কলা ককটেল খুব সহজেই তৈরী হয়: দুধ বা আইসক্রিমের সাথে মিশ্রিত ফল, সিরাপ, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিকল্পটি অতিরিক্ত অ্যালকোহলে অন্তর্ভুক্ত। উপাদানগুলি এই সেট দৃঢ়ভাবে গন্ধ শুকনো করে তোলে এবং একটি সুবর্ণ সুবাস তৈরি করে। কলা এছাড়াও endorphins রয়েছে যেহেতু, এই পানীয় সংবেদনশীলতা মেজাজ উত্থাপন।
একটি কলা ককটেল কিভাবে?
ওজন কমাতে এবং পেশী তৈরি করতে একটি উপায় হিসাবে কলা এর ককটেল জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, কারণ এটি ফাইবার একটি কোষ। পানীয় তৈরি করা খুব সহজ, তবে কিছু গোপনীয়তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ:
- কলা ব্যবহার করার আগে, আপনাকে ফ্রিজে ২ ঘন্টা ধরে রাখতে হবে।
- ককটেল "পছন্দের" শুধুমাত্র পাকা ফল, অনমনীয় বুনা স্বাদ
- পুষ্টি শস্য এবং goji berries এর বীজ বৃদ্ধি।
- একটি ল্যাভেন্ডার ফেনা একটি বেত্রাঘাত কাঁচা ডিম তৈরি করে।
- গরু এর দুধ সয়া, বাদাম বা নারকেল দুধ সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যাবে।
- সিরাপ আরও সুস্পষ্ট স্বাদ দেয়।
- প্রথম, ফল পিষে, এবং তারপর তরল যোগ করুন।
- একটি ককটেল হিট এবং আপনি মিশুক করতে পারেন, কিন্তু যে আগে, ফল সঠিকভাবে একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে kneaded হয়।
- তাজা ফলের অভাবের জন্য, আপনি কলা সিরাপের সাথে ককটেল প্রস্তুত করতে পারেন।
- আপনি অবিলম্বে একটি ককটেল পান করা উচিত, কারণ এটি বাতাসে অন্ধকার, অক্সিডেস এবং তার স্বাদ হারায়
একটি ব্লেন্ডার মধ্যে দুধ সঙ্গে কলা ককটেল
একটি চমৎকার জলখাবার হল কলা এবং দুধের ককটেল, কারণ ফলের মধ্যে প্রচুর ফসফরাস রয়েছে এবং দুধ ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ। শরীরের এক অংশ কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় সব পদার্থ পায়, এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি ছাড়া। অতএব, একটি রেসিপি একটি খাদ্য জন্য আদর্শ বলা হয়। চেঁচানো আখরোটের পরিবর্তে, আপনি ওটমিল বা দারুচিনি ব্যবহার করতে পারেন।
উপাদান :
- কলা - 1 টুকরা;
- বরফ - 1 টি;
- দুধ - 150 মিলিগ্রাম;
- বাদাম - 1 টি চামচ;
- ভ্যানিলা - 1 শ্যাচট
প্রস্তুতি
- চিকন কলা
- দুধ ঢালা
- বাদাম বাদাম বা ওটমিল, ভ্যানিলা
- মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত পরাজয়
কলা ও আইসক্রিমের সাথে মিল্কশেক
মিষ্টি দাঁত একটি বিকল্প আইসক্রিম একটি ককটেল এবং একটি কলা, যা তাপ বিশেষ করে invigorating হয়। শিশু কোকো যোগ করার বিকল্প পছন্দ, যেমন একটি পুষ্টিকর পানীয় পুরো দিন energize হবে। যদি চিকিত্সাটি অসন্তোষজনক বলে মনে হয়, তবে এটি চিনিযুক্ত হয় না যা মধুর মশলা দেয়।
উপাদান :
- আইসক্রীম - 200 গ্রাম;
- দুধ - 400 মিলিগ্রাম;
- মধু - 1 টেবিল চামচ ঠ;
- কলা - 1 পিসি
প্রস্তুতি
- একটি ব্লারারের একটি কলা একটি মিলিয়ে মিশ্রিত একটি কলা সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। আপনি একটি ছোট গতি দিয়ে শুরু করতে হবে, এবং তারপর একটি ঘন পেতে সর্বাধিক যেতে।
- আইসক্রীম যোগ করুন, ঝিনুক
- দুধ দরকার হলে, প্রয়োজন হলে - মধু।
ওটমিল এবং কলা ককটেল
