অনেক স্ট্রবেরি জন্য স্ট্রবেরি আরো সাধারণ তুলনায় একটি অবিশ্বাস্য সুবাস আছে। একটি বনের বাসিন্দা দূরবর্তী glades মধ্যে লুকান লেগেছে, একটি ব্যক্তি একটি মুষ্টিমেয় সংগ্রহ করার জন্য অনেক ভোগ করতে বাধ্য করে। প্রাচীন রোমানরা এবং গ্রীকরা এছাড়াও সুগন্ধযুক্ত berries সম্পর্কে লিখেছে।
স্ট্রবেরিগুলি একটি হোম হেলার বলা যেতে পারে, যেহেতু উদ্ভিদের সমস্ত অংশগুলি দরকারী বৈশিষ্ট্য। ঐতিহ্যগত healers শুধুমাত্র berries ব্যবহার করে, কিন্তু এছাড়াও পাতা, ফুল, এবং এমনকি শিকড়। স্ট্রবেরি কাটার জন্য আপনি বীজ অঙ্কিত করতে পারেন, এই ক্ষেত্রে তারা প্রায় সব দরকারী পদার্থ বজায় রাখা, ছায়া এটি করবেন।
স্ট্রবেরি দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications
মাংসের বীজ শুধুমাত্র তাদের সুবাস এবং মিষ্টি জন্য পরিচিত হয় না, কিন্তু তাদের ভিটামিন এবং খনিজ গঠন জন্য স্ট্রবেরি ভিটামিন বি, সি এবং ই উপস্থিতি গর্ব করতে পারেন, এবং এমনকি এটি দস্তা, লোহা, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস , তামা, পটাসিয়াম ইত্যাদি আছে।
যদিও বীজ থেকে এটি বিভিন্ন জ্যাম, জ্যাম এবং compotes তৈরি করা সম্ভব, সর্বাধিক সুবিধাটি তাজা স্ট্রবেরি বরাদ্দ করা হয়। এটি পাচনতন্ত্র উন্নত করতে সাহায্য করে এবং ক্ষুধা উন্নত করে। গ্যাস্ট্রাইটিস, কোলাইটিস এবং অ্যানিমিয়া উপস্থিতিতে ডাক্তাররা দরকারী ব্যারাম খাওয়ার সুপারিশ করে। আরেকটি স্ট্রবেরি রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকলাপকে উন্নত করতে সহায়তা করে। অতএব, এটা বিশেষ করে বয়সের মানুষের জন্য, berries সঙ্গে নিজেকে pamper প্রস্তাবিত হয়। স্ট্রবেরি শরীরকে শক্তিশালী করে এবং টোন করে, এটি অনিদ্রা এবং মুরগির সঙ্গে খেতে সহায়ক। কাঁটাগাছের বীজ ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন রাডিকুলাইটিস এবং বিভিন্ন দাগ দিয়ে সংকুচিত করে।
আপনি যদি বনভূমিতে যান এবং বন্য স্ট্রবেরি খুঁজে পান তবে উদ্ভিদের পাতাগুলির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি মনে রাখবেন। পতনের পাতা সংগ্রহ করুন, তারা পরিষ্কার হতে হবে, দাগ মুক্ত এবং শুষ্ক শেষ। তাদের ভিত্তিতে, আপনি স্ট্রবেরি চা প্রস্তুত করতে পারেন, যা একটি সাধারণ restorative হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড কন্টেন্ট দেওয়া, পানীয় ঠান্ডা এবং প্রদাহী প্রসেসের সঙ্গে সাহায্য করবে।
বীজ স্ট্রবেরি এর উপকারী বৈশিষ্ট্য নেভিগেশন কথা বলা, এটি contraindications বুঝতে অবশেষ। এটি উচ্চ অম্লতা সঙ্গে মানুষের জন্য এবং পণ্য একটি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা উপস্থিতিতে বন বীজ ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না। কিছু মানুষ একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া অভিজ্ঞতা। ক্ষতিগ্রস্থ বীজগুলি রেনাল এবং হেপাটিক কোলাইটিস রোগীদের নিয়ে আসতে পারে।
মহিলাদের জন্য স্ট্রবেরি জন্য দরকারী কি?
বন্য স্ট্রবেরি এর পাতা ইতিমধ্যে জন্ম দেওয়ার আগে বহু বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। তাদের মধ্যে থাকা পদার্থগুলি জরায়ুর স্বন এবং সংকোচনমূলক ফাংশন বৃদ্ধি করে। এই সমস্ত শিশুর জন্মের প্রক্রিয়া সহজতর সাহায্য করতে সাহায্য করে। এমনকি প্রফিটর যৌন স্ট্রবেরি জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস কন্টেন্ট দরকারী, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকরণের এবং চামড়া শর্ত উন্নত সাহায্য।
প্রসাধনী মধ্যে স্ট্রবেরি ব্যবহার উল্লেখ করা হয় মূল্যবোধ। ব্যারিজ একটি whitening প্রভাব যা freckles এবং বয়স স্পট সঙ্গে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। তারা শুচি, ময়শ্চারাইজিং এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে।
কিছু বৈশিষ্ট্য কারণে স্ট্রবেরি ব্যবহার করুন এবং ওজন হ্রাস জন্য:
- বেঁচে কম ক্যালোরি খাবার,
তাই 100 গ্রামে শুধুমাত্র 34 ক্যালোরি আছে। - এই গঠনটি দৈনিক হারের 1২% পর্যন্ত ফাইবার ধারণ করে, যা একটি শোষক হিসাবে কাজ করে, অন্ত্রের সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ এবং পচানি দ্রব্য সংগ্রহ করে এবং শরীর থেকে তাদের সরিয়ে দেয়।
- ক্যালসিয়াম একটি বৃহৎ পরিমাণ কন্টেন্ট ধন্যবাদ, গরূর মেটাবলিজম উন্নত, যা ওজন কমানোর জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
- ব্যারিস একটি তরল পদার্থবিজ্ঞান হিসাবে কাজ করে, অতিরিক্ত তরল অপসারণ সাহায্য, যা শাখা এবং সেলুলাইটিস কারণ।
আপনি সুযোগ এবং বিনামূল্যে সময় আছে, তারপর অবিলম্বে সুগন্ধি এবং দরকারী বীজ সংগ্রহ করার জন্য বন যান।