সবুজ কফি ভাজা হয় না, কাঁচা কফি মটরশুটি, এবং না একটি বিশেষ ধরনের কফি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের বিষয়বস্তু অনুযায়ী, সবুজ কফি অন্য পণ্যগুলির মধ্যে চ্যাম্পিয়নদের মধ্যে একটি, এটি লাল ওয়াইন, জলপাই তেল এবং সবুজ চা ছড়িয়ে দেয়।
রোস্টড কফি মটরশুঁচা থেকে ভিন্ন, সবুজ কফি অনেক কম ক্যাফিন আছে, কিন্তু দ্বিগুণ অনেক অ্যামিনো অ্যাসিড উপরন্তু, কাঁচা শস্য chlorogenic অ্যাসিড ধারণ করে, যা শোষিত শস্য যখন ধ্বংস হয়। এই অ্যাসিড একটি ফ্যাট নিচে বিরতি একটি অনন্য সম্পত্তি আছে।
প্রাকৃতিক সবুজ স্লিমিং কফি
সবুজ কফি অন্ত্রের ফ্যাট এবং গ্লুকোজ শোষণ করে, যা ওজন হ্রাস পায়, রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়। এছাড়াও হরিণ কফি ক্ষুধা dulls, ক্ষুধা হ্রাস কিছু পুষ্টিবিদরা একটি খাদ্য মধ্যে সবুজ কফি নিয়মিত ব্যবহার ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে তর্ক, এবং আবার তার নিয়োগ বাধা দেয়
সবুজ কফি ব্যবহার করে
সবুজ কফি ব্যবহার বেশ ভিন্ন। এটি থেকে তারা শুধুমাত্র একটি পানীয় না, কিন্তু তেল, চর্বিযুক্ত এবং খাদ্যশস্য সম্পূরক এবং ওষুধ উত্পাদন জন্য নিষ্কাশন। ক্যাফেইন কন্টেন্ট এবং অন্যান্য সক্রিয় উপাদানের কারণে এন্টি-সেলুলাইট ক্রিম ও স্ক্রাবের অংশ হিসেবে গ্রীন কফি প্রসেসোলজিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যে সবুজ মটরশুটি থেকে তেল সব মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদান, শস্য অন্তর্ভুক্ত ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড বজায় রাখা, এটি ময়শ্চারাইজিং এবং regenerating ক্রিম একটি অংশ।
সবুজ কফি তৈরির উপায়
সবুজ কফি থেকে একটি পানীয় প্রস্তুত করা কঠিন নয়। এই ভূগর্ভস্থ সবুজ কফি এবং গরম জল প্রয়োজন শস্য পিষে ডিগ্রি প্রস্তুতি প্রযুক্তি উপর নির্ভর করে। এটা একটি সাধারণ তুর্কি কফি নির্মাতা, frenchpress, geyser, ড্রিপ বা কম্প্রেশন কফি মেশিন মধ্যে রান্না করা যাবে। শস্যের গড় পিষন কফি প্রস্তুতকারকদের জন্য উপযুক্ত, ফরাসিপর্দা জন্য মোটা, এবং জরিমানা তুর্কি জন্য আদর্শ হতে হবে।
যদি আপনি কফি জন্য একটি তুর্কি ব্যবহার, একটি গ্লাস জল সঙ্গে 2-3 কুমির মাটি কফির ঢালা এবং মাঝারি তাপ করা মনে রাখবেন যে ওজন হ্রাস ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের জন্য অমূল্যটি শক্তিশালী এবং লম্বা গরম দ্বারা ধ্বংস করা হয়, তাই কোনও ক্ষেত্রে এটি একটি ফোঁড়া না আনলে ফার্চচাপনার জন্য উত্তপ্ত পানি ব্যবহার করবেন না, কফির গরম জল ঢালাও এবং 10-15 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ স্থানে শুকিয়ে দিন।
সবুজ কফি থেকে পান একটি নির্দিষ্ট তিক্ত তলার স্বাদ, স্বাভাবিক কালো কফি থেকে বেশ ভিন্ন। এটি খাওয়া উচিত 15 মিনিট আগে খাবার।
সবুজ কফি, যদিও এটি কফি কফি তুলনায় অনেক কম ক্যাফিন আছে, গর্ভবতী এবং স্তনবৃন্ত নারী, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং থাইরয়েড রোগ দ্বারা ক্ষয় করা উচিত নয়।