আরেকটি কলা ককটেল - যারা ক্ষুধার বেদনাদায়ক ব্যথা ছাড়াই ওজন হারাতে চায় তাদের জন্য একটি রেসিপি। তার মা তাকে ভালোবাসে, যেহেতু পানীয় আপনাকে ওটমিলের একটি অংশ দিয়ে শিশুদেরকে খাওয়ানোর অনুমতি দেয়, তবে তাদের দ্বারা ভালো লাগে না, অনেকে এমনকি কালের দোভাষীও জুড়ে দেয়। আপনি ফল বা কোকো সঙ্গে পানীয় এর মিশ্রণ সম্পূরক করতে পারেন।
উপাদান :
- কলা - 1 টুকরা;
- ওটমিল - 2 টেবিল। চামচ;
- দারুচিনি - 1/5 চামচ চামচ;
- লেবু - 0.5 ফল;
- দুধ - 1 গ্লাস;
- আইসক্রিম - 80 গ্রাম;
- মধু - 1 টেবিল চামচ
প্রস্তুতি
- ওটমিলের সাথে কলা ককটেল পোঁত থেকে দুধে প্রস্তুত করা হয়, কিছু গুঁড়ো লাগানো প্রয়োজন, কয়েক মিনিটের জন্য উনুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সাফ করুন যাতে কোন দুল থাকে না। কুল এটা নিচে।
- কলাটি কাটা, এতে লেবুর রসটি নিঃসৃত করুন। এই বায়ু দ্রুত অন্ধকার থেকে ফল রক্ষা করবে।
- ব্লেন্ডরে দারুচিনি, কলা, দারুচিনি ও মধুতে ভাঁজ করুন, মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ করুন।
- আইসক্রীম যোগ করুন, ভাল বীট
- কলা স্লাইস সঙ্গে গোমশ।
কলা সঙ্গে দম্পতি এর ককটেল
কম সুস্বাদু এবং পুরু ককটেল - কিফর এবং কলা থেকে, একটি ব্লেন্ডার মধ্যে রান্না করা খুব সহজ। পুষ্টি দ্বারা দুধের পোঁটা প্রতিস্থাপিত হয়, যা ওটমিলের মতো, সকালের বেশিরভাগ শিশুদের দ্বারা উপেক্ষা করা হয়, এই রেসিপিটি সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে। কেফার এছাড়াও দই সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে, অনেক bartenders দারুচিনি বা শুকনো আদা যোগ করুন পানীয়, চিনি পরিবর্তে মধু।
উপাদান :
- কেফার - 0,5 এল;
- কলা - 2 টুকরা;
- চিনি - 1-2 চামচ ঠ;
- ভ্যানিলা চিনি - 1 টেবিল চামচ
প্রস্তুতি
- কলা একটি ব্লেন্ডার মধ্যে কাটা, কাটা, কাটা, কাটা।
- চিনি এবং দই যোগ করুন। আলোড়ন।
- একটি সমজাতীয় ভর মধ্যে হিট।
চকলেট-কলা ককটেল
একটি অস্বাভাবিক পানীয় সঙ্গে অতিথিদের অবাক করতে চান যারা Mistresses, এটা চকলেট সঙ্গে একটি কলা ককটেল কিভাবে শেখার মূল্য। এই একটি শিশুদের টেবিল জন্য একটি চমৎকার বিকল্প, হিসাবে smoothies এই সংস্করণ উষ্ণ পরিসেবা হয়। রেসিপি মেনে চলার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, পানীয় পুরু হওয়া উচিত, তাই এটি নির্দিষ্ট পরিমাণের চেয়ে আরও বেশি যোগ করা যুক্তিযুক্ত নয়।
উপাদান :
- কলা - 375 গ্রাম;
- দুধ - 100 মিলিগ্রাম;
- চিনি - ২5 গ্রাম;
- কোকো - 2 টি চামচ;
- লেবু রস - 1 টেবিল চামচ বা 1 টি চামচ, স্বাদ
প্রস্তুতি
- কলা একটি টুকরা টুকরা মধ্যে কাটা, একটি ব্লেন্ডার মধ্যে চলা।
- অর্ধেক দুধ, চিনি এবং কোকো যোগ করুন। ভাল বিট
- দুধ দিয়ে পাতলা আলোড়ন।
- চকলেট চিপস সঙ্গে একটি কলা-সমৃদ্ধ মসৃণ অভিহিত করা।
ককটেল "কলা জান্নাতে"
একটি কলা সঙ্গে একটি ককটেল জন্য রেসিপি, অনেক কনভেনিয়েন্স আইসক্রীম করতে ব্যবহার করে, এই ফল বছরের যে কোন সময় পাওয়া যায়, এটি সস্তা এবং পুরোপুরি অন্যান্য ফল সঙ্গে মিলিত হয়। অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা একটু পাকা কলা গ্রহণ করার পরামর্শ দিচ্ছে, সামান্য কালো ত্বকের সাথে, যেমন - সবচেয়ে ভঙ্গুর এবং মিষ্টি।
