উপকারী উপাদানগুলি এবং ট্রেস উপাদানগুলির সাথে আপনার খাদ্য সমৃদ্ধ করার উপায়গুলির একটি বিস্তৃত উপায় রয়েছে এবং একই সময়ে চারাবতিকে উন্নত করার জন্য- ওজন কমানোর জন্য লার্দযুক্ত তেল এই জন্য নেওয়া হচ্ছে। অবশ্যই, এটি একটি অলৌকিক কাজ প্রতিকার বলা যাবে না, যা থেকে কিলোগ্রাম নিজেদের অদৃশ্য হয়ে যায়, কিন্তু এর নিজস্ব ব্যবহার রয়েছে।
লাল গাঢ় তেলের জন্য কি দরকারী?
চর্বিযুক্ত তেল অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই এ অত্যন্ত সমৃদ্ধ। এটি শরীরের উপর প্রভাব ফেলেছে: এটি কোষগুলির পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করে এবং সমগ্র জীবের পুনর্নবীকরণকে প্রচার করে, যা বিপাককে ছড়িয়ে দিতে এবং অতিরিক্ত কিলোগ্রামের বিরুদ্ধে আরো সক্রিয়ভাবে যুদ্ধ করতে সাহায্য করে।
লালচে তেলের দরকারী বৈশিষ্ট্য সর্বজনীন - এটি বহিরাগত অ্যাপ্লিকেশন এবং অভ্যন্তরীণ উভয়ই সঙ্গে পুরোপুরি কাজ করে।
লিকোফথালিক তেল: মতভেদ
এটা বিশ্বাস করা হয় যে ক্ষতিকারক তেলের ক্ষতি যে কারো উপর চাপিয়ে দিতে সক্ষম নয়, তবে লিভার ও কিডনিতে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট বা পাথরগুলিতে যদি আপনার রোগ থাকে, তবে এটি একটি থেরাপিস্টের সাহায্যে ব্যবহার করার পূর্বে পরামর্শ হওয়া উচিত।
ওজন কমানোর জন্য ওজন তেল হারাবেন: অ্যাপ্লিকেশন
বিভিন্ন উপায়ে লাল টাইল ছোটো প্রয়োগ করুন।
স্থানীয়ভাবে, আপনি সেলুলাইট যুদ্ধের জন্য তেল ব্যবহার করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, ক্যানড বা ম্যানুয়াল ম্যাসেজের সাথে। আরেকটি বিকল্প আপনার নিয়মিত শরীরের ক্রিম মধ্যে কয়েক ড্রপ ড্রপ হয়, এটি আপনি তীব্রভাবে চামড়া কোষ পুনর্নবীকরণ করতে পারবেন একটি শাওয়ার পরে প্রত্যেক সময় এই ক্রিম প্রয়োগ করুন, যা আপনি প্রশিক্ষণ বা জিমন্যাস্টিকস পরে নিতে।
এই মটর এখনও যে ভুলবেন না, এবং তার অভ্যর্থনা সময়ে আপনি সব ফ্যাটি খাবার, sausages, ফাস্ট ফুড, কেক, কেক, তেল এবং cheeses খাওয়া বা বন্ধ করতে বা বন্ধ করতে হবে। ওজন হ্রাসের প্রভাব উন্নত করার জন্য, এটি রাশির কম চর্বিযুক্ত মাংস, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং সবজিগুলির ভিত্তিতে গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয়।