কালো currant জ্যাম - স্বাদ, সুগন্ধযুক্ত এবং দরকারী ডেজার্ট এখনও আনন্দদায়ক বলা যেতে পারে। পণ্যটির ঔষধের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে এটি ভিটামিনের গঠন (বি, পি, সি, কে, ই), ফোলিক অ্যাসিড রন্ধন জ্যাম আমাদের শরীরের জন্য এমনকি সারফেসের পরেও বীজের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সম্পূর্ণ জটিলতা সংরক্ষণ করে। আপনি নীচের উপকারিতা সম্পর্কে না শুধুমাত্র শিখতে হবে, কিন্তু মানুষের শরীরের জন্য জ্যাম সম্ভাব্য ক্ষতি।
একটি কালো currant থেকে জ্যাম দরকারী পদার্থ মৌলিক গঠন:
- ভিটামিন কমপ্লেক্স;
- ট্যানিনগুলির;
- pectins গ্রুপ;
- ফসফরিক এসিড;
- লোহা;
- পটাসিয়াম;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- রূপা;
- সালফার;
- নেতৃত্ব;
- অপরিহার্য তেলরং;
- ক্যারটিনয়েড।
কালো currant জ্যাম - ভাল বা খারাপ?
কালো বীজতলা জ্যামের স্বাদগুণ অবিলম্বে মনে করা হয়। কিছু দিন জ্যাম কয়েক spoons কিছু অসুস্থতা সম্পর্কে ভুলে সাহায্য করবে। পণ্য একটি চমৎকার vasodilator, রক্ত সংবহনকারী এবং টনিক হিসাবে কাজ করে। এটি একটি দুর্বল diuretic প্রভাব সঙ্গে ড্রাগ মান ব্যবহার করা হয়। দরকারী পদার্থের জন্য ধন্যবাদ, জ্যাম শরীরের মধ্যে ক্ষুধা উন্নতি এবং উদ্দীপনা চলাচলের প্রক্রিয়া উত্সাহিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি দীর্ঘ সময় লক্ষ করা গেছে যে কালো বীজ থেকে জ্যাম সমগ্র শরীরের উন্নতির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে।
ডায়াবেটিস বা এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে কালো বীজতলা জ্যামের ব্যবহার নিঃসৃত প্রতিবন্ধকতার সঙ্গে লক্ষ্য করা যেতে পারে। ডাক্তাররা এমনকি সামান্য বিকিরণ ক্ষতির সঙ্গে কালো currant খেতে সুপারিশ। জ্যামটি গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে সহায়তা করে এবং রক্তে হিমোগ্লোবিনের একটি নিম্ন স্তরের সঙ্গে, এভিয়েটমিনোসিস থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
আপনি কালো currant থেকে কাঁচা জ্যাম খাওয়াতে পারেন, এবং পণ্যের উপকারিতা যে তার প্রস্তুতি জন্য, berries সহজভাবে চিনি সঙ্গে ঘষে হয়, যা জ্যাম currant সব দরকারী বৈশিষ্ট্য বজায় রাখা মানে। কি আশ্চর্যজনক, আপনি ওজন হ্রাস প্রক্রিয়ার এমনকি currant জ্যাম খেতে পারেন, হিসাবে পণ্য পাচক ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, স্ল্যাশ অপসারণ, হজম উন্নতি, অপূর্ণতা একটি দ্রুত ধারনা বাড়ে এবং ভাল শোষিত হয়। হার বেশি খাওয়ার জন্য কেবল চাই না।
contraindications
কালো currant থেকে জামাকাপড়ি দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications আছে। প্রথমত, জ্যামে প্রচুর পরিমাণে চিনি রয়েছে, যা ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য ক্ষতিকর। কোনও ব্যক্তি যদি থ্রোনোফেলিবিটিস ব্যবহার করে থাকে তবে একটি বীজ থেকে জ্যাম স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে।
এখনও এটি জ্যাম প্রস্তুতির জন্য আপনি শুধুমাত্র মৃন্ময় পাত্র নির্বাচন করা উচিত লক্ষনীয় যে মূল্যবান। পেরেজেলি ফল ফল্টেশন থেকে বের করে দেয়, যা পচনশীল ট্র্যাফিকের অবস্থা খারাপভাবে প্রভাবিত করে।
সাধারণত, বীজের বেনিফিট, অবশ্যই, আপনি শুধুমাত্র উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং কালো currant জ্যাম এর contraindications মনে রাখা প্রয়োজন। এবং সিজনে এটি আরও workpieces করতে ভাল।