উপাদান :
- কলা - 2 টুকরা;
- দুধ - 400 মিলিগ্রাম;
- চিনি - 1 টেবিল চামচ ঠ;
- ভ্যানিলা আইসক্রিম - 100 গ্রাম
প্রস্তুতি
- কলা একটি ব্লেন্ডার মধ্যে দ্রবীভূত।
- দুধে চিনি ও আইসক্রিম যোগ করুন, চাবুক
- কলা ঢালা, মিশ্রিত করুন।
- চশমা ঢালা
কলা এবং কুটির পনির সঙ্গে ককটেল
ভরাট ও সুগন্ধি পানীয় তৈরি করার জন্য, আপনি চাষের চাষের বিভিন্ন জাতের চাষ করতে হবে, তারা একটি সমৃদ্ধ স্বাদ নিশ্চিত করবে। মূল রেসিপিগুলির সমর্থকরা এমন একটি অস্বাভাবিক বিকল্প তৈরি করেছিলেন, যেমন একটি ক্লেটেলের সাথে একটি ব্লেন্ডারে ককটেলের মতো, কুটির পনির ছাড়াও একটি ডেট ব্রেকফাস্ট জন্য, আপনি oatmeal একটি অংশ যোগ করতে পারেন।
উপাদান :
- কলা - 200 গ্রাম;
- দুধ - 1 লি;
- কুটির পনির - 200 গ্রাম;
- ওট ফ্লেক - 4 টেবিল। ঠ;
- মধু - 50 গ্রাম
প্রস্তুতি
- কলা ভাজা, ফোঁটা এবং দুধ যোগ করুন বীট।
- কুটির পনির এবং মধু মিশ্রিত করুন
- সব উপাদান সংযোগ করুন।
- একটি ব্লেন্ডার মধ্যে একটি সাদৃশ্য ভর আনুন।
কলা লিক্যুয়র সঙ্গে ককটেল
একটি সংস্করণে কলার সঙ্গে অ্যালকোহলিক ককটেল প্রস্তুত করা হয়: "বাঁশে" - সাদা কোকো মদ এবং "বোবল-গাম" - একটি আমরেটোর উপর ভিত্তি করে। "ব্লু প্রলোভন" ভদকা, লিক্যুয়র - কলা এবং "ব্লু কুরাসাও" অন্তর্ভুক্ত। অভিজ্ঞ বার্মেন ফ্রিজে কাচের ঠান্ডা পানীয় ড্রিংক আগে পরামর্শ, তারপর গন্ধ আরো তীব্র হবে।
উপাদান :
- কলা লিক্যুয়র - 15 মিলিগ্রাম;
- আমরেটো - 15 মিলিগ্রাম;
- ক্রিম - 15 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি
- ঢালাই লিকিউর এবং ক্রিম মধ্যে ঢালা, কোকো যোগ করুন
- ঠাণ্ডা পরে, আধা বরফ এবং চাবুক যোগ করুন।
কলা ককটেল "দাইকিরি" - রেসিপি
নিখুঁত পানীয় পরিবেশবিদদের জন্য , একটি কলা ককটেল "ডাইকরি" আবিষ্কার করা হয়েছিল। চুনের মিষ্টি-মিষ্টি স্বাদকে ধন্যবাদ, তিনি দ্রুত সারা বিশ্বে বিখ্যাত হয়ে ওঠে। লিম রস রসুন দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে, অতিশয় সুস্বাদু স্বাদ সফলভাবে চিনি দ্বারা নির্বাপিত হয়। অনেক কনুইসেসর এখনও জমিতে বীজ যোগ করে, যদি ফলের হিমায়িত হয়, আপনি চূর্ণ বরফ ছাড়া কাজ করতে পারেন। এই কলা ককটেল কেবল মার্টিনি চশমা পরিবেশন করা উচিত
উপাদান :
- রম - 45 মিলিগ্রাম;
- চিনির সিরাপ - 5 মিলিগ্রাম;
- চুন - 2 lobules;
- কলা - 0.5 ভ্রূণ
প্রস্তুতি
- একটি ব্লেন্ডার মধ্যে কলা পিদ্ধ করা।
- রুম, সিরাপ এবং লেবু রস জুড়ুন
- মসৃণ পর্যন্ত সাফ করা।
"জু-জু" এবং কলা এর ককটেল
আপনি একটি banana অস্বাভাবিক ককটেল করতে চান, স্ট্রবেরি লিক্যুয়র "Xu- Xu" ব্যবহার করা সেরা। এর জাদুকরী ভদকা সঙ্গে puree berries সংমিশ্রণ, যা পানীয় শুধুমাত্র নারীদের জন্য আকর্ষণীয় তোলে, কিন্তু যারা মিষ্টি অ্যালকোহল কম স্বচ্ছন্দে জন্য। স্ট্রবেরি কলা ককটেল প্রায়ই একটি রোমান্টিক ডিনার জন্য নির্বাচিত হয়, এটি সফলভাবে শ্যাম্পেন সঙ্গে প্রতিদ্বন্দ্বিতা
উপাদান :
- "জু-জু" - 50 মিলিলিটার;
- কলা - 1 টুকরা;
- ক্রিম - 30 মিলিগ্রাম;
- পুদিনা পাতা - 4-5 পিসি
প্রস্তুতি
- কলা শুকনো গুঁড়ো, ক্রিম এবং লিক্যুয়র সঙ্গে মিশ্রিত করা
- একটি একজাত ভর আনুন, একটি গ্লাস মধ্যে ঢালা।
- পুদিনা সঙ্গে সজ্জিত