"সুপরিচিত অভিনেত্রী ও স্পিকার তাই ইয়ং কিম বলেন," অরঙ্গেস আমাদের আবেগগত শরীরকে শক্তিশালী করে, আনন্দের আনন্দের সহযোগিতা করে, সুখী এবং আনন্দিত করে। " কিন্তু এই সব গান, তাই আসুন চিকিৎসা গবেষণার দিকে নজর রাখি এবং অজানা বিজ্ঞানীরা কি বলে তা খুঁজে বের করুন।
প্রথম এড কিট
প্রথমত, এই সরস কমলা ফল ক্যান্সারের উন্নয়ন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটা প্রমাণিত হয় যে ঋতুভিত্তিক ফসফলেই এমন উপাদান রয়েছে যা কেবল প্রতিরোধের ক্ষেত্রেই উপযোগী নয়, তবে টিউমারগুলির উন্নতির জন্য বিলম্বও হয়। বিশেষ করে তারা যকৃত, ত্বক, ফুসফুস, স্তন, পেট এবং কোলন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর। এবং, অবশ্যই, সবাই জানে যে একটি কমলা মধ্যে ভিটামিন অনেক আছে - বিশেষ করে ভিটামিন সি , যা বিনামূল্যে র্যাডিকেল এর প্রভাব থেকে আমাদের কোষ রক্ষা করে। ওজন হ্রাস জন্য দরকারী, তারা প্রায়ই ওজন হ্রাস একটি কঠিন সময়ের মধ্যে সাপোর্টিং পদার্থ একটি উৎস হিসাবে বিভিন্ন খাদ্য মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
আপনি নিয়মিত কমলা রস পান করলে আপনি কিডনি পাথরের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। কিন্তু এটি ডায়াবেটিস কমানোর জন্য ভাল, কারণ আপনি উচ্চমাত্রায় তাজা তরমুজ ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারেন যখন আপনি প্রায়ই তাজা ব্যবহার করেন।
সাধারণভাবে, শরীরের জন্য কমলা ব্যবহার করা হয় না, তবে এটি ডোজ এবং অন্যান্যদের সাথে এই পণ্যের সমন্বয় নির্ভর করে।
মেরুদণ্ডের বিভিন্ন প্রজাতি
আমাদের সাথে পরিচিত সূর্যের রঙের ফল ছাড়াও, অন্য ধরনের অরেঞ্জ - লাল, বা "রক্তাক্ত", এটি ইংরেজি ভাষাভাষী দেশগুলিতে বলা হয়। এই রঙ Anthocyanins একটি উচ্চ কন্টেন্ট দ্বারা তাকে দেওয়া হয় - প্রদাহ এবং সংক্রমণ সঙ্গে যুদ্ধ যা পদার্থ। শরীরের লাল আংগুলের ব্যবহার স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য বেশি, কারণ এটি "রক্তাক্ত" প্রজাতি যা গুরত্বপূর্বে বৃদ্ধির সাথে গম্ভীরভাবে মোকাবিলা করে। তারা ভিটামিন B9 রয়েছে, যা ফোলিক অ্যাসিডও । এই ভিটামিন সব মহিলাদের জন্য দরকারী, বিশেষ করে যারা ভবিষ্যতে একটি শিশু কল্পনা পরিকল্পনা।