নিম্ন প্রান্তের ভ্যারোজোজ নাসরের জন্য খাদ্যের প্রধান কাজটি হল edema প্রতিরোধ এবং অতিরিক্ত ওজন এক সেট। উপযুক্ত পুষ্টি রোগের উন্নয়ন বন্ধ করে দেবে এবং শিরাগুলির অবস্থা উন্নত করবে।
ভ্যাঙ্কুয়াস শিরা জন্য খাদ্য কি?
পায়ে ভ্যানিসোজ শিরা জন্য খাদ্য অন্তর্ভুক্ত যেমন নিয়ম সঙ্গে সম্মতি:
- রোগের অগ্রগতি এড়ানোর জন্য, পুরো জীবন জুড়ে ভ্যারোজোজ শিরা দিয়ে একটি খাদ্য দেখা উচিত।
- খাদ্যের একটি বড় সংখ্যা ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। তারা তাজা এবং বেকড খাওয়া যাবে।
- এটা বাদাম খাওয়া, পুষ্টিকর রুটি, শস্য সঙ্গে গোটা শস্য থেকে খাদ্যশস্য ভোজন এবং নৈমিত্তিক তারিখগুলি নিঃশেষিত পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- সপ্তাহে দুইবার ফলের বা নতুন স্কার্জেড জুস দিন আনলোড করা প্রয়োজন।
- এটি সপ্তাহে সপ্তাহে প্রচুর পরিমাণে ডায়েট ডুমুর, সমুদ্রের বক্ররেখা, ক্র্যানবেরি এবং ব্লুবেরি, গরু কারবেরি, স্ট্রবেরি, ডোড্রোজ পরিবেশন করা হয়।
- খাদ্যের সময় এটি চিমটি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়: খাঁটি পাতা, চিমটি দিয়ে স্যুপ, ব্রোঞ্জে শুকনো বাদাম এবং কোনও খাবারের জন্য যোগ করুন। এটি অঙ্গরাজ্যের রক্ত সঞ্চালন এবং পুষ্টি উন্নতি করে, দেহের পুনর্জন্মকে উন্নীত করে।
- জাহাজের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ানোর জন্য গম, রাই, ওট, বাঁধাকপি, সয়াবিন এবং বীজজাত দ্রব্য, বরফের আলু, লেবুর রস, আদা মরিচ, টমেটো, পেসলে এবং ডিলের শিকড় শস্য ব্যবহার করা প্রয়োজন।
- খাদ্যের মধ্যে মাছ এবং সীফুড, গরুর লিভার, ভেড়ার লোম কিডনি ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
- উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে ভর্তি করা যায়: সয়া, জলপাই, ভুট্টা পশু চর্বি ব্যবহার করা উচিত নয়।
- দৈনিক এটি দুই লিটার তরল পান করতে হবে: বিশুদ্ধ জল, সবুজ চা , mors, প্রাকৃতিক রস, কাভাস, compote।
- খাদ্য থেকে কোনও ধূমপায়ী এবং ক্যানড পণ্য, শক্তিশালী broths, টুকরা এবং marinades সঙ্গে খাবারের বাদ দেওয়া উচিত।