প্রতিদিন যত্নশীল মায়েরা প্রশ্নটি আঁকড়ে ধরে: কীভাবে ব্রেকফাস্টের জন্য শিশুকে খাওয়ানো যায়? সব পরে, এক unceniably যারা রান্না খাদ্য শুধুমাত্র দরকারী এবং সুষম ছিল না, কিন্তু একটি বিস্ময়কর স্বাদ সঙ্গে শিশুর সন্তুষ্ট চায়।
আমরা একটি সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট জন্য বিভিন্ন রেসিপি অফার, যা উপভোগ করা হবে, না শুধুমাত্র শিশুদের জন্য, কিন্তু তাদের বাবা জন্য
ডিম থেকে শিশুদের জন্য দ্রুত ব্রেকফাস্ট
আমি কি দ্রুত এবং দ্রুত ব্রেকফাস্ট জন্য একটি শিশু প্রস্তুত করতে পারেন? অবশ্যই, একটি omelet কিন্তু আমাদের ক্ষেত্রে এটা বেশ স্বাভাবিক হবে না। সুতরাং, এর রান্না করা যাক।
উপাদানগুলো:
- চিকেন ডিম - 2 টুকরা;
- সম্পূর্ণ দুধ - 40 মিলি;
- additives ছাড়া প্রাকৃতিক দই - 60 গ্রাম;
- ভাজা হার্ড পনির - 40 গ্রাম;
- নরম ক্রিম পনির ক্রিম - 30 গ্রাম;
- তাজা আপেল - 1/4 পিসি।;
- লবণ স্বাদ যাও রান্না;
- মাখনের মতো বা সুষম উদ্ভিজ্জ তেল - 30 গ্রাম
প্রস্তুতি
শুরু করার জন্য, প্রোটিন থেকে Yolks পৃথক এবং দুধ এবং লবণ দিয়ে তাদের একত্রিত। এর পরে, আমরা চাবুকযুক্ত সাদা মিশ্রিত এবং মাখন বা উদ্ভিজ্জ তেল সঙ্গে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উত্তপ্ত ভাজা প্যান সম্মুখের ফলে ভর ঢালা। তাপের তীব্রতা হ্রাস করুন, আমরা সাত মিনিটের জন্য চিকিত পনির এবং ভাজা সঙ্গে ডিমলেট বীট। এই সময়, পিঠে উপর আপেল ঘষা এবং গলিত পনির সঙ্গে মিশ্রিত।
প্রস্তুতির সময় আমরা একটি প্লেটের উপর আমলেট ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকি, মাঝখানে আমরা একটি আপেল এবং গলিত পনির মিশ্রণ রাখি, অর্ধেক ডিমের স্তর ঘুরিয়ে এবং শিশুর পরিবেশন করি।
ওটমিল থেকে শিশুদের জন্য দরকারী ব্রেকফাস্ট
ওটমিল একটি বিস্ময়কর বিকল্প একটি সুস্বাদু এবং ওটমিল এর কোন কম দরকারী casserole হয়। এই ধরনের একটি মার্জিততা থেকে এমনকি যারা তাদের পরিষ্কার ফর্ম মধ্যে নিমজ্জন খাওয়ানোর স্বতন্ত্রভাবে অস্বীকার যারা এমনকি অস্বীকার করবে না।
উপাদানগুলো:
- ওটমিল গুঁড়ো - 110 গ্রাম;
- স্থল বাদাম - 120 গ্রাম;
- ডানা চিনি - 45 গ্রাম;
- দুধ - 245 মিলিগ্রাম;
- চিকেন বড় ডিম - 1 টুকরা;
- মধু ফুল - 35 গ্রাম;
- ভ্যানিলিন - 1 পিঞ্চ;
- দারুচিনি মাটি - 1 চিম্টি;
- লবণ স্বাদ যাও রান্না;
- তাজা আপেল - 240 গ্রাম
প্রস্তুতি
ডিমটি একটি চকচকে চিমনি দিয়ে প্রসারিত করা হয়, তারপর দুধ এবং মধু দিয়ে মিশিয়ে নিন, লবণ, ভ্যানিলিন এবং দারুচিনি মাংসের একটি চিম্টি যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন। এর পরে, ওট ফ্লেক, মাটি বাদাম, পিলড এবং কাটা আপেল মিশ্রণ মিশ্রণে যোগ করুন এবং আবার মিশ্রণ করুন। আমরা প্রাপ্ত ভর একটি উপযুক্ত তৈলাক্ত আকারে প্যাকিং জন্য ছড়িয়ে এবং 185 ডিগ্রী পর্যন্ত উনান এটি পাঠানো। পঁয়তাল্লিশ মিনিটের মধ্যে কাসারোল প্রস্তুত হবে। আমরা এটি একটি সামান্য শান্ত নিচে এবং আমরা ব্রেকফাস্ট জন্য একটি শিশু পরিবেশন করতে পারেন।
কুটির পনির থেকে শিশুর জন্য সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট
আমরা একটি অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু এবং indisputably দরকারী দই casserole ব্রেকফাস্ট জন্য সন্তানের প্রস্তাব প্রস্তাব। এটা দ্রুত প্রস্তুত করা হয়, এবং খরা ক্রিম এবং তাজা ফলের টুকরা সঙ্গে পরিসেবা একটি বাস্তব আচরণ করে তোলে, যা আপনার সন্তানের শুধুমাত্র সুখী হবে।
উপাদানগুলো:
- কুটির পনির নরম - 220 গ্রাম;
- গরুর মাংস - 70 গ্রাম;
- additives ছাড়া প্রাকৃতিক দই - 70 গ্রাম;
- ডানা চিনি - 45 গ্রাম;
- লবণ স্বাদ যাও রান্না;
- ভ্যানিলিন - 1 পিঞ্চ;
- মাখন - 25 গ্রাম;
- breadcrumbs - 55 গ্রাম
প্রস্তুতি
কাসারোল প্রস্তুত করার জন্য, সর্বাধিক এককতা থেকে পরিমাপের উপাদানগুলির তালিকা থেকে সমস্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং একটি তৈলাক্ত মাখন এবং পটকির জন্য একটি breadcrumbed স্যুপ ডিসপ্লে তাদের স্থানান্তর। আমরা চল্লিশ মিনিটের জন্য তাপমাত্রা 185 ডিগ্রি উপরে গরম করার একটি ওভেনের workpiece রাখি।