ক্রোম স্লিমিং

কয়েক দশক ধরে ওজন কমানোর জন্য ক্রোমিয়ামের বেনিফিট নিয়ে মতামত বিভক্ত। কিছু বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে ক্রোম ইনসুলিন উৎপাদন বৃদ্ধি করে, অন্যেরা বলে যে ক্রোম "মিষ্টি এবং ময়দা খাওয়ার বাসনাকে" নিরুৎসাহিত করে এবং কিছু বিশ্বাস করে যে ক্রোমিয়াম রক্তে চিনির শতাংশ স্বাভাবিক করে তুলতে পারে, তবে মিষ্টি ব্যবহারের পরিমাণ কমে যায়। যেখানে সত্য, সুপার আধুনিক প্রযুক্তির সত্ত্বেও - কেউ জানে না। আমরা পরিবর্তে, ওজন কমানোর জন্য ক্রোমিয়ামের সুবিধার কথা বিবেচনা করি।

ফাংশন:

• প্রোটিন এবং চর্বি মেটাবলিজম অংশগ্রহণ (কোলেস্টেরল স্তর normalizes);
• কার্বোহাইড্রেট বিপাক মধ্যে অংশগ্রহণ;
• থাইরয়েড গ্রন্থিটির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং আয়োডিনের অভাব এটি প্রতিস্থাপন করতে পারে;
• ডিএনএ এবং আরএনএ এর সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ, এবং এভাবে কোলাজেনের পুনর্জন্ম ও উৎপাদন প্রক্রিয়াতে;
• পুরুষদের প্রজনন ফাংশন অংশগ্রহণ;
• ভারী ধাতু শরীর cleanses

ওজন কমানোর জন্য

থাইরয়েড গ্রন্থিটির সাথে যুগ্ম কাজের কারণে ক্রোমিয়ামের সাথে প্রস্তুতি ওজন কমানোর জন্য সহায়ক। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, ওজন হ্রাস শুধুমাত্র যদি আগে শরীরের মধ্যে ক্রোমিয়াম একটি অভাব ছিল।

উপরন্তু, ওজন হ্রাস জন্য একটি খাদ্য নিরীক্ষণের সময়, ক্রোমিয়াম সঙ্গে গলদণ্ড গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া যাতে ওজন হারানোর পরে, প্রসারিত চিহ্ন ফর্ম না। যেহেতু ক্রোম কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি করবে, এবং ত্বক আরও ইলাস্টিক হয়ে যাবে।

মুক্তির ফর্ম

বয়স্কদের দৈনিক ডোজ 150 -২00 মাইক্রোগ্রামের ক্রোমিয়াম, কিন্তু যদি আমরা ক্রোমিয়াম পিকোলিন্ট সম্পর্কে কথা বলি, তা হলে আপনি ওজন হ্রাসের জন্য বা গর্ভাবস্থায় নিয়ে যাচ্ছেন, তবে ডোজ 400 মাইক্রোগ্রামে বৃদ্ধি করা হয়। ট্যাবলেট ছাড়াও, ক্রোমিয়াম এছাড়াও suspensions এবং ড্রপ মধ্যে মুক্তি হয়। এটি মোনো-ডায়াবেটিসের ওজন কমানোর জন্য ক্রোমিয়ামের সঙ্গে ড্রপ নিতে খুবই সহায়ক হবে, যেমন যেমন খাদ্য তার অভাবে অবদান রাখে।

contraindications

আমাদের শরীরের, ক্রমাগত, প্রতিটি কোষে, একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্রোমিয়াম হতে হবে। এটা না হলে, বিভিন্ন লঙ্ঘন আছে, উদাহরণস্বরূপ, ক্লান্তি, তৃষ্ণার্ততা, অস্থিরতা। ওজন হ্রাস জন্য ক্রোমিয়াম শুধুমাত্র contraindication, বা অন্য কোন উদ্দেশ্যে শুধুমাত্র একটি ওভারডেজ হতে পারে এই ক্ষেত্রে, ক্রোম বিষাক্ত ঘটতে পারে, এবং এমনকি মৃত্যু।

এটা নিরাপদ, অবশ্যই, ক্রোম-ধারণকারী খাবার গ্রাস করতে: আপেল, চেরি, লিভার, কোয়েল ডিম, মাছ, ব্রোকলি , ক্রানবেরি, কুলার ইত্যাদি। যাইহোক, সামগ্রিকভাবে কৃষি, মাটি, এবং, সেই অনুযায়ী, উর্বরভাবে পণ্যগুলিতে উত্সাহিত না হওয়াতে প্রায়ই ক্রোমিয়ামের মোট পরিমাণ থাকে। পরিস্থিতি থেকে প্রস্থান করুন চর্বিযুক্ত প্রক্রিয়া, প্রজনন ফাংশন, ইত্যাদি স্বাভাবিককরণের জন্য ওজন হ্রাস জন্য ক্রোমিয়াম সঙ্গে ভিটামিন ভোজনের হতে পারে।

যাইহোক, মনে রাখবেন, একটি খাদ্য অনুসরণ না করে এবং শারীরিক পরিশ্রম না বাড়িয়ে, ক্রোম আপনাকে ওজন হারাতে সাহায্য করতে পারবে না।