারণ এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি সরিয়ে দেয়, জল-লবণ ব্যালেন্স পুনরুদ্ধার করে।
- এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, ক্যালোরি হার্ট ডিজিজ, এনজিয়ানা প্যাক্টরস, উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ বাধা দেয়। এটা মস্তিষ্কের সঞ্চালন উন্নত, যার ফলে মেমরি উন্নতি সাহায্য
- শরীরের মধ্যে ভিটামিনের অভাব পুনরাবৃত্তি, অতএব, ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী এবং avitaminosis সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
- সেরোটোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি করে, সুপরিচিত সুপরিচিত হরমোন, এবং তাই চাপ, বিষণ্নতা, ঘুম উন্নত করতে সাহায্য করে, পুরো স্নায়ুতন্ত্রের কাজ পুনরুদ্ধার করে।
- এটি শরীর থেকে জীবাণু মুছে ফেলা হয়, যকৃতকে পরিষ্কার করে এবং তার যথাযথ কার্যকারিতা উদ্দীপিত করে।
- আমরা কাঁটা এবং স্লিমিং সুপারিশ। এই তরল গঠন ভিটামিন B2 অন্তর্ভুক্ত, যা প্রচার
চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক, যা ওজন হ্রাস প্রক্রিয়ার সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, কাঁটা ক্ষুধা হ্রাস, শরীরের ক্ষয় পণ্য এবং অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ, যখন প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সঙ্গে শরীর saturating। - ঘনত্ব এবং জয়েন্টগুলোতে বেনিফিট প্রদান করে, কারণ লবণ তাদের পরিষ্কার করে।
গরুর দুধ থেকে ভাঁজ সব সুবিধার সত্ত্বেও, কোন ব্যক্তি ল্যাকটোজ অসহ্য হলে ক্ষতির কারণ হতে পারে।