অনেক মানুষ বিশ্বাস করে যে সবজি এবং ফলের ত্বকে ক্ষতিকারক পদার্থ আছে, তাই একটি পণ্য আছে আগে, তারা চামড়া অপসারণ। এটা নিশ্চিতভাবে বলা যেতে পারে যে বাড়ীতে বা ছোট খামারগুলিতে উত্থাপিত খাবারগুলিতে ক্ষতিকারক পদার্থ থাকে না।
একটি বিশাল সংখ্যক লোক স্থূলতা ভোগ করে, এবং এর ফলে, ডায়াবেটিস সহ অনেকগুলি রোগের উত্থানের প্রবণতা দেখা দেয়। এই সমস্যা পরিত্রাণ সাহায্য করতে পারেন যে অনেক সরঞ্জাম আছে, তাদের এক আপেলের ছুলা।
বৈজ্ঞানিক আবিষ্কার
আইওয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা বিপুলসংখ্যক পরীক্ষা নিরীক্ষা করে এবং উপসংহারে এসেছিল যে আপেলের ছুলিতে একটি প্রাকৃতিক যৌগ রয়েছে - ursolic অ্যাসিড এটি অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে এবং পেশী টিস্যু বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
পরীক্ষাগুলি একটি "মাউস মডেল", মস্তিষ্কের উপর পরিচালিত হয়, যা জেনেটিক উপায়ে নয়, যেমন, ভুল, উচ্চ-ক্যালোরি ডায়েট নয়। উসোসলিক অ্যাসিড কঙ্কালের পেশী জোরদার করতে সক্ষম হয়েছিল, তিনি স্থূলতার পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করেছিলেন এবং স্বাস্থ্যের উন্নতিও করেছিলেন। উপরন্তু, এটি রক্তে চিনির মাত্রা হ্রাস করে। এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারী চুমুকরা যেন যেন দৈনিক শারীরিক কার্যকলাপের সম্মুখীন হয়।
উপরন্তু, বিজ্ঞানীদের জন্য একটি বাস্তব আবিষ্কার ছিল যে মাউসটি বাদামি বাদামের টিস্যু পরিমাণ বৃদ্ধি করেছে, যা তাপ উৎপাদনের জন্য দায়ী। এই সময়ের আগে এটি বিশ্বাস করা হত যে এই ধরনের চর্বিটি নবজাতকের মধ্যেই রয়েছে, কিন্তু এটি প্রমাণ করে যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটিও পাওয়া যায়, যদিও অল্প পরিমাণে। ব্রাউন চর্বি ঘাড়ে এবং কাঁধের ব্লেড মধ্যে অবস্থিত।
মানুষের উপর একটি অ্যাপল ছুলা আছে একই কর্ম এখনো সম্ভব কিনা তা বলার জন্য, মানুষের শরীরের পরীক্ষার মাত্র শুরু হয়েছে।
দরকারী আপেল ছুলা
যদি আপনি ত্বক এবং সজ্জা তুলনা করেন, প্রথমে দ্বিতীয় থেকে 6 গুণ বেশি রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে।
- তাদের মধ্যে ফ্লেভোনিওয়েড, যা হার্টের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়।
- উপরন্তু, আপেল পিল মধ্যে অন্তর্ভুক্ত উপকারী পদার্থ রক্তচাপ উন্নত করতে সাহায্য।
- আপেলের মধ্যে বিপুল পরিমাণ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা মানুষের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়।
কিভাবে ব্যবহার করবেন?
অবশ্যই, আপনি শুধুমাত্র ত্বক খেতে পারেন, কিন্তু উপরন্তু, আপনি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করতে পারেন।
আপেল ছুলা চা
উপাদানগুলো:
- শুকনো আপেল ছুলা - 6 টেবিল। চামচ;
- তাজা আপেল ছুরি - 1 টি আইটেম;
- জল - 1 l;
- মধু, লেবু ছুলা
প্রস্তুতি
Enamelware নিন এবং পুরো ছুলা সেখানে রাখুন, এটি জল দিয়ে পূরণ করুন। প্যান আবরণ এবং মাঝারি তাপ উপর রাখা, রসুন যোগ করুন। 6 মিনিটের জন্য পানীয় ফুটা। মধু যোগ করুন (তার পরিমাণ পানীয় চূড়ান্ত মাধুরী উপর নির্ভর করে)। প্লেট থেকে চা অপসারণ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ স্থানে রাখুন, যাতে malic অ্যাসিড দ্রবীভূত হয়।
আপেলের পিল থেকে জেলি
উপাদানগুলো:
- লেবু ছিদ্র - 1 টুকরা;
- গুঁড়ো - 4 পিসি .;
- চুন এবং চিনির পরিমাণ জেলির মোট পরিমাণের উপর নির্ভর করে, 1 লিটার রস অনুযায়ী - 500 গ্রাম চিনি।
প্রস্তুতি
Enameled প্যান নিন, সেখানে ছুলা গুঁড়া এবং জল দিয়ে এটি ঢালা, যাতে সব ত্বক জল অধীন লুকানো হয়। সেখানে cloves এবং কয়েক আপেল বীজ যোগ করুন। একটি ঢাকনা দিয়ে প্যান আবরণ এবং 45 মিনিট জন্য রান্না করা। এর পরে, পানীয়টি কয়েকটি ক্যানভাসের মাধ্যমে কয়েকবার ফিল্টার করা আবশ্যক। ফলে শুদ্ধ রস ছোট অংশ একটি ছোট সসপ্যান মধ্যে evaporated করা আবশ্যক। যখন 1/3 রস বাষ্পীভূত করে, চিনি যোগ করুন এবং এটি জেলিতে পরিণত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। ক্রমাগত হ্রাস ভুলবেন না